Teát tejjel
Helló, kedves jó tea szerelmeseim.
Beszéljünk egy olyan jelenségről, mint a tea tejjel. Az előnyeiről, sőt az egészségre ártalmas.
Manapság sok információ van a tej teával járó előnyeiről és ártalmáról, és gyakran ellentmond egymásnak. Ezért értjük.
A tej hozzáadásával tej vagy tea tejjel nem rendkívül hasznos ital, de nem is haszontalan.
Általában annyi plusz van benne, mint amilyen mínusz.
Az a tény, hogy a tej teát gyakran használják a fogyókúra eszközeként. Így van, ha teát és tejet fogyaszthatsz, vagy ahogy nevezik - tej diétát. akkor az első napokban tényleg csak néhány fontot veszítesz.
Ez nem trükk. És azoknak is megfelel, akik rövid időn belül gyorsan elveszítik néhány kilogrammot.
De meg kell értened, hogy a felesleges súly a folyadéknak a szervezetből való gyors eltávolításán keresztül megy keresztül. és nem a zsíros lerakódások felosztása, hiszen a tea (különösen a zöld) vizelethajtó, és a feloldott tej segít megbirkózni az éhség érzésével.
Ez az egész titka a rohanó diéta. Tehát a tej teája jól alkalmazható a testsúlycsökkentéshez, nem pedig alapellátáshoz. A teát tejszerűen kell itatni a böjt napokon, és az alapvető ételekkel helyettesíteni.
A tea hasznos a tejjel.
Amint az közismert, a tea és a tej van egy csomó tápanyagot és nyomelemet, és így a második tévhit, hogy állítólag a keverés természetes tea tejjel, akkor kap egy kettős haszna, tea és a tej. Sajnos nem kapjuk meg.
A tea tejjel történő összekeverésekor ezeknek az anyagoknak a kötődése (semlegesítése) hasznos és nem túl jó.
A tej semlegesíti a teát - katechineket (az epigalo-katekinek alcsoportja), azaz antioxidánsok, amelyek aktívan küzdenek a rákos sejtekkel és jótékony hatást gyakorolnak az ember szív-érrendszerére.
De az az előnye, hogy minden túl tej semlegesíti a tea enzimek, amelyek irritálhatják a gyomor és növeli a savasság, így a tea fogyasztása nem ajánlott a „éhes” gyomor, különösen a zöld tea vagy könnyű tea fajták, de azzal a kiegészítéssel, tej az aktivitás csökken.
A második előny, bár valószínűleg nem egy plusz, de tényfeltételként a 76-80% -os tejet semlegesíti a tea koffein (theine).
Ezzel szemben a tea kötödik a tej - kalciumban. amelyről ismert, hogy hasznos a csontszövet kialakulásához és (magnéziummal együtt) az idegimpulzusok strukturálásához.
Számos egyéb, egymást kölcsönösen kizáró tény a tej teával kapcsolatban, de szerintem már másodlagosak.
A tej teája ital, főleg öröm, de ez nem jelenti azt, hogy haszontalan, és nem kell fogyasztani.
Csak azt tudják, hogy a tej teával (spurge) teljesen más ital.
Ismét megismétlem. Ez egy teljesen független ital, mínuszokkal és pluszokkal.
Ezért meg kell értened tőle, mit akarsz tőle.
Bevallom, hogy néha tejet iszom teával.
Szóval adok neked tanácsot. Ha még nem döntöttél arról, hogy milyen teát, például zöld vagy fekete italt a tejjel, azt javaslom - fekete.
A gazdasági és gyakorlati célból. Általános szabály, hogy a zöld tea drágább, mint a fekete, így nincs értelme a drágább tea tejesítésével, mivel minden zöld tulajdonságú tulajdonság, amely a feketében minimálisra csökken.
A zöld tea egyedülálló, hiszen gyógyító tulajdonságai miatt nagyra értékelik, ezért jobb, ha tiszta formában inni, de nem üres gyomorra.
Ebben az esetben a fekete tea (sötét tea-fajták) több esszenciális illatanyagot tartalmaz kötött állapotban, amely élénkebb ízt és aromát ad, beleértve a tejet is.
Ne feledje, hogy ez a minőségről szól. és nem a teáskannákról (tea a zsákokban).
Mivel beszélünk minőségű teát, higgye el, hogy lehet inni tej nélkül vagy cukrot, és kap a teljes ízét a sok arcát a gyönyörű és szédítő illat.
Ne higgyen nekem? Szóval még nem próbáltad meg a valódi teát.
Próbáld ki a fekete (vörös) teát Tan Yang vagy Leng Xiang tej nélkül, és látni fogod a szavaimat. Ízük és aromájuk nem mondható szavakkal.
Nos, ha még inkább teát szeretsz tejal, akkor próbáld meg a ZhengShan Xiao-chung teát - füstölt füstöl.
A tea és a tej kombinációja csak BLISM! Új ízelítőt fogsz felfedezni.
A diéták szerelmeseinek egy pár receptet adok a fejéshez (tej teával) a fogyásért és néhány tipp, amely megmenti a hibákat.
Teát tejjel. 1. recept.
- Vegyünk 200 ml-t. tej (zsírtartalma 1,5%), és forraljuk fel, de ne forraljuk.
- Ezután adjunk hozzá egy teáskanálnyi jó fekete teát (például Tan Yang).
- Ragaszkodjon 10 percig.
- Az infúziót kiszűrhetjük.
Teát tejjel. A második (egyszerűsített változat) receptje.
- Csésze 1 teáskanál természetes teát 100 ml-ben. forró vízzel 5 percig.
- Ezután adjunk hozzá 100 ml-t. tej (zsírtartalom 1,5%).
- Az infúziót kiszűrhetjük.
Most az alapvető szabályokat a teát tejet!
A főétel helyett a teljes étkezés idején 2,5-3 órás intervallumot használva vegye be a szószát (vagy teát tejjel). (legfeljebb 6-szor naponta vagy 2 liter).
A tejtermékek között az ALWAYS legalább 200 ml tiszta vizet inni. (üveg) egyszerre.
A kirakodási nap heti legfeljebb 1-2 alkalommal rendezheti, az egészségi állapottól függően.
Brew Ajánlom a fekete (piros) tea fajtáit.
Néhány okból már kifejeztem, de a fő oka az, hogy a fekete tea kedvező hatással van a gyomor működésére, ellentétben a zöld teával.
By the way, azt mondanám, hogy ha történt enyhe gyomorrontás és mentés tabletták mellett nem volt, akkor a sört „cool” fekete tea (10g -.... evőkanál per 100 ml forrásban lévő vízben 15 percig), és egy italt - úgy érzi, jobb, biztosan.
A tej teával szembeni ellenjavallatok.
Sok helyen, a tejsavó ajánlott forró vagy hideg ital.
Szabály: ne enni hideg, különösen hideg szitálás.
Magyarázom. Bár a tej semlegesíti a tea-enzimek egy részét, ez nem befolyásolja a fenolos vegyületek képződését, amikor a tea (amely nem fontos tejjel vagy tej nélkül) lehűl.
Ismét - lehűtött (hideg) tea tejjel vagy tej nélkül NE vegye.
Nem akarod megakadályozni a tumorok és daganatok megjelenését, akkor vegye fel a szavamat, nem javaslom ellenőrizni.
Tartsa be a tejet (tejjel tejet) tartalmazó normát legfeljebb 2 literre. naponta.
Az Euphorbia-t óvatosan kell alkalmazni a tej-, vese- és epehólyag-betegséggel szembeni intoleranciára.
Nem ajánlott az egész napot csak alacsony vérnyomással vagy hajlamos ájulással szedni.
Ha krónikus betegségben szenved, orvoshoz kell fordulnia.
Mindenesetre figyelj az egészségére.
Kövesse ezeket a szabályokat, és a tejből származó teát a leginkább hasznosítja (tejjel).
Miután a tea tejes egy nyugtató szer, akkor is lehet venni az álmatlanság és a stressz.
Csillapítja a közönséges hideg tüneteit, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és koleszterinek és vizelethajtóként működik.
Az Euphorbia (tej teával) szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek jelentkezik.
Ez alapvetően minden.
Fogadjon következtetéseket, és legfontosabb, hogy tartsa be a normát!
Élvezze a tea partit!