Ne igyál két literet naponta, család és hit
Ne igyál két literet naponta!
Kedves látogatóink! Biztosan tud egy ilyen telepítésről - "legalább két liter vizet kell inni naponta!"
Hol származott ez az állítás, hogy naponta legalább 2 liter vizet kell inni, sem az orvosok, sem a dietetikusok nem tudják.
Az újságírók rájöttek arra is, hogy ez a javaslat közel 70 évvel ezelőtt történt a második világháború után, és azóta számos publikáció aktívan támogatta.
Azután, hogy indokolt volt, kitalálhatod - a víz elnyomja az éhség érzését.
Az elmúlt évek propagandája arra vezetett, hogy gyakrabban fordul elő az emberek a víz mérgezésében, hanem ivóvízbetegség is. A halálos kimeneteleket több liter vízfelvétel után vettük fel. A kritikus adag körülbelül 2 liter folyadék / óra.
"Az ivási betegség a túlzott fogyasztással fordul elő
folyadékokat - mondja az orvos. Tudományok, AA Karabinenko professzor. - Ebben az esetben, a víz nem tud átjutni a vesét - a test szabályozásáért felelős a víz-só egyensúlyt és elkezd folyni más szervekre, amelyek miatt egy éles beáramló megduzzadnak. A legnehezebb rész az agyban - van bezárva egy csontos mezőbe, mert a sejtek megduzzadnak jár görcsök, kóma, légzésleállás és halál. " Az amerikai tudósok az agyi ödémáról is beszélnek a felesleges víz miatt.
Poison víz a következménye túlságosan nehéz infúziós folyadékok nem elektrolitokat tartalmazó (glükóz), gyakran olyan körülmények között, ahol a kiválasztás csökkentése víz (posztoperatív időszakban, mellékvese-elégtelenség, szívelégtelenség, vesebetegség). A legtöbb klinikai tünet (hiperventiláció, zavartság, oliguria, tüdőödéma) akut szívelégtelenséggel magyarázható túlterhelés miatt; egyéb tünetek - hányás, fejfájás, eszméletvesztés, bradycardia, apátia - a megnövekedett koponyaűri nyomás következtében alakul ki.
A felesleges nedvesség felesleges terhet ró a szívre, felgyorsítja a szövetek fehérje lebomlását, fokozza az izzadást. A bőséges ital a gyomornedv-gyantát is hígítja - a gasztrointesztinális fertőzések akadályát megszünteti.
„Ahhoz, hogy többet isznak, mint 1,5 liter naponta csak akkor szükséges, meleg időben, illetve jelentős fizikai terhelés, - mondja doktor Biológia vezetője Laboratórium zsíranyagcsere-Elena Tereshina. "És a magas vérnyomásban, szívbetegségben, vesékben szenvedőknek korlátozniuk kell a felhasznált folyadék mennyiségét."
A szervezetnek megnövekedett folyadékbevitelre van szüksége:
• a légi közlekedés során;
• meleg időben;
• urolithiasis;
• intenzív sportokkal;
• a húgyúti fertőzésekkel;
• akut fertőző betegségek esetén.