Hogyan ne kezeljük az influenza és Orvi, ina
A megfázás kezdetekor az influenza és az ARVI kialakulásának kockázata jelentősen megnőtt. Napi utazások tömegközlekedés, a munka egy fülledt szobában, séta a zsúfolt bevásárlóközpontokban gyakran nem felelnek meg teljes mértékben, és egy fárasztó nap után többek között az esti érezzük a fejfájás, hidegrázás, és van erő a végén.
Nos, ha türelmeskedsz, és vezetsz egy egészséges életmódot, de sajnos nem mindig a megelőző intézkedések elég hatékonyak. Az iskolákban és a vállalkozásokban végzett éves védőoltások csak részben csökkentik a szezonális influenza kockázatát.
Mi van, ha még mindig rosszul érzed magad? Milyen hibákat el kell kerülni?
Először objektíven értékelje saját jólétét. Amikor a gyengeség, a test izülete, a torok duzzanata, a szem és a fájdalom és sokk megpróbálják otthon maradni és a tervezett eseteket megszüntetni. Az influenza a lábadon történő kísérletezés súlyosbíthatja az egészséget, és segít a vírus egészséges emberek közötti terjedésében is.
Másodszor, nem szabad a kezed az egészségedre, és azt mondod, hogy az influenza nem szörnyű. Vannak olyan esetek, súlyos szövődmények, mint például a vérzéses szervi károsodás, süketség, az agy és a gerincvelő-gyulladás, tüdőgyulladás, pyelonephritis, és mások. Ne feledje, hogy az első 48 óra után a tünetek megjelenését, szükséges intézkedések meghozatalára a vírus elleni harcra, a lehető leghamarabb leküzdeni a betegséget.
Ne rohanjon antibiotikumokat. Az A, B és C influenza vírusok érzéketlenek rájuk. Az antibiotikumok megzavarják a bél mikroflórát, megsemmisítik a szervezet természetes védelmét biztosító hasznos baktériumokat, és diszbiózishoz vezethetnek. Antibiotikumok csak hasznos azonosítására komplikációk, mint például otitis vagy tüdőgyulladás, de minden esetben az adagolás, időtartama felvételi és kezelési rend lehet felírni csak az orvos.
Ne növelje többször a tea részeit citrommal, áfonyás mártással és savas italokkal. Annak ellenére, hogy a sav életveszélyes a vírussal szemben, súlyos influenza-formáinak túlzott mennyisége komplikációk kialakulásához vezethet. Ez azért van, mert a bakteriális fertőzés egy savas környezetben jól alakul. Az ásványvizet inkább. Segít az ásványi anyagok és sók egyensúlyának helyreállításában, és lúgos környezetet teremt, amely nem teszi lehetővé vírusok vagy baktériumok kifejlesztését.
Az influenza légbuborékos cseppecskékkel kerül át, ezért nem ajánlott zárt helyiségben lenni. Ne féljen befagyasztani. Egy-másfél óra elteltével ügyeljen arra, hogy 10 percig nyissa ki az ablakot, és hagyja el a szobát. A friss levegő erőt és erőt ad, de nem ez az út a gyors helyreállításhoz? A higgadtságban a vírusok sokkal aktívabban szaporodnak, mint szellőztetett helyiségben. Ha a hideg levegő kellemetlen az Ön számára, fedezze le magát takaróval.
Valamilyen oknál fogva sokan úgy vélik, hogy az alkohol segíteni fog a betegség leküzdésében. Semmi esetre sem lesz mindig egy pohár vodka vagy konyak. Az alkohol gyengíti az immunitását és hosszabb ideig tartó megbetegedést okozhat. Ha igazán szeretne jól felmelegedni, meleg italt. Például, tea málnával nagyon jó, mint lázcsillapító, tej, méz (ha nem allergiás a méz) segít enyhíteni a köhögés és az alvás, húsleves csípő visszaadja a tápot és hamarosan jobban.
