Brexton Hicks-összehúzódások
Néha a terhesség közepén (vagy korábban) úgy érezheti, hogy a méh izmai szorulnak 30 másodpercig 2 percig. A véletlen összehúzódások fájdalmas jelenségét John Braxton Hicks, egy angol orvos nevezte el, aki először 1872-ben írta le.
És a születés előtti hat héttel intenzívebben és ritmikusabb küzdelemben érezheti magát. Azt mondják, hogy gyermeke mélyebbre kerül a medencébe. Két héttel a szülés előtt újra szabadon lélegezhet, és a fájdalmas nyomás a gyomorra eltűnik.
Korábban, amikor nem volt ultrahang, ez a szubjektív érzés volt az egyik megbízható módja annak, hogy megbecsülhesse a következő születések fogalmát.
Azok a nők, akik gyermekeket születtek, általában nem érzik ezt a "mulasztást" - a születendő gyermek már a kezdetektől mélyebb.
Tipp: Figyelj oda figyelmesen az előzetes és leereszkedő harcokra, akkor bízhatsz ezekben az érzésekben. Folytassa a lélegzést teljesen nyugodt. Ez egy jó gyakorlat a szülés előkészítéséhez, mert ha testünk erős és váratlan hatást érez, hajlamosak vagyunk a légzésre és a törésre.
A szorongás a hasban lehet a rossz alvás oka, mivel a szállítás megközelíti. Ráadásul, akkor éjszaka gyakrabban kell menni a WC-hez, és alig találsz kényelmes testhelyzetet. Szenvedj: ezek az éjszaka megszakított alvással szolgálnak arra, hogy a testet a szülés után álmatlan hónapokra állítsák be.
Tipp: Most már nagyon sok kis párnát kell elhelyezned az ágyban, hogy alá helyezd őket, támogatva a test különböző helyzeteit, mert hosszú ideig nem érzed magad kényelmesen. Ne felejtsük el, hogy az oldalán feküdt, a felső térd szükséges, hogy hozott egy vastag pásztorlány, míg a hasa nem mozdul előre, és nincs nyomás nehezedik rá. És ha nem tudsz elaludni egy éjszakai ébredés után, ne gyötörj azzal a gondolattal, hogy szükséged van egy álomra. Kellemesen töltsön időt: olvasd el, hallgasd meg a zenét. A szülési szabadság ideje alatt tanítsd magad aludni egy órára a nap folyamán, legfeljebb pihenni.
Mi van, ha a görcsösség fájdalmas?
Amint a magzat fejlődik, a összehúzódások egyre erősebbekké válhatnak, sőt fájdalmasak is lehetnek; néha, amikor meredeken emelkednek és ritmikusakké válnak, hamis születéseknek tekinthetők. Valódi szülőként érzik magukat, de hamarosan megszűnnek. Az orvosok és a szülésznők a Braxton Hicks összehúzódásokat fontolgatják a szülés előkészítéséhez és a szülés előkészítésének folyamatában. Egyes orvosi intézményekben az orvosok a Braxton Hicks légzési gyakorlatok során tanácsot adnak a nőknek a légzés gyakorlására.
Hogyan kerülhető el a kellemetlen érzés?
Sok nő észreveszi, hogy a összehúzódások gyakrabban fordulnak elő, amikor enyhe fizikai aktivitást gyakorolnak. Ha kellemetlen érzést érez, az orvosok és a bábák azt tanácsolják, hogy feküdjenek, vagy fordítva, felkeljenek és könnyedén járjanak, mindenképpen megkönnyíti a fájdalmat. Javasoljuk, hogy igyon egy pohár vizet, ha aggasztja a összehúzódásokat.
Mikor kell látnom orvost vagy szülészetet?
Kérje a segítséget: - ha több mint négy harcot érezni óránként
- ha rendszeresen előfordulnak
- ha az alsó gerinc fájdalma kíséri őket
- Ha vizes vagy véres hüvelyváladék kísérik őket
Hogyan lehet megkülönböztetni Braxton Hicks kontrakcióit a valódi születési fájdalmaktól?
A legtöbb nő teherbe először, ez a kérdés gyakran kérték a tapasztaltabb barátok, és általában kap egy választ: „Te azonnal érezni a kezdeti szállítási amint elkezdődik.” Igen, valójában a valódi csaták sokkal fájdalmasabbak, mint Braxton Hicks harcai. A közeljövő adagolás egyéb jelei közé tartoznak a rendszeres összehúzódások, amelyek mindvégig megismétlődnek, a hát alsó része fájdalmai, görcsök, hasmenés és véres ürítés.