Hogyan válasszuk ki a megfelelő lábat, budoshin
Ma beszélünk arról a felszerelésről, amely szükséges ahhoz, hogy minőségi és teljes mértékben részt vegyenek a "láb", "párna" és a mobil "párnák" között.
Vagyis beszélünk róluk, a héjakról.
Lehetséges, hogy most már van valami a ruhában. Akkor értékelni fogja, mennyire jóak a héjok a funkcionalitás szempontjából a teljes méretű héjkészítéshez.
De folytassuk és feltételezzük, hogy nincs semmi ...
Próbáljuk megtalálni a megfelelő felszerelést a kezdetektől fogva.
Érdemes csak meglátogatni bármely speciális boltba, ahogyan a szemed elfogy. Miért nem csak ...?
Néhány "láb" van csak 10-15 lehetőség, valószínűleg lesz, ha nagyon jó üzlet. Ugyanez vonatkozik a párnákra és párnákra is. A választás általában hatalmas ...
Mit kell megállítani? Végtére is egyértelmű, hogy mindent nem lehet megvásárolni. És ha még mindent megvásároltak, akkor pontosan miből kell ezt az egész tartományt használni? 😉
Erről van szó ...
Paws - ez egy nagyon komoly héj, amely elsősorban kézi technikák kifejlesztésére irányul. Azon a tényen, hogy a kezek technikáján áll, hogy a mancsokon dolgozni kell, kiválasztjuk magunkat.
Igen, edzhetsz és csaphatsz a mancsokra, de mindenekelőtt a mancsok "taktikai" lövedék. Azaz a fő cél a munka a lábon - a fejlesztés egyfajta távolságot, dolgozó kombinatorika, utánzata a küzdelmet, valamint, hogy dolgozzon az időzítés, a ritmusérzék és a mozgás vizsgálata tartozik.
Ezért szükség van egy minimális számú mancsra, amely segíthet minőségi munkát végezni azokon a feladatokon, amelyeket egy kicsit korábban felsoroltam.
A mancsokra hatalmas és nagyon nehéz csapásokra van szükség, nagy tehetetlenséggel.
Ebben az esetben Ön garantáltan nem sérti a padman kezét, vagyis az a személy, aki a lábát tartja. Ez nem mindig edző. Ez lehet a kollégája "a boltban". Meg kell védenie a könyökét a kezével. Neki is ő kell vigyázni rájuk, helyesen kell tartaniuk és meg kell öltözniük. Azonban, hogy elhanyagolható a mancs tulajdonságai által nyújtott védelem, nem érdemes megtenni.
Ami a csatár munkáját illeti a lábfejeken, a nehéz mancsok jó érzést keltenek. Amikor masszív mancsokra dolgozik, a tészta jó ellenállást és kézzelfogható megtérülést érez. Ez lehetővé teszi, hogy jobban irányítsd a saját technikádat, ami rendkívül fontos a csapás megállításakor.
Tekintettel arra, hogy a készítmény hatását igazi harcos fut védett, és puszta kézzel, meg kell érteni, hogy a lábak meg kell felelnie a különböző tulajdonságok mértékének változtatásával készítmény a játékfelület különböző fokú annak védelmére különféle védő (kötszerek, shingardy, snarjadnye kesztyű sparring kesztyű).
Ezért kívánatos, különösen az alapfokú képzés, hogy gyalog elindult a puszta kezével, még a kezdők számára.
Ezért a mancs nem lehet nagyon merev. Lágynak és vastagnak kell lennie. Masszív, lágy és vastag ...
A csupasz kézzel végzett munkálatok során az ütközőfelületek bizonyos párnázását párhuzamosan végezzük. Ezért egy kis lyukasztás a mancs hatása alatt hozzájárul a legmegfelelőbb csomagoláshoz. Úgy tűnik, hogy a kemény mancsnak segítenie kell jobban, de nem így van ...
A dolog az, hogy (nézzük meg egy öklõ példáját), hogy az öklõ erõsítése nem csak az ütõfelületek paddingje. Először is, a kulak erősítése megerősíti az öklét alkotó összes struktúrát.
Lyukasztó mancs, egy fúvóka kitölti az összes űrlapot az ökrök csuklói között. Ie csuklóhoz ököl része a héj mélység és felület a mancs nem érintkezik a csuklómon, szorosan kapcsolatok és prések közötti térben az ujjpercek, elvégzése beékelés során. Gyakori és rendszeres ismétléssel, ez a hatás segít az öklõ stabilizálásához szükséges szalagok szigorításában.
A mancsokkal végzett taktikai munkával szemben a lövedék hatása nem olyan fontos, mint a gyártási munkában.
Ezért a taktikai munka mancsai sokkal könnyebbek és keményebbek lehetnek.
Ismét érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a munkát mind védett, mind nem kézen fogják végezni.
Amikor egy könnyű és kemény mancs kézzel dolgozik egy csupasz kézzel, jobb, ha pontosan érezni fogja a ütőelem helyét, és milyen szöget zár be a mancsba, például egy ökölbe.
Kemény mancsnál a vezérlést néha jobb, mint puha esetén végezzük.
Amikor egy taktikai könnyű mancson dolgozik, akkor kevesebb a padding hatása, kevésbé érezhető az ellenállás. De sokkal jobban megértették az erő alkalmazásának pillanatát, az erő alkalmazási szögének nagyobb pontosságát.
És olyan pillanatok, mint a célszög becsapódási pontosságának helyessége, a célpont pontossága az ütközési felület megfelelő részével - ezek a legfontosabb jellemzők, amelyek befolyásolják a hatás hatékonyságát.
Ráadásul az erőteljes és erőteljes ütések könnyű lábaiban végzett munkák azt tanítják, hogy hiányoznak az egyensúly és a stabilitás elvesztése nélkül, ami valójában rendkívül fontos.
Az a tény, hogy a kéz majdnem nem felel meg a könnyű lövedék ellenállásának, és egy erősen fektetett támadást a cél nem fogja megállítani.
Ebben a forgatókönyvben az ütközési rész megállítása nem passzív folyamat, hanem aktív folyamat. Ha áttörést szenved, elveszítheti az egyensúlyt, a centrifugálást, az irányítás elvesztését stb. Ez egy párbajban, amely az ellenség sikeres ellentámadásával és a saját erejük gyors elvesztésével jött létre.
De valójában a párbaj hiánya alatt nem annyira ritkaság.
Itt könnyű taktikai tüskékkel dolgozni, és lehetővé teszi, hogy megtanulják, hogyan verj nagyon erősen anélkül, hogy erőteljes ellenállást tapasztalna, mintha egy passzát vagy egy lökést utánozna.
Ugyanilyen fontos az a pillanat, amikor a padman is működik ... És ezért ezeknek a mancsoknak gyorsan és élesen kell reagálnia, támadás vagy ellentámadás utánozni. Rantami lábat, aktívan törekedni fog a fejre vagy a testre.
Ez egy nagyon fontos része a Padman munkának, amely nem tekinthető csak a lábfejnek ...
Éppen ezért taktikai lába legyen könnyű ahhoz, hogy padmen könnyen bennük, és megverte őket, vagy utánozzák a stroke, anélkül, súlyos károkat okozva, amikor hit az arca Welt mancsok.
E tekintetben a taktikai mancsok kiválasztásakor figyelembe kell venni két látszólag ellentmondó pillanat kombinációját:
1. A mancsnak szilárdnak és kemény ütközőfelületnek kell lennie
2. hurkák láb és ízületek az első és hátsó részeket a ráma felületek (oldalsó végfelület) kell viszonylag lágy
Most a mancsok alakjáról és méretéről.
Különböző változatok lehetségesek itt ...
A beállítási lábnak a működés kényelme érdekében elég nagynak kell lennie. Természetesen, magas szintű előkészítésnél a lépcső mancsja kicsi lehet, a gyakorló pontosság erős hatása miatt. De ennek a szintnek még növekednie kell.
A kezdeti szakaszban jobb lesz, ha csak a recepció erősségére koncentrál, anélkül, hogy félne, hogy nem hiányol vagy nem kap pontosul.
Ha az előkészítés szintje magas, magas és stabil pontosság jelenik meg még sorozatban és kötegekben is, akkor a mancsméret csökkenthető.
Ami a lépcső mancsát illeti, nagyon jó, ha úgy néz ki, mint egy konkáv lencse. Akkor a mancs a baseball kesztyű elvének megfelelően csapja be a csapást.
Taktikailag a mancsoknak kicsinek kell lenniük. Ez a hatás pontosságának javítása érdekében szükséges. De ugyanakkor a taktikai mancsoknak elég nagy ahhoz, hogy képesek legyenek sztrájkolni és ellentámadni.
Fontos pont a taktikai mancs formája ...
Nagyon kívánatos, hogy az ütközőfelület teljesen sík legyen. Erre azért van szükség, hogy amikor az öklét (különösen csupasz kézzel) behelyezzük, jobban érezzük a kapcsolódási pontokat és az erők alkalmazási szögeit.
Padman, ezeknek a szögeknek a változása nagyon hatékonyan "kiképezheti" a lábat, aki helyesen "hozza" az öklöt a célpontra. Ez egy nagyon fontos pont.
Ha a mancs nem lapos (például homorú) és lágy, akkor az öklõ, amely még a helytelen szögben is megmutatkozik, elég kemény lesz és egyértelmûen belép a célba. És ez rossz.
A taktikai mancsnak olyannak kell lennie, hogy az ütközés erőteljes alkalmazási szöge a célponttal egyszerűen lecsússzon a célpontról. Ekkor jön a kulak megérkezésének helyességére vonatkozó megértés ...
Ami pedig a mancs geometriáját illeti ... Legyen szó kerek, ovális vagy négyszögletes, hogy lesz-e célpont, akkor ez a tizedik dolog ...
Én személy szerint szeretem azokat a lábak, amelyek csak a kéz, de akik egy jó Welt, amely lehet akut és éles ellentámadás, ami elég erős partnere döfés károsítása nélkül.
Nos, ez az, ami a mancsokra vonatkozik.
Az anyag eredeti példánya a link alatt található meg. >>>>