9 A félelem leküzdésének módjai vagy a félelem leküzdése: az életben töltött siker, a gondolat ereje és a vágyak teljesítése
9 módja a félelem elleni küzdelemnek
Egyrészt a félelem akadályozza a haladásunkat. Másrészről a félelem mindig a vágyaink, az álmaink és a változások kapcsán merül fel. Mit tegyek? Harcolni.
Az alábbiakban 9 egyszerű módszert mutatunk be a félelem leküzdésére.
1. A félelem megértése és megértése nagy akadály.
Semmi - nincs pénzhiány, nincs tudás, nincs siker. sem a körülmények nem akadályozzák meg a céljainkat és vágyainkat, mint a félelmet. A jó hír az, hogy ha saját félelmünket teremtjük, akkor magunk is megbirkózhatunk velük.
A nevetés teljesen elpusztítja a félelmet. A nevetés erősebb, mint a félelem. Nevetés, ha arra gondolsz, amiről félsz.
3. Nézd meg a félelem arcát.
Hogyan érhető el siker? A munka és a kitartás vezet hozzá.
Hogyan legyőzi a múltat? Találkozol az emlékekkel.
Hogyan lehet legyőzni a félelmet? Először arcba kell nézned. Senki sem fogja megmondani, hogyan kell ezt csinálni. Ez személyes tapasztalat. Fontos tudni, hogy erre szükség van.
4. A félelem jelenti a változást.
Ha megváltoztatod az életed, meg kell próbálnod kezdeni az új dolgokat. Minden új, ismeretlen, mindig félelmet okoz. Ezért, ha félsz, akkor megy a változás útjára.
5. Ne mondd el senkinek, hogy félsz.
Amikor félelmedről beszélsz, engedélyt kapsz attól, hogy féljetek, és adjatok magának egy hibát a hibákra.
6. Hasonlítsa össze félelmét a végeredményhez.
Ha a félelemre fordított idő és energia megérte álmait, célokat, sikereket, akkor továbbra is félhet.
7. Felismerni, hogy a félelemnek saját oka van.
A félelem nem csak egy mutató, hogy személy vagy, nem robot, de a félelem elválasztja azokat az embereket, akik csak valamit akarnak azoktól, akik szenvedélyesen érzik magukat. Ha nem lenne félelem, akkor minden ember a földön hatalmas siker lenne!
8. Emlékezz a múltra.
Emlékezzetek arra az időre, amikor a félelem átveszi. Mit vesztettél akkor? Milyen lehetőségek hiányoznak? Ne aggódj a múltbeli hibáid miatt, de ne hagyd, hogy a félelem megismételje őket.
9. Emlékeztesse magát, hogy egyszer élünk.
Az élet rövid, és mindig emlékezni kell erre.
A holnap soha nem garantált.
Eredeti cikk: Menekülés a félelemtől: 9 módja annak, hogy ne féljenek megállni
Fordítás: N. Yakovleva www.live-and-learn.ru