A földi legidősebb embereknek a hosszú élet titkai
Szeretne hosszú és gyümölcsöző életet élni?
Talán azoknak a szavai, akik a Föld leghosszabb életében éltek, segítenek neked.
Ez a lista leginkább a legrégebbi ismert hosszúszőrű májat tartalmazza, de még mindig sok nem igazolt hosszú máj van, akinek korát valamilyen okból nem lehet megerősíteni.
Itt vannak azok a kevés emberek, akik több mint egy évszázadot túléltek, készek megosztani a hosszú évek titkait.
A világ hosszú liverjei
Zhanna Kalman - 122 éves
A francia long-liverina, Zhanna Kalman, aki a legidősebb ember, aki valaha élt a Földön, 1875-ben született, és sikerült találkoznia Vincent Van Goghdal. Úgy vélte, hogy hosszú élettartamának oka az olívaolaj rendszeres fogyasztása és a nyugodt diszpozíció. Jeanne Kalman azt állította, hogy szeretett portportot inni, és hetente egy kilogramm csokoládét evett.
Dziroemon Kimura - 116 éves
A japán Dziroemon Kimura, aki 1897-ben született, tulajdonosa a legidősebb ember életében. Hangsúlyozta a napi testmozgás fontosságát, kis adagokat és pozitív kilátást tartott az életre. Amikor megkérdezték, hogy ilyen sokáig élhetett volna, szerényen válaszolt: "Nem tudtam ezt egyedül, a körülöttem lévőek erejének köszönhetően."
Sarah Knauss - 119 éves
Az emberek hosszú májban
Maria Esther de Capovilla - 116 éves
Maria Esther de Capovilla 1889-ben született, ugyanabban az évben, mint Charlie Chaplin és Adolf Hitler. Mérsékelten fogyasztott alkoholt, kis adagokat evett és soha nem dohányzott. A lánya Irva nyugalmával magyarázta anyja hosszú életét. "Mindig nagyon nyugodt volt, nem izgatta semmit, olyan életet élt."
Suzanne Mushatt Jones - 116 éves
Jones 1899-ben született, és a 19. század fordulóján született világ egyik igazolt élő lakója. Azt mondta nekem, hogy soha nem használt alkoholt, nem dohányzott, nem ment partikra, nem festette a haját, és nem viselt sminket. Emellett 10 órát alszik az éjszaka és megengedi, hogy napközben napozik. Kedvenc terméke a szalonna. amit az egész nap alatt eszik.
Emma Morano - 116 éves
Emma Morano 1899-ben született, és a 19. században született élő emberek egyike. Ő is Olaszország legöregebb lakosa, aki valaha élt. Két okból magyarázza életvitelét: naponta három nyers tojást eszik, és szinte egész életében egyedül élt a válás után 1938-ban. Emellett optimista kilátást tartott az életre.
A bolygó hosszú élettartama
Misao Okawa - 117 éves
Misao Okawa 1898-ban született, és egész életét Japánban töltötte. Megmagyarázza hosszú élettartamát rendszeres alvással és ízletes ételekkel. Kedvenc ételei instant tészta és sushi. Amikor megkérdezték, hogyan sikerült ilyen sokáig élni, azt válaszolta: "Szeretném tudni!"
Gertrude Weaver - 116 éves
Gertrude Weaver 1898-ban született, egyike a hat gyermeknek a családban. A szülei kizsákmányolók voltak. Úgy véli, hogy a hosszú, egészséges élet legfontosabb összetevője az Istenbe vetett hit, a szomszédok iránti szeretet és a kemény munka. Azt is állította, hogy csak saját ételét fogyasztotta el.
Nikola Tesla - 86 éves
Megkérdezed, miért volt Nikola Tesla a világ legrégebbi tagjainak listáján, bár csak 86 évig élt?
Az a tény, hogy ez az ember több időt töltött az ébren, mint bármely más személy a modern történelemben. A polifikus alvásnak köszönhetően Tesla körülbelül 2 óra éjszakát aludt, alig aludt a nap folyamán. A szokatlan alvási rendszer mellett a Tesla nem evett húst, naponta 2 liter tejjel ivott, és tartózkodott minden stimuláló anyagtól. beleértve a teát és a kávét.
Fordítás: Filipenko L.V.