A snowboardozás és a lesiklópálya előnyei és káros hatásai
Ezzel összefüggésben felesleges megjegyezni, hogy a hideg levegő hozzájárul a nagy energiafogyasztáshoz, aminek következtében jelentős mennyiségű kalóriát veszítenek el.
A síelés különösen pozitív hatással van az úgynevezett "vestibularis" készülékre, hozzájárul a nagyobb állóképesség eléréséhez, növeli a hatékonyságot és élettartamot.
De mindezzel a sérülések kockázata magas, gyakran nagyon súlyos. Tehát, ahogy mondják, minden rendben van, amikor mérsékelten és gondosan. A kockázati zóna nem csak a lábak, hanem a fej és a kezek is. A sérülésveszély csaknem mindig érvényes.
A hódeszkázás során a snowboardos szinte minden izomcsoportot használ. A snowboardozásnak szüksége van a borjú erős izmokra a megfelelő koordináció érdekében. A sajtó izmai általában a mozgékonyság stabilitásához használatosak. A lábak és a boka izmjai használhatók a tábla és az egyensúly szabályozására. Ahogy fejlesztette és elsajátította a technikai képességeket, leereszkedhet a szélsőséges lejtőkből, így élvezheti a hópályák szépségét. A snowboardozás egy "demokratikus" sport, amelyet a szülők és a gyerekek egyszerre tudnak kezelni. A snowboard egy megfizethető és egyszerű sport.
A snowboardosok kockázati zónája a boka, a csukló, a fej, a térd, a hát, a váll és a könyök. A sérülés különösen a képzés során nagyszerű.
Melyek az aktív pihenés e két típusának seregei? A snowboardok rajongói és a hegyi síelés rajongói közötti tényleges konfrontációt mindenki, aki szereti a hegyi lejtőket és a havat. Mind az elsőnek, mind a másodiknak elég "érvényes" oka van ennek.
A síelők fő követelései a következők szerint azonosíthatók:
A snowboardosok jelentősen gátolják a hegyi felvonók gyorsaságát.
A snowboardosok úgy szeretnek ülni a "nyájat" a pálya közelében vagy rajta, azaz úton a síelőkön, lefelé a lejtőkön, és lazán beszélgetnek.
A snowboardosok az alpesi síelésre lovagolhatnak, eltörhetik és nem is figyelnek rá.
Nos, a síelők "ellenfelei" fő állításai a következők:
Hegyi síelők elrontják a szűz természetét, a dombok puszta hullámát, és elpusztítják őket.
A síelők, miközben a hóban ülõ snowboardosok haladnak, nagyon agresszív módon viselkednek: botot tapogatnak, leesik és obszcén szavakat beszélnek.
A sífutók megtörik a snowboardosok tábortábláját.
Ezek a listák határozatlan ideig folytathatók. Ilyen zörögő morgás hallható szinte minden hegyi lejtőn. Amint egy nagyon híres sportoló egyszer elmondta: "a snowboardozás és a síelés közötti háború ma már érthetetlen. Végtére is, ezeken a kagylókon mind rosszak, mind jó fiúk. Véleményem szerint ez a háború a kis üdülőhelyek és nagyvárosok betegsége. A nagy hegyekben nincs háború a síelők és a snowboardosok között. Ott nem fontos, mert nincsenek megosztva. "
A téli üdülőhelyeknél a snowboard és a síelés különböző utakon indul, figyelembe véve a berendezés sajátosságait. Különleges "snowboard parkok" épülnek. A hegyi származású rajongók különböző érdeklődésű érdekei nem szűnnek egymásba. És az újonnan érkezők tudatosabban hozzák meg a döntést "snowboard vagy síléc", részletesen megvizsgálva az összes releváns érvet. Milyen paraméterekkel hasonlíthatja össze a hegyi síelést és a snowboardozást?
Az összehasonlításhoz kritériumként megkülönböztethető első dolog a mozgások motorja. A hegyi síelésen természetes és ismerős, megközelítőleg úgy, mint gyaloglás vagy futás közben. Mivel mindkét láb egymástól függetlenül működik. A hegyi pocsolyákkal álljon az út irányába. Ha ugyanazok a motoros készségek a sportoló vagy az amatőr fiziológiájára szokatlanok. Mindkét láb rögzítve van a fedélzeten, ezért nem mozog szabadon. Rack oldalirányban az utazás irányában.
A második kritérium a korhatárok: 3 éves korig a hegyi síelés, a snowboardozás 5 éves korig.
A harmadik feltétel - izgalom: síelőknek, akik szeretnék érezni az adrenalin túlfeszültség meg kell tudni, hogy lehet fejleszteni csak a hatása alatt gyors sebességgel vagy jellemzői a hegyi út (nagy lejtő, akadályok, kiderül, stb.) Nos, a snowboardosok számára az érzések élettartama sokkal magasabb, mint a síelők számára. A snowboard további adrenalin beáramlását serkenti, mivel a mozgások motoros képességei szokatlanok.
A negyedik kritérium a filozófia: a hegyi síelés az elit által választott elit, státuszos téli ünnep képét adja. Fontos, hogy bizonyos szabályokat betartsunk. A hegyi síelés a klasszikusok és a konzervativizmus dualizmusa. A síelők a legtöbb esetben olyan súlyos emberek, akik többre koncentrálnak érte, és akik a szilárdság felé gravitálnak. A snowboardosoknak a fő értéke a teljes szabadság. Ez az ötlet tükröződik az ilyen jellegű sport számos stílusának nevében: szabadon faragott, szabad stílusú és szabadon futó. Ideológiai útmutatójuk a következő: Nos, így minden olyan lehet, ami örömet okoz. A snowboardosok mentesek a terhes és fárasztó korlátozásoktól. Végtére is lehetnek azok, akiket tényleg akarnak.
Az ötödik kritérium a tanulás nehézsége és a tanulmányi idő: a hegyi síelés helyesen lehetne megnehezíteni az aktív téli üdülés típusát. Síléceken az emberek könnyebbé válnak, de lassabban érik el az átlagos szintet. Egy személynek több évszakra lesz szüksége. Megállapítható, hogy a 3 napos síiskola edzés hatékonysága megegyezik a snowboardozás első napjával. Itt a nagy plusz, hogy a síelők folyamatosan fejlődnek. A síelésektől eltérően a snowboardozás nehezebb felkelni, viszont a jó síelés átlagos szintje sokkal gyorsabb, szinte egy szezonban. A Ryder a snowboardon gyorsabban halad, mint a síelés. A rendelkezésükre bocsátják a szabadság fokozatos csökkenését, valamint kevesebb tételt (csak egy fedélzet lesz 2 síléccel és 2 bottal szemben). A mínuszokból észrevehetjük, hogy ha a snowboardosok nem tervezik az akrobatika elsajátítását, akkor hamarosan stagnálni fognak.
A hatodik kritérium az esés: a hegyi síelésen még a kezdők is ritkán esnek. Azonban a síléc sokkal hatékonyabb lesz, mint például egy snowboardon: botok és sílécek egy hóviharban. A hódeszkázásnál sajnos sokszor szükséges, különösen a tanulási folyamat során, amíg a snowboardos nem veszíti el az "állandó esések" pontját. A bukás után nehezebb lesz először felkelni. De a szokások fejlesztése után a snowboardos gyorsabban emelkedik, mint a többi síelő.
A hetedik kritérium a lehető legnagyobb és megengedett sebesség: Sílécek lebonyolítása, a leggyorsabb sebességet fejlesztheti. A síelők átlagosan 100 km / óra sebességgel csúszhatnak. A mutató elérésének lehetősége nemcsak az egyszerűsített leszálláshoz, hanem a leszálló stílushoz is kapcsolódik, amelynek gyorsulnia kell. Itt hosszabb hegy lejtőre van szüksége ahhoz, hogy valóban élvezhesse a gyors hegyi lejtőket. A síléceken elért sebesség világrekordja - 250 km / óra. A snowboard sokkal alacsonyabb a hegyi síelésnél a nagy sebesség elérése szempontjából. Itt az átlagsebességek számára a lehetséges maximális sebesség 70 km / h. A snowboard rekordja 201 km / h.
A nyolcadik kritérium - trükkök és ugrások a levegőben: a "nyuskul" ugrásai a síléceken sokkal látványosabbak, mint pl. A freestyle a fedélzeten. Síelés közben könnyebb lesz a repülés során összetettebb és gyönyörűbb személyiségek, mivel az embernek több olyan tárgyegysége van, amelyet ellenőrizni tud (két síléc és két bot). Ezen kívül a síugrás magasabb lehet, mint a fórumon.
A snowboardosok a levegőben kevésbé szabadulnak, mert a lábak a táblákon vannak rögzítve, így a trükkök egyszerűbbek, mint a síléceken. A snowboardokon való ugrás maximális magassága alacsonyabb, mint a több méteres síugrás magassága.
A kilencedik kritérium a berendezés mozgathatósága: a síléc mozgathatósága gyengébb a snowboardhoz képest. A snowboardon pillanatnyi sebesség csökkenés, valamint éles irányváltás is lehetséges.
Tizedik kritérium - a felszerelés költsége: a síelők felszerelése drágább. Sílécek, botok, csizmák és tartók. A költségnövekedést a termelés sajátosságai is magyarázzák. A síléceken 4, a snowboardon - 2. A snowboardosoknak rögzítésre és csizmára van szükségük, felszerelése átlagosan áron számít. Különféle modellek vannak tervezve, bármilyen pénztárcák méretéhez.
A történelmi tényezők rajongói érdeklődnek a snowboard eredetétől. Egy nap Amerikában, egy jó apa, miután a vágy, hogy megmentse a lányát, zavaró neki síelés, úgy döntött, hogy vakít 2 síléc együtt, amikor kötődik ezekhez a sí kötél, majd azt mondta, hogy a lánya „jelentése - snerfer”. A lány nagyon szerette az apja feltalálóját, barátai is örültek neki. Az év második felében a múlt század, pontosabban 1965-ben Sherman Poppen (apa és a feltaláló) megkapta a szabadalmat a találmány átadó a jogot, hogy készítsen egy deszka sportok cég. Így jelent meg ez a híres fórum, harmincmillió ember szenvedélye a világ minden tájáról.
A hegyi sílécek a 18. század végén született Norvégiában. Az első verseny a sílesikláshoz 1767 m-ig terjed.
A pszichológusok szerint az emberek, akik "el akarnak érni" a hegyi síelést választják aktív pihenésként, de azok, akik "döntik" a snowboardokat. A tudósok azt is állítják, hogy a snowboardosok elsősorban úttörők. Ezek olyan emberek, akik a környező tér ismeretére koncentrálnak, nem pedig a technikáról és a mikromovementről. A snowboardosoknak kevesebb nézőre van szükségük, elég megértik a "tettem" gondolatot.
A hegyi síelés vagy a snowboardozás közötti választás során a legjobb, ha figyelembe vesszük az Ön preferenciáit és temperamentumát. Ne hallgassa barátait és szüleit.