A Fasiatit leállítja az okokat, a tüneteket és a kezelést
A statisztikák szerint minden tizedik ember életében olyan betegségben szenved, mint a lábfej. Az embereknél ez a betegség helyesen a "kalkán szivárgás". A sarkában jelentkező jellegzetes fájdalmak és a további kúszás - "spurs" calcaneus megjelenése jellemzi. Azonban a betegséghez társuló fájdalom nem társul a csontnövekedés jelenlétével, hanem a gyulladásos gyulladásos gyulladással a kálkeléhoz való kötődés helyén.
Erős és erős planáris szalag nyúlik a metatarsalis csontok és a lábfej lábán található kálánja között. A csomó számos kötőszövetből áll. Segítségével kialakul a láb hosszanti íve. Az évek során az ínszalag sérülhet, megvastagodhat, elveszítheti rugalmasságát, ami a betegség kialakulásához vezet.
A kalkán szivárgás okai és tünetei
A személy egész élete során nagy hangsúlyt fektet a lábára. Függőleges helyzetben a test súlya lenyomja a láb ívét, simítva. A növényi ínszalag visszatartja a boltozat görbületét és amortizálja. Túlterheltség esetén az egyes kötőszálak szétszakadhatnak. Ha ilyen mikro-traumák fordulnak elő gyakran, a kötőszövetnek nincs ideje visszanyerni. Van egy sűrűsödési, kalcium sók lerakódnak a szövetben, az ínszalag rosszul nyúlik. A calcaneushoz való csatlakozásnál túlzott feszültség következik be, ami további sérülésekhez és gyulladásokhoz vezet. Ez a plantar vagy plantar fasciitis.
A betegség kialakulását a következő körülmények segítik elő:
- túlsúly - ha nő a terhelés a lábakon;
- szabálytalan lábformájú: lapos láb vagy túl magas boltozat;
- jelentős futó terhelés vagy gyakori hosszú járás;
- Kényelmetlen, szoros cipők, különösen lapos talpakon;
- éles, nem megfelelő terhelés az ínben a sportolókban.
A heel spur gyakran fordul elő közép- vagy öregkorban. Emellett az emberek, akik egy ülő életmód vezetnek hajlamosak erre a betegségre. A sportolók szintén veszélyben vannak.
A sík fasciitis a fájdalom a sarokban jelentkezik, amikor megpróbálja lehajolni a lábát. A reggeli fájdalom megjelenésével jellemezhető, az ágyból való felemelés után, és hosszú lábak után. A lábazati ín kötődésének helye a bőrön, a bőr duzzanata, bőrpírja, fájdalom jelentkezhet. A helyes diagnózis érdekében elegendő lehet az interjú és a beteg vizsgálata. Kevésbé szükségessé válhat röntgen vagy ultrahang a lábról.
A Roentgen lehetővé teszi, hogy egy jellegzetes csontnövekedést láthasson a kalszánszáron. Az ultrahangvizsgálat meghatározza a gyulladásos ínszalag megvastagodását és ödémáját.
A plantar fasciitis gyógyszeres terápiája
A plantar fasciitis gyógykezelése magában foglalja a tabletták, különböző krémek és kenőcsök beadását, valamint a gyógyszerek közvetlen bejuttatását a gyulladt szalagokba. Belülről a betegeket általában nem szteroid gyulladáscsökkentők (nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek) írják elő. Ezek közé tartozik a movalis, ketonal, ketorol, xefokam, aertal, nurofen. Az ilyen kezelés enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Amikor a plantar fasciitis kezelését írják elő, a gyógyszeres kezelésnek tanfolyamnak kell lennie, nem pedig helyzetnek.
Kiegészíti a krémek és kenőcsök kezelését, amelyek különböző hatóanyagokat tartalmazhatnak.
Minden krém a sértetlen bőrre kerül. Előre vágja a lábakat. Az eljárás hatékonysága nagyobb lesz, ha a kenőcs egy darabig dörzsölte a gyapjú zoknit.
A szteroidokkal történő kenőcsöket orvosnak kell megírnia, mivel mindegyikük a bőrön keresztül szívódik fel, és mellékhatásokat okoz. Az ilyen kenőcsök hosszú távú használata függőséget okoz.
Gyulladáscsökkentő gyógyszerek beinjektálása a plantar ligamentumban - orvosi manipuláció. A kezelést hidrokortizon-acetát vagy betameson alkalmazásával végezzük. Ezeket akkor használják, ha más kezelés nem eredményezett eredményeket. Ez a módszer is segíthet abban, hogy gyors hatást keltsen, például a sportolókban. Azonban gyakran nem szükséges megismételni az ilyen kezelést: ez a szalagok szteroid hormonok hatására történő megsemmisítéséhez vezethet.
Nem gyógyszeres terápiák
A kezelési rendszer magában foglalja a fájdalma terhelésének korlátozását. A sportolóknak gyakorlást kell végrehajtaniuk a lábak nyújtására a kiképzés előtt. A páciensnek azt is tanácsolják, hogy állandóan cipőt viseljen, és ne járjon mezítláb kemény felületen.
A terápiás gyakorlat fontos szerepet játszik a plantáris fasciitis terápiájában. Különféle gyakorlatokat kell alkalmazni a láb nyújtására. A lábmasszést a páciens egyedül tudja elvégezni. Ehhez például egy jégpalackot vagy egy teniszlabdát dobhat a lábára.
A fizioterápia a plantar fasciitis hatékony kezelése. Különféle módszerek alkalmazhatók: iszapkezelés, melegvizes ásványvíz, lézeres expozíció, ultrahang. A Shockwave terápia is hatékony.
Egy másik módszer az ortopédiai eszközök használata. Az ortézis, melyet a kalkánpótlás kezelésére használnak, egy ortopéd cipő, amely kiterjeszti a lábat. Éjjel kell viselni.
A kezelésnek az ortopéd lábbelik viseléséhez feltétlenül szükséges eleme. Előnyösen a talpbetétek egyedi gyártását biztosítjuk. Ezek a talpbetétek be vannak ágyazva a cipőben, amelyet az ember a nap folyamán leginkább visel. A többi cipőnek 2-4 cm vastag sarokkal kell lennie, és jó lábszárnyakkal kell rendelkeznie.
Ha minden konzervatív intézkedés hatástalan, egy műveletet hajtanak végre. Ez a csontos ín leágazásánál és a csontos növekedés eltávolításánál a csonthéjas ín szétválasztása. De a teljes művelet után nem garantált.
Fontos megjegyezni, hogy a sarok első jelei időben előrehaladnak, és minden intézkedést megtesznek a betegség további fejlődésének megelőzésére.