A tesztoszteron növelő termékek
A tesztoszteron - a fő férfi hormon, amely óriási anabolikus hatással bír: felgyorsítja a fehérje szintézisét és elősegíti az izomnövekedést. Ezért sok sportoló készen áll arra, hogy komoly áldozatokat hajtson végre a tesztoszteronszint növelése érdekében. E célból anabolikus szteroidokat, tablettákat, injekciókat használnak, és sajnos ritkán olyan termékeket, amelyek növelik a tesztoszteront. Ennek következtében a szteroidok javára fennálló egyensúlyhiány miatt a tesztoszteron szintje sokszor emelkedik, ami a szervezet teljes szerkezetátalakítását és a súlyos egészségügyi problémák veszélyét okozza. Azonban, hogy növeljék a fő férfi hormont, sokkal kevésbé kockázatos módszer - csak tartalmazzon diétát természetes termékek, amelyek természetesen növelik a tesztoszteron termelését. Ma megvitatják.
A tesztoszteron növelő termékek
A fokhagymához adtuk a nyolcadik helyet. A legfrissebb kutatások szerint a fokhagyma aktív összetevői megakadályozzák a kortizolt, amely elpusztítja az izomszövetet és gátolja a tesztoszteron hatását.
A hetedik helyen - hosszú ideig nőtt szereti a sportolók tojás. A termék titka egyszerű - minden tojás koleszterin dózist tartalmaz, ami kiváló tesztoszteron építőanyag. Mindezek alapján a tojásokból származó koleszterin nem ártalmas, ezért a tojások rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja a fő férfi hormon szintjét.
Az öt leghatékonyabb termék, amely a tesztoszteront növeli, a sovány marhahús. A sovány marhahús nagy mennyiségű cinket és fehérjéket tartalmaz, és kulcsfontosságú összetevők, amelyek segítenek optimalizálni a férfi hormon szintjét.
A negyedik helyen döntöttünk, hogy a dogrose-t adjuk. Mint tudják, ez a bogyó szokatlanul gazdag a C-vitaminban, ami viszont megakadályozza a tesztoszteron ösztrogén átalakulását, és csökkenti a kortizol mennyiségét. E folyamatok eredményeként a tesztoszteron szintje növekszik.
A második helyet a kereszténység családjának zöldségei érdemlik. brokkoli, káposzta. vízimogyoró, retek és fehérrépa. Mindegyik kémiai anyagot tartalmaz a dindolil-metán nyugtalanító neve alatt. Ez a vegyület segít a szervezetnek megszabadulni a túlzott mennyiségű ösztrogénből és megnövelni a tesztoszteron arányát a vérben.
Most már biztonságosan bevenned a diétát, és benne olyan termékeket is, amelyek növelik a tesztoszteront a hit-felvonulásunkból. Ennek eredményeképpen a szükséges hormon szintje néhány hét után növekedni fog.