15 Miért nem tagadja meg magának a csokoládét?
És ne tagadja meg magának egy csokoládét!
A csokoládé talán a legnépszerűbb csemege a világon. Természetesen nem lehet visszaélni, de ésszerű mennyiségben a csokoládé is hasznos lehet, és megvédi a testet a különböző szerencsétlenségektől.
1. Áramforrás
Csokoládé, mint energiaforrás.
A csokoládé kiváló energiaforrás. Például csak egy csokoládé adhat elegendő energiát a 46 méteres átjutáshoz.
2. Egy afrodiziákum hatása
A csokoládé olyan, mint egy afrodiziákum.
A csokoládé tartalmazza az amino-sav-fenil-etil-amint. Feltételezik, hogy afrodiziákum hatással van, és képes egy másnaposság gyógyítására is.
3. A csokoládé az embereket boldoggá teszi
Csokoládé, mint a boldogság receptje.
A csokoládé egy aminosav-triptofánt tartalmaz, amely segít szerotonin előállításában. Úgy gondolják, hogy ez a neurotranszmitter a jólét és boldogság érzését kelti.
4. Csokoládé, amely segít az agynak és az ereknek
Csokoládé, hogy segítse az agyat.
A csokoládé javítja az agy vérellátását és megnöveli az ereket. Ie elengedhetetlen lesz minden jövőbeli mentális tevékenységhez.
5. Csokoládé terhes nők számára
Csokoládé, hogy segítsen a terhes nőknek.
Új tudományos tanulmányok szerint a csokoládé fogyasztása megelőzheti a terhesség problémáját. A teobromin kémiai anyag, amely a csokoládéban található, csökkentheti a preeklampszia előfordulásának esélyét, amely a terhesség veszélyes szövődménye.
6. Csokoládé és antioxidánsok
Shakolad a betegségek ellen.
A csokoládé tele van antioxidánsokkal. Különösen híres ez a sötét csokoládé, amely gazdag flavonoidokban - olyan antioxidánsok, amelyek elősegítik a szívbetegség megelőzését.
7. Csokoládé és az artériák rugalmassága
Csokoládé az artériák elzáródása ellen.
A sötét csokoládé segít az artériák rugalmasságának helyreállításában. Ugyanakkor megakadályozza a fehérvérsejtek adhézióját az erek falához (ez az egyik legfőbb oka az artériák elzáródásának).
8. Csokoládé, mint a mikroelemek forrása
Csokoládé, mint a mikroelemek forrása.
9. Csokoládé és nyugalom
Csokoládé, mint az idegek gyógymódja.
10. Csokoládé a szerelemben
Egy másik érdekes tulajdonság a feniletilamin - egy kémiai anyag, melyet a sötét csokoládé tartalmaz. Ez a szeretet érzését okozhatja.
11. Csokoládé és kognitív funkciók
Csokoládé és kognitív funkciók.
A sötét csokoládé jelentősen javíthatja a kognitív funkciókat az időskorú mentális zavarokkal küzdő embereknél. Javítja beszédük folyékonyságát is.
12. Csokoládé és immunitás
Csokoládé és immunitás.
Úgy gondolják, hogy a csokoládé flavonoidok vírusellenes, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Így csökkenthetik a megfázás gyakoriságát és javíthatják az immunitást.
13. Normál súly fenntartása
Csokoládé és túlsúly.
A csokoládé segíthet a normális súly megőrzésében is. A tanulmány kimutatta, hogy azok, akik rendszeresen csokoládét ettek, alacsonyabb testtömegindexet kaptak, mint azok, akik nem. Ezt úgy hiszik, hogy annak köszönhető, hogy a csokoládé fokozza a test anyagcseréjét.
14. A csokoládé, mint a vitaminok forrása
A csokoládé, mint a vitaminok forrása
A csokoládé számos fontos vitamin forrás, például B1, B2, B3 és E.
15. Csokoládé kodein ellen
Csokoládé kodein ellen.
A tanulmány azt mutatta, hogy a csokoládéban található teobromin szinte megdöbbent, mint a kodein. Ezenkívül a csokoládénak nincsenek kódex negatív mellékhatásai.
Azok, akik nem zavarják a diétákat, feltétlenül olyan rendkívül szokatlan salátát, mint az édes fogat az egész világon.
Tippek a szakembereknek: Hogyan válasszuk ki a megfelelő konyhamellát, és ne tévedjünk
1. A konyhabútornak minőségi munkát kell végeznie, mert ez közvetlenül érinti a ház minden lakójának egészségét. 2. A kapucni hosszú évekig törés nélkül működik. 3. Gyönyörűnek kell lennie. 4. A konyhafedelek olcsóak. Megmondjuk, hogyan kell kiválasztani az ideális tűzhelytetőt. amely megfelel ezeknek a követelményeknek.