Miért fáj a térdízületek, a súlyos fájdalom okai, mint a térd kezelése és mit kell tenniük
Egy ember térde összetett, ezért a legsebezhetőbb ízületek. Minden nap különféle terheléseknek vannak kitéve. A térdben megjelenő fájdalom befolyásolja az egész test egészségi állapotát.
Miért térdelnek meg?
A térdízületekkel felmerülő problémák két csoportra oszthatók. A fájdalom első oka a térdben lehet egy betegség megjelenése, amely miatt ez a fájdalom fordul elő. A második okot sérülések és fizikai stressz okozhatja.
Az ízületi betegségekkel járó okok:
- gonartrózis - fájdalmas érzések fordulnak elő hosszú távú járás közben, amikor felmászik a lépcsőn és felkegy a bűnözőkről - térdre és crunch-ra;
- a vérkeringés zavara zavarban van - a legtöbb esetben serdülőkben fordul elő a csontok intenzív növekedésének időszakában, amely gátolja a térdcsukló teljes táplálását;
- ízületi gyulladás - a térdízület megduzzad, a bőr pirosodása következik be. Éjszaka a fájdalomérzékelések sokkal hangsúlyosabbak, képesek reagálni az időjárási változásokra. Leggyakrabban a betegség a túlsúlyos idős nőknél fordul elő;
- Meniscopathia - a fájdalmas érzések erős és lüktető fájdalmakká válnak. A fájdalom megjelenésének oka trauma;
- Bursitis - térdkárosodás, melyet a gyulladásos folyamat okoz. Erős fájdalom, duzzanat, bőrpír és általános gyengeség van a testben;
- Chondropathia - a betegséget a térd egyikében lévő porc teljes halálával jellemezik. Erős fájdalom és crunch. A foglalkozási megbetegedés vagy sérülés miatt fennálló állapot;
- íngyulladás - fájdalmas fájdalmak formájában jelentkezik, gyakran az időjárás változásai miatt;
- cukor Baker - a térdben herceg keletkezik, amely nőhet és fájdalmas érzést okozhat. Általában ez a betegség a 3-7 éves gyermekeket, serdülőket és fiatalokat érinti;
- König-kór - nehézség és fájdalom jellemzi az ízületben mozgás, duzzanat alatt.
Olvassa el: A torok és gége tuberkulózisa: okai, tünetei és kezelése
Olyan betegségek, amelyek fájdalmat okoznak a térdben, sokat. Ezek közé tartoznak: köszvény, oszteomyelitis, fertőző betegségek, a csípőízület coxartrózisa.
A térdízületek fájdalmát számos sérülés okozhatja. Ez történhet azonnal vagy egy idő után, ha ez bekövetkezik:
- diszlokáció, térdízület zúzódása;
- az inak és a meniszk szakadása;
- elzáródott térdszalag.
A leggyakoribb fájdalom, amely a térdben fordul elő - különböző fizikai erőfeszítéssel. Súlyos fájdalom a térdben előfordulhat edzés, futás, edzés és egyéb stresszek után, amelyek a térdízületek túlzott túlcsordulását okozzák.
Mit tegyek, ha a térdem fáj?
Egyes szakértők azt javasolják, hogy az atlétás gyaloglás kezelését választják. Egy ilyen javaslat sok nézeteltérést okoz, mert a gyaloglásnál nagyobb terhelés van a térdízületen.
A kezelés kezdetekor kötést használhat, hogy jelentősen csökkentse térde terheit. Bizonyos esetekben a viselése izomgyengeséghez vezet.
A fájdalom kezelése a térdben gyógyszerekkel
Ha a térded fáj, hogyan kell őket kezelni? A gyulladásgátló gyógyszerek a fájdalom enyhítésére alkalmazhatók:
A test egyedi jellemzői kapcsán a gyógyszerek hatásai változhatnak.
Néha szükség lehet a térdcsukló sebészet mobilitásának helyreállítására, amely az ízületek és a csontszövetek implantátumainak erős pusztítással történő használatára irányul.
A térdízületek működése rendkívül ritka, általában a kezelés:
- fizioterápiás eljárások;
- felmelegedés;
- masszázs;
- fizioterápiás gyakorlatok.
A térdízületek kezelése különböző krémek és kenőcsök használatából állhat. Az orvos helyi érzéstelenítőt ír elő. Javasoljuk, hogy naponta többször alkalmazzák az érintett térdre.
Helyi expozícióra használt gyógyszerek
- "Fastum-gél";
- "Diclofenac";
- "Butadion Kenőcs";
- "Voltaren Gel";
- Indometacin kenőcs.
A kenőcsök jó hatással vannak a térdízületre. A legnagyobb hatás elérhetõ tabletta vagy injekció formájában alkalmazott gyógyszerek alkalmazásával.
Olvassa el: A mandulák gyulladása a torokban: tünetek és kezelés
A fájdalom kezelésére a térdben komplettek használhatók:
A készítmények jól melegítik a bőrt és reszorpciós hatást fejtenek ki.
Intra-artikuláris injekciók
Jelentős pozitív hatás érhető el a térdízület beinjektálásával.
Arthrosissal és ízületi gyulladással célszerű Botox injekciót ajánlani, amelynek célja, hogy a periartikuláris tasakot olyan folyadékkal töltse fel, amely megakadályozza az ízületek súrlódását egymás ellen.
A gyulladáscsökkentő kortikoszteroid hatóanyagok terjedése:
A gyógyszerek bejutása az ízületbe segít a fájdalom gyors csökkentésében és a gyulladásos folyamat csökkentésében.
Jelenleg a hyaluronsav térbe történő bevezetése széles körben elterjedt. Ez egy további szinovális folyadék, amely lehetővé teszi a kötés fájdalommentes mozgását és az ízületek sérülését.
Az ilyen készítményekben hialuronsav injekciót állít elő:
Az ezzel a módszerrel végzett kezelés költséges eljárás. A hatás eléréséhez hetente egyszer 3-4 injekciót kell beadni az érintett ízületbe.
Mi a teendő, ha a térdízületek sérülnek?
Ha a térde fáj, akkor a térdízületeket a fájdalom helyén, felülről, a comb oldaláról és belsejéből kell dörzsölni. Az eljárás befejezése után szükség van a térdízület lezárására.
A dörzsölés és tömörítés típusai. A fájdalom csökkentésére használják a térdben:
- hideg tömörítés - ha a fájdalom oka trauma, akkor a sebet fertőtlenítőszerrel kell kezelni, a lábát a lábszárra kell helyezni, és hidegre kell nyomni a tetejére;
- bojtorján - egy bojtorján levő levet egyenlő arányban összekeverik a vodkával. Ezzel az infúzióval olyan tömörítéseket kell létrehozni, amelyek a térdet egy ruhával lefedik és nyugalomban vannak;
- a bojtorján és a tormaben. Fogd mindkét levélet, gyúrd össze őket, és térdre tedd, biztonságosan rögzítve;
- kámforolaj. Keverjen 100 g kámforból és szárított mustából, adjunk hozzá 2 tojásfehérjét a keverékhez. Javasoljuk, hogy az ízületet az éjszakára mossa, a lábát meleg sálakkal körbevéve;
- borsolaj. Vegyünk 10 csésze keserű borsot, vágjuk és keverjük össze két pohár növényi olajjal. Ragaszkodjon egy hétig, törést és dörzsölje a fájó ízületeket. Először, az eljárás égetőnek tűnik, majd meleg hangulata fog megjelenni. Segít fájdalmas fájdalommal az időjárás változásáért;
- mustár - jó a fájdalom a térd tömörítése mustár. Szükség van egy nagy kanál porra ugyanazzal a mézzel és szódabikarbónával keverni. A legnagyobb terápiás hatás akkor érhető el, ha ezt az eljárást éjszaka hajtja végre.
Lásd még: Női betegségek, okai és kezelése
Ha a térd sérült, a fájdalom enyhítésére a tömésekkel együtt használhat tinktúrákat, amelyek segítenek a fájdalom jelentős csökkentésében:
- babérlevél. Forraljuk 5 gramm leveleket egy pohár vízben, hagyjuk 3 óra hosszat, infúzióban bepakolva. A nap folyamán inni a garatba, hogy eltávolítsák a sót a testből;
- zab. Egy pohár zabra szükséges egy liter vizet forralni, forralni 10 percig, és ragaszkodni minden éjjel. A térddús fájdalom kezelésére naponta két pohár vizet kell fogyasztania két hétig.
Mi nem ajánlott?
A helyes testmozgás a testmozgás formájában segíthet a fájdalom térdében, de a legfontosabb ebben az esetben nem túlzás. A fokozott aktivitás csak súlyosbítja a helyzetet. Szükséges egy olyan program kiválasztása, amely hatékony és biztonságos lesz.
A bukás térdeinek fájdalma súlyosbodott. Ezeket a kockázatokat minimálisra kell csökkenteni. Megfelelő létrák használata szükséges, legyen óvatos a jeges körülmények között és más csúszós felületeken történő vezetésnél.
Miért térdelnek a nőkkel? A térd megnövekedett terhelése túlsúlyt okoz. Ajánlott megszabadulni a megfelelő táplálkozás és testmozgás segítségével.
Térdfájdalom közvetlenül kapcsolódik a cipőt viselt emberek az ilyen betegségekben szenvedő. Nem kell viselni szűk és kényelmetlen cipő, női kell lemondani a magas sarkú cipő. Az ideális megoldás az lenne a használata ortopéd talpbetét.
megelőző intézkedések
megelőző intézkedéseket. csökkentésére térdfájdalom:
- Fogyás segítségével jelentősen csökkenti a terhelést a térdízület;
- megfelelő testmozgás és a diéta segít, hogy javítsa a feltétele a térd;
- dohányzásról való leszokás csökkenti a fájdalom a térd.
Csökkenti a fájdalmat, a térd ízületi lehet elérni a megfelelő táplálkozás, mérsékelt fizikai aktivitást és a megelőző intézkedések sérülések megelőzése.