14 Jó ok arra, hogy a gyermek táncoljon, a nők egészségét

1. Fizikai egészség

Az ízületeken, a szívelégtelenségen és az egész keringési rendszeren belül a táncok a legnagyobb pozitív hatást gyakorolják az intervallumterhelés és az összes izomcsoportra gyakorolt ​​egyenletes hatás miatt. Ezen kívül a táncok, a sporttal ellentétben, nem traumatikusak és szinte semmilyen ellenjavallatuk nincs.

2. Pszichológiai egészség

Ez a tánc lehetővé teszi számodra, hogy kizárja a nap folyamán felhalmozott összes negatív energiát, valamint szabadságot biztosítson a belső tapasztalatoknak és energiának, a stressz enyhítéséhez.

3. A memória és az értelem fejlődése

A táncok rendszeres kiképzése, a mozdulatok, lépések, pártok, tánc kötések és kombinációk memorizálása először kiváló edzés a memória számára. Másodszor, az űrben és az időben a tájékozódás javul, olyan tulajdonságok, mint az önuralom, a függetlenség, a kitartás, a tevékenység, a kezdeményezés, a bajtársasság érzése és a kölcsönös segítségnyújtás. [sociallocker id = 950]

4. Kommunikáció és társadalmi adaptáció

A táncolásoknál, még a legkisebbeknél is szükség van a kommunikációra. A gyerekek megtanulják megtalálni a közös nyelvet, párokban és csapatokban dolgozni, tárgyalni, partnert érezni, tiszteletteljesen és kényszer nélkül kommunikálni az ellenkező nemmel, kommunikálni különböző korú emberekkel - a felnőtt életben mindannyian hasznosak lesznek. "Valóban, tapasztalatom szerint" - mondja róla -, a hosszú ideig táncoló gyerekek nagyon különböznek egymástól, szabadon kommunikálnak, függetlenek, magabiztosak. "

5. Esztétikai fejlődés

"A mozgás esztétikája, a zene megértése, a jó koreográfia és a gyönyörű jelmezek, mindez komplexumban hozzájárul a jó ízlés oktatásához. És ha maga az iskola is olyan szép, mint a Tánciskola, - mosolyog Roman, - kétszer is szép. A gyermek ugyanolyan fontos és kellemes a gyönyörű helyen, mint egy felnőtt.

6. A nyilvános beszéd készsége

Az állandó nyitott leckék, a színpadi előadások és a versenyek eltávolítják a nyilvánosságtól való félelmet. Nincs korlátozás!

7. Artistry

8. Koordináció

Az egyik legfontosabb készség az életben. Táncórákat, mint bármely más fizikai aktivitás, fejleszteni koordinációs és „izom emlékezet” veszi a gyermekek esetlenség a jövőben könnyen elsajátítható és új irányokat tánc és új sport, és ami még fontosabb, kiderül könnyen és kecsesen, hogy ellenőrizzék a szervezetben. És ez a képesség egy életen át tart.

9. Harmonikus fizikai fejlődés

Ismeretes, hogy a táncolatban folyamatosan tevékenykedő gyermekek nem szenvednek a gerinc görbülésétől, arányosan kifejlesztett izomrendszerük, gyönyörű járás és helyes testtartás. Az orvosok azt állítják, hogy egyetlen sport sem olyan hatékony a gerincek kiegyenlítésében, mint a tánc. A műanyag, a kegyelem és az agilitás kapcsolódik.

10. Szakmai sportpálya minden életkorban

Ha a sport szigorú korhatárok és atlétikai pálya, és kezdődik és végződik, elég korán - gyakran már 5-6 év, a gyermek nem tud kezdeni, hogy vegyenek részt számos sport, és elérni a szakmai siker - ez a tánc akkor elkezd táncolni szakmailag teljesen bárhol életkor, versenyeken való részvétel és a nemzetközi osztályú sportok mestere címének elérése. Azaz, egy gyermek is biztonságosan jönnek a mi oktatási 10 évesen, és a 14. és elkezd táncolni a semmiből, és egy bizonyos kitartás, egy idő után elkezd elhagyni a versenyt, elérni soraiban.

11. Univerzalitás

Remek, hogy bármikor táncolhat, akár 3 éves, legalább 16 éves korában. Ezek alkalmasak és érdekesek lesznek fiúk és lányok számára. Ez egy mítosz, hogy a fiúknak nem kell táncolniuk, még szükségük van rá is! És ha nincs orvos kontraindikáció, akkor sem a magasságra, sem a súlyra, sem más adatokra nincs korlátozás. Mindenki táncol!

12. Gyakorlati alkalmazás

Képességek, így állandó táncórák, valamint a képesség, hogy ellenőrizzék a testet, hűvös táncot bármikor és bármilyen fajta zenét, beszélni a nyilvánosság előtt, hogy végezzen párban vagy képes hallgatni a zenekar, improvizálni - ezek olyan képességek, amelyek hasznosak lehetnek, hogy mindig, bármikor élet: gyermekkorban és felnőttkorban. Befejezheti a karrier, akkor sem kell a távolugrás, de táncolni pontosan és magabiztosan táncoló férfiak és nők move kecsesen nőnek ki azokat, gyermekkori nem idegen a tánc

13. Sokszínűség

14. Képesség a szülők bevonására

"Ez egy gyakori probléma: a gyermekek számára - bizonyos fizikai aktivitás, a felnőttek számára - mások, és mindez különböző időpontokban és különböző helyeken. Ez kényelmetlen és nehéz - mondja Roman Kovgan -, és a kiutat táncol. Sok iskolában, beleértve a miénket, meg osztályok párhuzamos osztályok, hogy van, így a gyermek társastánc, ugyanakkor lehetőség van arra, nem ül ki az öltözőben hiába, hogy nem a test balett vagy salsa. Ezenkívül egy osztályban próbáljuk meg az osztályok formátumát a gyermekkel együtt - nagyon jó.

Azonban nem kell gyermeknek lenni ahhoz, hogy előrelépjen a táncban, és élvezze a mozgást. Elég, hogy táncolni akarok. Felnőttek számára a pluszok ugyanazok, még inkább Roman Kovgan biztos. [/ sociallocker]

Kapcsolódó cikkek