Hasznos fürdő
Fürdők tengeri sóval:
keverjük össze 350 g vízzel. természetes tengeri sót és 15-20 percen át feküdni a keletkező "tengerben". Ez az eljárás serkenti az anyagcserét. A tanfolyam napi 10-12 fürdőből áll. A bőr simaabbá és rugalmasabbá válik. Ugyanakkor a fürdőben levő sóoldat hőmérséklete nem haladhatja meg a 36-37 ° -ot.
Fürdő olíva és narancs olajjal a narancsbőr ellen:
néhány csepp narancsszínű olajat az olívaolajban hígítanak, és mindezek a fürdőbe öntik. Fokozatosan csökkenni fog a cellulitisz. A fürdés folyamán a bőr reszket, és ez jó.
Fürdõ babérlevél:
A 10-12 levelek forró vízzel 20-30 percig sütik. és adjuk hozzá az infúziót a fürdőbe. Az eredmény: nem csak a lelkiállapot, hanem a bőrön nyugtató.
A relaxáló, enyhíti az izomfeszültséget és a fájó izmokat:
struktúra
- 8 pohár vizet;
- 1 csésze bogyó és boróka tű;
- maroknyi eukaliptusz levelek;
- 1/2 csésze virág és levelek levendula;
- 1 evőkanál. egy szegfű kanál;
- 2 fahéjas rúd;
- héjon 1 narancssárga.
A kapott elegyet forraljuk fel, és 15-20 percen át alacsony hőfokon forraljuk. Ezután törölje át és öntsön egy meleg fürdőszobába.
Mandarin szeszély (fürdő):
struktúra
- 5 csepp mandarinolaj;
- 3 csepp levendulaolaj;
- 1 csepp tűlevelű olaj (fenyő stb.);
- egy marék friss mandarinhéjat;
- 1/2 evőkanál jojobaolajat (hiányozhat).
Adjuk hozzá a kapott keveréket a fürdőszobába.
A citrus illata felemeli a szellemeket, frissíti és enyhíti a fáradtságot. A mandarinolaj ideális a pattanások kialakulásának megakadályozásához, hozzájárul a hegek és a nyújtási jelek gyógyulásához.
Fürdők a testhez és gőzkazetták a gyógynövény arcához:
a következő gyógynövények és virágok használják a különböző típusú bőr.
Normál bőr: kamilla, geránium, levendula, ylang-ylang.
Érzékeny bőr: kamilla, levendula, rózsa, narancsvirág, illatos ibolya.
Száraz bőr: bölcs muskotály, szantálfa, marshmallow, rózsa.
Zsíros bőr: kalenda, citrom, bazsalikom, boróka, zsálya.
Az Önnek megfelelő gyógynövényekből készítsen infúziót, előre elkészítheti, majd öntse a fürdőszobába. Ezenkívül a fű gyűjtése gézben, a kapott zsákot megkötheti a csapra, a víz áthaladhat rájuk, mielőtt belép a fürdőszobába.
Ahhoz, hogy egy gőzfürdő az arc, öntsük forrásban lévő vizet 1/4 csésze száraz növényi keveréket, fedjük le a fejét egy törülközővel, és tegyen 10 perc belégzést.
Lágy és selymes bőr fürdõ:
hogy a bőr puha és selymes legyen, esténként zuhanyozni kell, dörzsölje az olívaolajat vagy más növényi olajat egy tiszta, száraz testben (a lábától a nyakáig). Előzetesen öntsünk meleg vizet a kádba - az átlaghőmérsékletet. Miután az egész test az olajban van, fürödni és legalább 15-20 percig feküdni, masszírozza a bőrt és még inkább dörzsölje az olajat. A fürdő után az olajat szappanos vízzel mossa le, vagy egyszerűen nedvesedik egy törülközővel. Egy ilyen fürdő után jobb lefeküdni. A bőr puhává és puha lesz.
Otthoni keményítőfürdő a test bőrének simításához:
0,5 kg burgonyakeményítőt vagy 1 liter sűrű leves zabpehelyet, 1 evőkanál keverjük össze. kanál fenyő kivonat. A fürdő után kenje meg a testet egy hidratálóval.
Home ecetsavfürdő a test bőrének simításához:
hogy a test sima bőrét 2-3 pohár almaecetre kell meleg vízbe önteni.
Fürdő száraz bőrre:
Meleg vízzel töltött fürdőben öntsön egy pohár glicerint. Vegyünk 10 percet, ne használjuk, ha a bőrön napfényre kerülünk, és közvetlenül a napozás után!
Fürdő a bőr rugalmasságához (hőmérséklet 30 fok).
Tatarnik szigorítja a bőrt, és a test szilárdságát adja.
Ajánlott azoknak, akik fogyni és étrendben fogynak.
250 gramm gyógynövényt egy termoszban és öntsünk 1 liter forró vizet.
Hagyjon 10-15 percig.
Ezután törhet és hozzáadhat a fürdőhöz.
Fürödő bőr.
A medencefedővel ellátott fürdő szabályozza a vér áramlását az edényekben, visszaállítja az elhalványuló bőrt.
4 evőkanálnyi száraz fűtöltést 4 liter forró vízzel.
Ezután 20 percig melegítsen.
Ezután az infúziót beadagoljuk és hozzáadjuk a fürdőhöz.