Mi a teendő, ha a fő erők visszavonási tüneteinek megbomlása, az enyhe esetektől a súlyosig 1
1. Az oxigén hiánya: más szavakkal, és még hosszú szellőző szobában? Vagy talán dolgozni, rossz szellőzésű szobában dohos Medicine: szellőztesse ki a helyiséget, exit 5 (szellemiség, jóga) 10. percében friss levegő, séta az erdőben zónában.
1. rossz hangulat. A másik azt mondja, hogy a hangulat (ezoterika, jóga) Az úgynevezett. ez nem különösebben rossz, de nem is jó. Mindenki hajlamos a hangulati ingadozásokra, de ez a helyzet, ha rossz hangulat sokkal több, mint jó.
10. A betegség rejtőzködik: néha a test, amely előre gondot, megment, összegyűjti létfontosságú energiáinkat a betegség elleni harcban. Ez lehet annak a jele, hogy vagy betegedhet vagy megbetegszik. Gyógyszerek: a súlyosságtól függően. Ha gyanú merül fel, és az első tünet (ezoterika, jóga) bomlás, segíti a testet, hogy taszítsa el a támadó vírust (rengeteg folyadék, méz, könnyen megelőző gyógyszerek). Ha a csatában kiderül, hogy komoly (ezoterika, jóga) fut az orvoshoz.
2. A táplálékban sok energetikai mérnök van: Az energetikai szakemberekhez olyan italokat is bevonunk, amelyek növelik hangunkat és hangulatunkat. A túlzottan részeg teák- és kávécsészék az alkohollá vagy az erőművektől, mint például a Piros bivalyból származnak: A gyógyszer: csökkenti, lerövidíti vagy eltávolítja az utolsó étrendet. Adja az idegrendszernek a mesterséges energiatermelőktől való szünetet.
2. Könnyű fáradtság, bár nincs különösebb ok. És teljes, és nem túlmunkált (ezoterika, jóga) és fáradtság, mintha az élet energiája valahol megy tudomásunk nélkül.
3. Lustaság. Minden, hogy lustálkodjon, és amire szüksége van, és amit eddig csináltál. Csak érdekes. le kell feküdnie (ezoterika, jóga), hogy feküdjön le, vagy üljön le (ezoterika, jóga), hogy üljön a televízióképernyő vagy laptop laptopjainak eszméletlen eltolódásaiban.
3. Vitaminok hiánya, vagy éppen ellenkezőleg, túlnövekedett. Gyakran az oka a visszaesés súlyosbítja az erők a tavaszi vremya.Lekarstvo: több zöld, több ultraibolya (lehetőleg formában ezt), kiegyensúlyozott étrendet, vagy szélsőséges esetben (a spiritualitás, a jóga) ital vitaminokat.
4. Overeating, nem kiegyensúlyozott az étrendben. Gyakran vagyunk annyira túlzott terhelés a test és a jó étel, amely egy másik (a spiritualitás, a jóga), akkor nem lesz könnyű, sil.Lekarstvo: ugyanaz, mint a fenti esetben, valamint a lemondást túllépést evés és ivás.
4. Izgatottság, ismét (ezoterikus, jóga) ok nélkül. Lehet, hogy bárkinek is esik, akár magának is. Bár jól értesz (ezoterika, jóga), hiába vagytok.
5. Megnövekedett álmosság. Nem csak összeomlik, de a test egy puha felületre esik, azzal a céllal, hogy elaludjon az örökkévalóság. Majdnem szélsőséges esetben az erők csökkenése. Lehet rosszabb (ezoterika, jóga), ha hidegrázást érez, tényleg fagyaszt.
5. Krónikus hajlam: Nem tudom, miért, de kevesen írnak róla. Van egy ilyen dolog (szellemiség, jóga), amikor változása miatt az időjárás, nap, hold fázis (szellemiség, jóga) munkaerő pokidayut.Lekarstvo: nyugodt, várjon, majd egészítsük ki az összes.
6. fáradtság, fizikai vagy szellemi: Te jó sport (szellemiség, jóga) jó munkát végzett (a spiritualitás, a jóga), de ez csak az, hogy miért olyan hajtják magukat, akkor nem loshadv..Lekarstvo: pihenni egy pár napig a jövőben, hogy ezt a munkát gyakran eltörik kövesse a test (szellemiség, jóga), akkor azonnal, ha a zanaptoV (emlékezzünk a mondás, hogy az intézkedés révén (szellemiség, jóga) nincs értelme)
7. A testmozgás hiánya: Take on hit (szellemiség, jóga), az emberi test tervezték mozgás, a mozgás egy kicsit, vagy egyáltalán nem (szellemiség, jóga), akkor kezd fájni, és a fáradtság (szellemiség, jóga) csak tsvetochkiv..Lekarstvo : Edzőterem, úszás, vagy csak sétálni minden nap, legalább 30 percenként. Még a kontraszt zuhany (ezoterikus, jóga) már majdnem egy fizikai fejlődő gyakorlat. Ha sok a munka, ülés, óránként csinálni szünetében a 10 perces, hanem a zakurovV (szellemiség, jóga) testedzés.
8. Alváshiány: A testnek nem volt ideje visszanyerni az alvás alatt (ezoterikus, jóga), és a munkához vezet. Miért van így? A felnőtteknek kb. 8 óra egészséges alvásra van szükségük. Ez már nem szükséges és kevésbé (ezoterikus, jóga) rossz. Gyógyszerek: állítsa be korlátait az idő alvásakor, hányan pontosan meg kell pihenni. Ügyeljen arra, hogy feküdjön le és vegyen fel egyidejűleg. A szervezet néhány nap alatt, néha egy héten belül felépül. Ha szellemileg dolgozik (ezoterika, jóga) jól alszik (ezoterika, jóga) az intelligens rejtvények megoldásának kulcsa.
9. Stressz: túlzott stressz az idegrendszerre. Terhelés lehet mind a tapasztalt érzelmek, ideges sokk és fizikai betegség (szellemiség, jóga) a közelmúltban. Ebben az esetben a bontás (szellemiség, jóga) egy természetes válasz organizma.Lekarstvo: béke és nyugalom, pihenés, kamillatea vagy más ital nyugtató (nyugtató gyógynövények). Ha a helyzet nem tisztázódik (ezoterika, jóga), forduljon orvoshoz.
Itt vannak az erő csökkenésének fő tünetei, enyhe esetektől súlyosig:
Általános tanácsok, ha krónikusan hajlamosak az erõ csökkenésére: jobb, ha a testet mindig hangosan tárolja, mielőtt megbomlik. Ehhez mindent, amit korábban írtál: elég alvás, enni, nem túl nagy, több gyümölcs, nap, és a siker mindig elkíséri Önt!
Az erõ csökkenése, okai és gyógymódja az erõ csökkenésének, enyhe esetektõl súlyosig, az okok többek lehetnek, mint az alábbiak. Különböző okokból különböző módok lehetnek a dekadens állapot leküzdésére.
Mi a teendő, ha megbomlik
Előző:Azok számára, akik még nem kezdték el a jóga szokásos gyakorlatát, és még mindig kétségesek: 1
- Hallgassa meg a sajátját A valóságban A mindennapi hiúságban ez nem annyira alkalom arra, hogy egyedül vagyunk egyedül.
Komplex "Antistress" Alexander Gusevrel
- Az egészségtelen kapcsolatok vagy a magány, a pénz hiánya vagy jelenléte, a szeretetteljes munka (ezoterika, jóga) ez és még sok más tartós stresszes állapotban van.
- Szemantikai akcentussal oldal: spiritualitás, az orvostudomány, hanyatlás, a test, még sok oka van szüksége a csökkenés, talán perccel, mint ahogy, nos, pihenni, csak a hangulat, az idő, lesz, a fizikai, a mozgás, a fizikai, Miért lehet.