Hogyan erősítsük meg a gyermeket erős és agilis
Minden szülő álmodik arról, hogy gyermekeik semmilyen okból nem rendezik a hisztériát, ne légy szeszélyes, vidám és pozitív. De hogyan lehet ezt elérni?
- Marina, hogyan és mikor kezded el a gyermek érzelmi fejlődését? És meg kell csinálni egyáltalán?
- Természetesen szükség van rá. Az a módszer, ahogy egy gyermek nő - irányíthatatlan és csendes vagy nyugodt és barátságos - nagyon attól függ, hogyan alakul ki életének első éve. Ebben az időben kialakul az egész érzelmi szféra alapja: egy érzelmi háttér, amely egy életen át tart, és képes megérteni az érzelmeket és empátiát, sőt az érzelmi stabilitást is.
- Menjünk rendben. Mi az érzelmi háttér?
- Ez az "alapvető" hangulatunk, állapotunk. Természetesen mindannyian a hangulatváltás és a gyerekek jellemzik - különösen. De nem nehéz észrevenni, hogy egyes babák szinte mindig örömteliek, aktívak, mosolyognak, örömmel kommunikálnak, játszanak. Mások ellenben nagyon sebezhetőek és érzékenyek, elaludtak és könnyek felébredtek, nehéz táplálkozni, fürödni, sétálni. Minden apró dolog az érzelmek és az ellenállás viharát okozza.
- Ez nem függ a temperamentumtól?
- Igen, de nem csak tőle. Ahhoz, hogy pozitív érzelmi háttér alakuljon ki, a baba napi rendszerességgel "boldogságrészét" kapja. És egy szeretõ felnõttel kommunikál, és neki semmi sem fontosabb és kellemesebb, mint ez. Anya ölelget, simogatja, játszik a babával, "pozitív érzelmekkel" szivattyúzza őt, és a gyermek érez az élet örömét.
Ezenkívül a gyermeknek "segítséget" kell nyújtania a pozitív érzelmek megszokásához, megerősíteni őket. Végül is, ha az anya odafigyel a baba csak akkor, ha üvölt, sír, kissé elégedetlen, akkor gyorsan megtanulják használni a negatív érzelmek, hogy felhívja magára a figyelmet. És ha az anya fog reagálni, és megnyilvánulásai öröm, mosoly, nevetés, támogatja őket, és örvendeznek válasz, akkor lesz egy „híd”, amellyel a gyermek kapcsolatba kerül másokkal.
Manapság sok ember ír a hangulatról, az érzelmi háttér függ a hormonális háttérektől. Természetesen hormonokat termelnek, beleértve és külső tényezők hatására. Anya mosolygott a kisbabára - és szíve gyorsabban kezdett ütni, elmosolyodott - és ugyanaz a reakció is felmerült az Anyával. A pozitív érzelmek ösztönzik a béta-endorfinek termelését a csecsemő testében, amelyek felelősek az öröm érzéséért. Ezért lesz a csecsemő hormonális háttere, amit nagyban meghatároz az anya és más közeli felnőttek közötti kommunikáció minősége.
Az első hónapokban a gyermek és az anya szinte egyetlen egész. A baba érzi a hangulatát, és azonnal elnyeli, "megfertőzik" érzelmeivel. Amikor az anya nyugodt, nyugodt - és a gyermek nyugodt, aggódva, ideges - és nem alszik jól, nyafogva, nem hajlandó enni.
- Kiderült, hogy anyámnak mindig boldognak és vidámnak kell lennie? De ez lehetetlen.
-Az érzelmi szféra összetevőinek megfogalmazása mellett empatikusan is említette. De egy kicsi gyerek valóban képes empatikusnak lenni? Végül is ez egy olyan összetett képesség, amelyet nem minden felnőtt kifejlesztett.
- A tudósok úgy vélik, hogy az érzelmi intelligencia, vagyis az a képesség, hogy megértsük mások érzelmeit, empatikusak, hogy „olvasni” a helyzet kezd kialakulni csecsemőkorban. Mindannyiunknak van egy fiziológiai alapja ez - tükör neuronok, amelynek köszönhetően a psziché tükrözi az állapotát a másik személy vagy tetteit. Például szeretnénk ásít, ha valaki a közelben ásít mosolyogni, ha valaki mosolyog, akkor húzza az izmok, ha azt látjuk, hogy valaki elesik.
Mirror neuronok „bekapcsolt” során az ilyen intézkedések -, és megértjük, hogy mi tesz egy személy nem tudja megjósolni, hogy mit fog csinálni, és ismételjük meg néhány tetteit. De a baba még mindig csak egy "alapvető készlet" a tükörsejtekből, amelyek még nem fejlődnek.
- És valahogy segíthetünk ebben a folyamatban?
- Az a légkör, amelyben a gyermek születése óta merül, és az anyával való kommunikáció minősége is segít vagy akadályozza itt. Ahhoz, hogy elsajátítsák mások megértését, először a gyereknek kell éreznie, hogy megértik őt. A lényeg az, hogy az anya mennyire "hangolt" a gyermeknek, hogy pontosan hogyan ismeri fel az állapotát és válaszol nekik. Például, ha a baba a karjában van, teljes és elégedett, az anyjára néz - és mosolyog rá. Tehát egyfajta "tükör", "visszhang", pszichológiai visszajelzést ad neki, ezáltal fejleszti a képességét, hogy megértse saját érzelmeit.
- Mi a helyzet az érzelmi stabilitással? Lehetséges-e fejleszteni is, ha a baba még nem egy éves?
- A gyermek érzelmi stabilitása az életének első évében "megolvad" az egyén sajátosságaiból, temperamentumából és tapasztalatából az anyával és más közeli felnőttekkel. A fő dolog, amit anya ebben az irányban tesz, bizonyos értelemben reagál a kiáltására. Sokan ezt a kiáltást negatívnak érezzék, azt hiszik, hogy a gyereket a miénk ellenére csináljuk, és megpróbálunk kiszabadítani magunkat. Valójában a sírni bébi bátorít bennünket, hogy segítsünk neki, amikor kellemetlen érzéseket érez - éhség, hideg, zaj, fényes fény. Ezért a gyermek sírásának és könnyének rokonszenvet kell okoznia, nem pedig irritáció, a vágy, hogy megértsük, mit kér tőlünk. Ő számára ez még mindig az egyetlen módja annak, hogy megváltoztassuk a helyzetet, hogy megtaláljuk valakit, aki menteni fog.
Amikor a baba sikoltozik, és az anyám nem siet, hogy megközelítse, mi maradt el? Valahogy idomulhat: tud kiabálni, kiabálni és elalszik, megszakad a szorongás, vagy változtassa meg a „vágy tárgya”, és indítsa szopás saját cam helyett van az anya, vagy helyett az öröm, amikor egy anya azt mutatják, agresszió - harapni a mellét. Mindezek a pszichológiai védelem első mechanizmusainak előfutárai. Önmagukban ezek a mechanizmusok nagyon fontos funkciója: ők pajzs minket kellemetlen, csökkenti a feszültséget, szorongást, félelmet, és ezáltal segít alkalmazkodni a helyzethez. De mérsékelten kell fejleszteni őket. Amikor egy közeli nemcsak alkalmanként figyelmen kívül hagyni az igényeit a baba, és majdnem mindig hideg és közömbös, pszichológiai védekező épül túl szoros, „áthatolhatatlan”.
És néha az anya, éppen ellenkezőleg, reagál a sírás azonnal, szünet nélkül, vagy elővigyázatosság, amely előírja az igényeit a gyermek előre. A gyermek, amelyet ilyen szuper gondozás veszi körül, általában a pszichológiai védelem szintje nagyon alacsony. Túl érzékeny, nem képes eltűrni, szenved a legkisebb kényelmetlenségben. Ezek a gyerekek forgatják a hisztizés üzletek, morzsolódnak le az asztalra, nem tetszik az étel, nem teszik lehetővé a felnőtt chat - bélyegző lábuk, nyafogás, húzza markába.
- Hogy nem tudsz szélsőségekre menni és megtalálni a középső szintet?
Ha az anya nem megtanulják kezelni a saját negatív érzelmek, a negatív érzelmek hatására a gyermek az ő sok stressz és a vágy, hogy megszabaduljon ezeket az érzéseket. És a gyerek megtanulja, hogy minden "negatív" legyen vele tartva, tehát Isten ne tegye meg, ne idegesítse vagy haragja az anyát.
Ha az anya nyomon követi a gyermek állapotában bekövetkező változásokat, és időben válaszol rá, akkor fokozatosan megtanulja, hogy tisztában legyen az érzelmeivel, és ne féljen tőlük. Anya egyfajta érzelmi trénerként működik: közel van, egy hullámhoz hangolódik a babával, és segít neki abban, hogy érzelmi felnõtt.
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy az érzelmi nevelés bonyolult tudomány, és néha egyszerűen lehetetlen végrehajtani, de nem az. Még akkor is, ha mi nem vagyunk olyan jól megbirkózva az érzelmeinkkel, megpróbálunk lépésről lépésre megtanulni, hogyan ismerjük fel és irányítsuk őket (de ne szüntessük meg).