Kár, hogy hagyja abba a szomorúságot mindössze 7 nap alatt, oké

Az önsajnálat hihetetlenül veszélyes szokás. Gyorsan ragad, de a részekkel nem könnyű. Sokan úgy gondolják, hogy sajnálják magukat, képesek lesznek túlélni egy nehéz időszakot, megkönnyebbülni. Sajnálattal fogjátok magatokat, minden ilyen jó, és a zuhanyzásnál világosabbá válik.

De az önsajnálat buktató. Amikor egy nő elkezdi magát sajnálni, kérdései vannak, amelyek más emberektől függenek. Például: "Mikor fog leállni ez (valamilyen művelet vagy esemény)? Mennyi ideig tarthat tovább? Mikor fog változni? "Feladatom a tudatalattinak, hogy megvárja, hogy valaki jöjjön, és megváltoztassa a helyzetünket. De az idő elhalad, és ez nem siet, hogy megjelenjen és megoldja a mi problémáinkat.

Milyen kérdések megváltoztatják a helyzetet?

Valóban megváltoztathatja az élet helyzetét, segít teljesen más kérdésekben. Ahelyett, hogy sajnálnád magad, kérdezd meg: "Mikor fogom magam megváltoztatni az életemet? Hogyan változtathatok valamit az életemben ma? Mit tehetek most, hogy megkapja, amit akarok? "

Az ilyen kérdések kárhoztatják magukat, hogy elszabaduljanak tőled. És a hasznos ötletek sokkal könnyebb lesz megjelenni a fejedben.

Fék az úton, hogy megváltozzon

Az önsajnálat nem csak egy rossz szokás. Megakadályozza, hogy ténylegesen megváltoztassunk valamit az életünkben. Sajgalmunkat kíméletlenül nem vagyunk készek arra, hogy vállaljuk felelősségünket az életünkért és mi történik benne. És nincs felelősség és a változás vágya, nincs változás. Itt egy ördögi kör alakul ki.

Kár, hogy hagyja el a gyenge akaratú embereket. Az ilyen kár megakadályozza életünk javulását. Ez akadályozza a fejlődést. Amíg egy nő sajnálja magát, nem sikerül.

Amikor a körülöttünk lévő világ változik

Amikor abbahagyjuk magunkat sajnáljuk, sok pozitív változást észlelünk. A környező emberek hirtelen kiderül, hogy megértik és

toleráns. Új perspektívák és lehetőségek csak a kezünkbe kerülnek. Azok a problémák, amelyeket hosszú ideig nem sikerült megoldani, megtalálják saját megoldásukat.

Csak azért, hogy kijutottunk ebből az "önsajnálatból" álló héjból, és megfelelő módon megnézhessük a világot. Minden nő körül olyan emberek, akik szeretik őt. Olyan helyzetekben találja magát, amilyet félelemmel és tilalommal vonz. Az egyetlen biztos módja, hogy boldoggá tegye az életét, az, hogy megváltoztasd magad.

Tehát ne aggódj magadnak ma. Ha úgy gondolja, hogy most nehéz idők vannak, akkor megmutathatod magadnak a gondoskodást és a szeretetet. Ne csaljon meg. Bár ön sajnálja magát és panaszkodik mások iránt, a valódi esélyek az élet jobbá tételére az orra alatt állnak ki.

Egy kísérlet, amely mindent megváltoztathat

Szeretné tudni, hogy mennyire jobb az életed anélkül, hogy rossz szokása lenne sajnálni magad? Egyszerű kísérletet hajtson végre.

Tiltsa meg magát hét napig, hogy sajnálja magát, és panaszkodjon másokról. Igen, nem lesz könnyű, de az eredmény megéri.

Annak érdekében, hogy könnyebbé váljon, és az önsajnálat nem gyötrődhet, állítsa be a "pozitív listáját". Jegyezd fel 3-5 legjobb tulajdonságait, vagy 3-5 legnagyobb sikereket. Minden alkalommal, amikor szomorú gondolatok jönnek az elmédbe, mondja ezt a listát a fejedben.

Véletlenül ideérkezett?

Anastasia, köszönöm a kedves szavakat.

A projektnek saját fejlesztési terve van, és keretein belül mozogunk.)) Az együttmûködõ kapcsolatok témája rendszeresen felbukkan, de nem elsõdleges a képzés szempontjából.

Ha a probléma sürgős - jöjjön a konzultációhoz.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan lehet megállítani a csúnyát és önbizalmat?

• Hogy ne aggódj magadnak

• Hogyan lehet megállni a bocsánatért és elkezdeni élni egy boldog élet pszichológiájával