Hogyan tisztítsuk meg a nikotin, a kátrány és a por tüdejét, útmutatót az élethez

Sokan, akik abbahagyták a dohányzást, kíváncsiak a nikotin, a kátrány és más káros anyagok tüdejének tisztítására? De nem mindenki tudja, hogy a légzési problémák nemcsak a dohányzásból erednek. A gyakori megfázás, a passzív dohányzás, a piszkos levegő - mindez a légzőrendszer hibás működéséhez vezethet. Lássuk, lehetséges-e tisztítani a különböző szennyező anyagok tüdejét.

Ha megtudja, hogyan kell a tüdőt a dohányzás után tisztítani, először ki kell deríteni, hogy a dohány hogyan hat a szervezetre.

A dohányzás során a cigaretta által kibocsátott füst magas hőmérsékletet ér el, és a hörgők mikrobulláit váltja ki. Emiatt csökken a különböző fertőzésekkel szembeni védelem, és a dohánykátrányban lévő endragensek a tüdőben ülepednek.

Hogyan lehet a hólyagot és a tüdőt tisztítani a szennyezésektől?

Úgy gondolják, hogy testünk önmagában képes tisztítani a kátrány tüdejét az idővel, és minél több idő van az a személy, aki füstöl, minél tovább tart ez a folyamat. Ha abbahagyja a dohányzást, akkor egy idő után köhögés, rossz lehelet, köpet. Ez bizonyíték arra, hogy a szervezet elkezdi az öntisztulás folyamatát, és ezért érdemes ebben segíteni.

Nikotin és gyanta

A nikotin tüdejének kitisztítása segít a következőkben:

Javasoljuk, hogy több időt töltsön a sétákra az erdőben, a park területén. Különösen hasznos a tűlevelű fák szaga.

A tisztítás folyamata intenzívebb lesz, ha elindulsz. Ilyen terhelés mellett a tüdők aktívabban dolgoznak, ezért a nikotin tüdejének tisztítása gyorsabban megnő. Az öltözködés, jóga vagy aerobik segítenek a dohányosok tüdejének tisztításában. A légzési gyakorlatokat is elsajátíthatod, ami biztosan közelebb visz a fő célhoz - a dohányzás tüdejének tisztítására.

Vannak termékek, amelyek megtisztítják a kátrányt és a nikotint - ez hagymát és fokhagymát. Nemcsak a káros anyagokat távolítják el, hanem a baktériumokat is megölik. Ezenkívül hasznos a természetes vaj, amely szintén erősíti a gyomrot. Minden nap kis mennyiségben, üres gyomorra, meleg itallal mosogasson.

Belégzés a forró levegő gőzök belélegzése. Ebben az eljárásban, használja gyógynövények - levelek tölgy, tűlevelek, fenyő, eukaliptusz, hárs, kamilla, menta, levendula. Fontos, hogy a belégzés után legalább 30 percig nem beszélni, és nem megy ki a hideg.

Készült a gyógyteákból, segít a tüdők tisztításában a dohányzás után. Az ilyen teák fő összetevője a menta, a kamilla, a fenyő, a zsálya, a tölgy és a ribizli levelek stb. Ezek a gyógynövények nemcsak tisztítják a kátrány tüdejét, hanem lazítanak, harmóniát és cozinessot hoznak. Csakúgy, mint a belélegzés után tea után, ne menj ki azonnal a hidegbe.

Piszkos levegő és a gyakori megfázások következményei

A tiszta illóolajok segítenek a fenyőnek és az eukaliptusznak. Az eljárás feltételei ugyanazok - fél óra nem beszél, és nem jön ki a hidegbe.

A hagyományos orvoslás saját módja a tüdő porának tisztítására. Ehhez készítsen infúziókat:

• Halkított hűtött kompóta a Kalina-tól, kis mennyiségű méz hozzáadásával;
• Fenyőbimbók infúziója;
• Boros lekvárt zöld kúpokból;
• A vodka, a fekete retek, a cékla és a sárgarépa tinktúrája;

Szakértők szerint - tisztíthatja a tüdőt, a legfontosabb dolog nem az, hogy ott álljon meg, és a jövőben egészséges életmódot vezessen.