Erős tea rossz a szívért
Erős tea rossz a szívért?
Néhány ember számára ez lehet hír, de a híres alkaloid koffein nem csak kávé, hanem más italok, különösen a zöld tea esetében is megtalálható. Amikor kávét iszol, a benne lévő koffein szabad formában van, amely erősen ingerli a kardiovaszkuláris és az idegrendszert. De a tea hatása két-hat órát tarthat, mert koffein-tanninokat tartalmaz, így a hatás lágyabb, és a hatás jóval hosszabb.
Ha valamilyen oknál fogva nem szabad erõs kávét inni délelõtt, próbálj kicsit felforrt fehér tea gyümölcsadalékkal helyettesíteni. Nagyon erősíti és energizálja az egész napot.
De ha a tea túl erős, akkor mérgezővé válhat számodra! Ne felejtsd el, hogy a tea nem tinktúra, nem szabad több mint öt percig forralni, ritka esetekben - tíz. Ezen időintervallum után a tea levelei elkezdenek olyan anyagokat kiválasztani, amelyek minden bizonnyal károsak lesznek a szervezeteteken.
A helyesen előállított tea normalizálhatja a vérnyomást, nyugtathatja az idegeit és segítheti az anyagcsere folyamatait. De egy erős csirke, igen cukorral, bár nem érezheti meg, növeli a nyomást, és elhagyja a fogait a fogakra, és az anyagcseréjének kerekeiben is egy pár rudat helyez be.
Ne öntsön tea közvetlenül egy bögre. A legrosszabb esetben használjon speciális szűrőt. Mivel a bögre főtt tea minden esélye több teával való megállásra.
Valójában a leghasznosabb a természetes gyógynövényből készült tea. Brew menta és citromfű, hozzá rókás málna és ribizli. Nem csak finom forró ital lesz, hanem számos betegség megelőzése is. Különösen pontosan tudod pontosan az összetevőket, és egy ilyen teából soha nem fogsz betegedni. De ha ilyen teát tartasz a sörgyárban, akkor minden esélyed van arra, hogy gyógyszert kapj.
Ne hagyja figyelmen kívül ezeket az egyszerű tippeket, mert az egészségét érdemes több szenvedélyt elhagyni, például egy csésze fekete erős teát reggel. Ha fokozatosan gyengébbé válik, akkor végül hozzászokik hozzá, és nem fog többé kárt okozni, de csak örömet és hasznot hoz!