Az apátia érzése, amikor valami hiányzik - hogyan kell kitölteni az ürességet

Helló, kedves olvasók! Mindannyian tudjuk az apátia érzését, amikor valami hiányzik. Minden úgy tűnik, hogy jó, de valami rosszul megy. "Hiányzom vagy elfelejtek valami fontosat", sokan meglátogatják ezeket a gondolatokat. Hirtelen minden világossá vált. Egy lyuk alakult ki, és fogalma sincs, hogyan kell feltörni.

Ma arról beszélünk, hogy mit tegyünk egy ilyen helyzetben. Hová menjen, kivel vegye fel a kapcsolatot, mi a lehetséges oka annak, miért történt mindez veled, és milyen küzdelmek léteznek ezzel a kellemetlen pillanattal az életben.

Belefáradt a kívánságból

Mindig hiányozunk valamit, de mindig van valamiféle motiváció. Minden pénz, amit nem fog keresni, de ez a vágy segít sok ember életében és élvezni az életet. Egy csúcsot ér el, majd a második, majd a harmadik. Ön marad a törekvésében, a saját készségeinek fejlesztésében, lehetőségeiben, nyitott határain belül, de most a világ tűnik üresnek.

Valószínűleg fáradt vagy. Nem az, hogy a kanapén fekszel, nem beszélsz barátaiddal, vagy hosszú ideig nem nyaralsz. A feltalált áruk végtelen versenye fárasztó. Nincs közvetlen függőség attól, hogy mennyi időt töltött egyedül. Fáradt vagy a szokásos pihenéstől.

Aztán nem volt elég szerelem, majd pénz, majd ismét meleg. Visszaállít a gyári beállításokra. Belefáradtál, hogy bármit is akarsz, és még a helyzet megváltoztatása sem fog többé segíteni, például éttermekben, bárokban, trambulinokban vagy ejtőernyőkön. Nem akarok semmit, de mégis hiányzik valami. Talán elégedettség?

A pszichológiában ez a pillanat meglehetősen veszélyesnek tekinthető, mivel egy embert rosszra várt cselekvésekre kényszerít - a munkát hagyva. intrika az oldalán, és még egy másik ország nyüzsgésétől is. A depresszió és a látszólagos reménytelenség sok embert olyan furcsa cselekményekre kényszerít, amelyeknek nehézségei vannak.

Mit tegyek? Valójában ebben a helyzetben jobb, ha nem tesz semmit. Bármely állam ideiglenes. Próbálja meg, amit akar, túlélje ezeket a néhány napot, erősödjön.

Ne fojtsd magadat, és semmilyen esetben ne hibáztasd az állapotodat. Teljesen normális. Éppen ellenkezőleg, próbáljon többet gondolni a pozitív tulajdonságairól, és élvezni a pihenést, ami nem undorító. Hagyja el a vágyak és szükségletek minden gondolatát, amíg meg nem jelenik. Együtt a végrehajtó erõkkel.

Segítségével tudom ajánlani Andrei Kurpatov könyvének "7 egyedi receptjét a fáradtság leküzdésére". Számos ajánlást és tanácsot tartalmaz az egészséges életmódról a pszichológia szempontjából. A humorral együtt a legteljesebb információt nyújtja a modern társadalom csapdájáról - a fáradtságról, és lépésről-lépésre is útmutatást ad a megbeszéléshez.

Ha szeretnél olvasni ebben a nehéz időszakban - ez a könyv kiváló választás. Meg fogod érteni az állapotodat, végül kissé megbánod magad, majd új erõvel képes leszek a csatába rohanni.

Ha ugyanazokat az akciókat nap mint nap hajtja végre, akkor is kellemesek, előbb vagy utóbb nem érzik el a pozitív érzelmeket. Legyen csodálatos munka, csodálatos család, és minden az életben jól megy, de nem élvezheti azokat a kis dolgokat, amelyek örömet okoztak. Az ember megszokja mindent, itt és veled történt.

A rutin annyira felszívódott annyira, hogy ki akarsz jutni belőle, van egy érzése, hogy valami hiányzik, de az élet festett, és nem látja annak lehetőségét, hogy új dolgot csináljon benne. Egyszerűen nem lehet elképzelni, hogy lehetséges.

Egyrészt az emberek szokásos életet élnek, hagyományok: egy bizonyos időre felkelni, egy pohár kávét és így tovább ugyanabban az áramkörben minden nap. Másrészről néha unatkozik, és valami spontán dolgot akar tenni, nem saját magának. Szóval, szórakoztató festéket egy üvegből szürke mindennapi életben.

Ennek eredményeképpen két vágy küszködik az elmédben, és így maradsz és állsz. Rájössz, hogy valami újat akarsz, de ugyanakkor attól félsz, hogy a tökéletes életmód megváltozik, és elkezd kellemetlenséget okozni, és így a konkretitás eltűnik.

Segíthetek Önnek Mark Buckner "Egyedi képzés az Eckhart Tolle módszer" című könyvében. ami segít a boldogság állapotának és a pozitív hozzáállásnak a megőrzésében még a megalapozott életkörülmények között is. Ez egy lépésről lépésre megtudja, hogyan kell használni a meglehetősen összetett módszert a boldogság megtalálására a mindennapi életben. feltalálta Eckhard Tolle.

Igaz, először meg kell szabadulnod a félelemtől, hogy az élet a rosszabbra változik. Csak az ideális lehetőség az, hogy átmenjen ezen az időszakon egy pszichológussal, aki segít megnézni az egész képet, és gyorsan megtalálja ennek az állapotnak az okait.

Próbálja ki, és biztosan tetszeni fog. Ne felejtse el feliratkozni a hírlevélre, hogy időben hasznos tanácsokat és értékes tanácsokat kapjon. Új találkozókig és jó szerencseig.