Mikor esküszöm - hasznos
„Néha szeretnék kiáltani, de egy jó nevelést nem teszi lehetővé” - szokta mondani ugyanazt a csodálatos csodálatos hősnő a regény Bulat Okudzsava 1. És az ő helyzete mindannyian találjuk magunkat időről időre. Az evakuálók elveszik az autóját? A főnök fehér hőt hozott? Újra megmutatja a skála a rossz számadatot, amelyet reméltek? Itt van. Felejtsd el a jó nevelésedet, nyisd ki a szád szélesebb - és olyan egyenesen, és mindent elmondj. Mindezekről ..., arról, hogy mindannyian ... és mikor mindez ... véget ér. És jobban fogtok érezni. Mindenesetre sok pszichológus biztos ebben. A kutatók régóta és komolyan tanulmányozzák azt a módot, ahogyan az obszcén nyelv befolyásolja érzelmi állapotunkat és folyamatainkat az agyban. És talált néhány nagyon érdekes kapcsolatot a rossz szavak és a jó következmények között.
A harag erősebbé tesz
Egy másik munkában Richard Stevens megmutatta, hogy a visszaélés nemcsak érzelmi, hanem fizikai erőt és kitartást jelent számunkra. Ezúttal minden önkéntes résztvevőnek nagyon hideg üveg volt a kezében, a pontosság kedvéért, és jégkockákkal is. Ennek a kísérletnek az a feladata, hogy a lehető leghosszabb ideig tartsa az üvegt. A résztvevők fele csak semleges szókincset használhat arra, hogy kifejezzék érzéseiket. És a második félévben újra szabadon lehetett mondani, amit gondol, az üvegről és a kísérletezőkről. Annak tudatára, hogy kinek lehetne lényegében hosszabb üveg tartani, valószínűleg nincs szükség 3.
A birkózás egészségesebbé teszi
Ami azt illeti, hogy mennyire ártalmas negatív érzelmek felhalmozódása önmagában, teljes köteteket már megírt, és további érvek aligha szükségesek. És mi az egyik legjobb módja annak, hogy kiüresítsük ezeket az érzelmeket? Helyesen - helyezze őket a legmegfelelőbb szavakra. És ha hosszú ideig az a képesség, hogy ellenőrizzék és visszatartsák a haragot, akkor erénynek számított, most úgy tűnik, hogy a rossz szokások kategóriájává válik. A hasznos dolog az, hogy a legmegfelelőbb eszközökkel "leengedni a gőzt".
És ez a mechanizmus a legtöbbet működik, hogy egyik sem a biológiai szinten. Pszichológus Jennifer Lerner (Jennifer Lerner) a Carnegie Mellon University (USA) hozott létre: a közvetlen kifejezése a negatív érzelmek - ideértve a szelektív csatatéren - csökkenti a szervezet termelésének a kortizol stresszhormon 4. Melyik a legváltozatosabb és szinte mindig van egy negatív hatása a egészség. By the way, sok tanulmány is nyomon követi a kapcsolatot a felesleges kortizol és a túlsúly. Most már érted, hogyan kell hatékonyan fogyni az összes diétával. Nos, maga megértette, hova küldje őket.
A birkózás szexisebb
A tisztességességet illetően azt kell mondanom, hogy szinte semmilyen komoly pszichológiai tanulmányt nem végeztek erről a témáról. De szociológiai - a felesleges. Például a népszerű szórakoztató portál A Frisky (thefrisky.com) nemrég megkérdezte a felhasználók hogyan éreznek a káromkodás. A portál felhasználói eléggé súlyozott megközelítést mutattak. Például azt is, hogy az átok „jobb” adni nem mindenki számára, és azoknak, akik kiderül rosszul, akkor jobb, ha nem próbálja meg - egyébként úgy néznek ki, nem jó, de inkább nevetséges és szánalmas. Mindazonáltal van egy hely, ahol az obszcén visszaélések a felmérésben résztvevők többségének különösen hasznosnak bizonyultak. Pontosabban, annyi helyen lehet, amennyit csak szeretne a hálószobából az elhagyatott strandra. A helyzet ugyanaz marad: a szeretetről van szó. Az emberek túlnyomó többsége azt mondta, hogy olyan nőket találnak, akik erős szavakat használnak a szex alatt, sokkal forróbbak és vonzóbbak.
A legfontosabb dolog nem túlzás
Richard Stevens többek között tagadta és egy közös félreértés társult az obszcén nyelvvel. Hagyományosan használni trágár nyelv hajlamosabbak az emberek rosszul képzett, alacsony IQ szintet. Azonban az igazi „virtuózok” a csata, az ő kutatási, nem voltak ők, éppen ellenkezőleg, az emberek, akik jól fejlett szellemileg. Sőt, ez az ő szája káromkodás még hatékonyabb - azaz, arra szolgál, hogy csökkentse a stressz szintjét, valamint fokozza az érzelmi erejét. Az ok nagyon egyszerű: műveletlen ember használja káromkodás túl gyakran - csakúgy, mint a híres vicc: „Nem esküszöm trágárságokat, beszélek vele.” Az erős átok állandó használata pedig érvényteleníti terápiás hatását.
Ossza meg barátaival