Kalcium gyerekeknek, hogy így a kalcium van szüksége, hogy hány és milyen gyógyszert
(Webszeminárium orvos-dietetikus Olga Shershun)
Ezek Health Science Center RAMS gyerekek
Nézd meg ezt a slide:
A kutatók tesztelték 605 egészséges gyermek: osteopenia többségük.
Felhívjuk figyelmét, hogy a gyermekek egészséges!
A vizsgálat idején az osteodensitometry a distalis alkar csont osteopenia (csonthiány, amely megelőzi az ilyen súlyos betegség, mint például a csontritkulás) diagnosztizáltak 60% a lányok, és szinte minden második (48%) a fiú. Az ágyéki gerinc osteopenia azonosított átlagosan minden második gyermek 10-16 éves (46% fiú és 42% - a lányok).
Nagyon ijesztő beszélni ezeket a számokat.
És ismét visszatér a dia, és vegye figyelembe, hogy nem volt megkérdezett 605 krónikusan beteg vagy fogyatékkal élő gyerekek a csoportban, és 605 egészséges gyerekek! Ezek a gyermekek, akik tekinthető viszonylag egészséges, és most van a csontok egészségének ma a mai gyerekek, akik úgy egészséges! Ezért a kalcium mindig az étrendben minden ember! Gyermek - ez egy példa! Ez csak egy példa a felháborítóan szörnyű, ami azt mutatja, hogy mennyi a modern ember az ő modern étrend hiányos kalcium állapotban!
Sőt, a kalcium védi a csontokat radionuklidok! Mint például a stroncium a modern élelmiszer több mint elég, és a kalcium megakadályozza stroncium ülni a csontokat, és a csontok a gyerekek. Ha a kalcium az étrendben, akkor stroncium csontban nem leülni! Ha a kalcium nem elég, stroncium bejut a csontok és az élet sugárzunk a belső szerveket, melyik lesz a kapcsolatot a csontokat.
Ügyeljen arra, hogy egy másik oldalra:
Ha a kalciumbevitel 1000 mg / nap (amint az a sárga része a diagram), a kockázata osteopenia még ott, és ez lesz 19%. Ha a kalcium belép a szervezetbe kisebb, mint 500 mg / nap, a kockázata osteopenia 75%.
Ezért szükséges, hogy a gyermekek extra kalcium! Kalcium-magnézium-kelát, vagy korall kalcium kell az étrendben a bárki, aki értékeli az egészségügyi, és azt akarja, hogy meghosszabbítja az életet. Napidíj kell osztani 4-5 fogadások, hogy a kalcium jobban felszívódik.
Nagyon fontos, hogy a cég NSP Kalcium környezetbarát és jól felszívódik!
Mi teszi a kalcium:
# 10004 semlegesíti veszélyes anyagok (beleértve a veszélyes rákkeltő) velük kapcsolatban a bélrendszerben.
# 10004 A kalcium strukturális és az „információ” elem (nem csak csont! Minden sejt van egy pár „kalcium-magnézium” További információ).
1000 mg (1 g) kalcium kell lennie a napi étrendben egy felnőtt. Gyermekek: 800-1200 mg kortól függően és a súly.
Napidíj kalcium-
az Egészségügyi Minisztérium a következő napi adag kalcium van telepítve:
- a férfiak és a nők 18-59 éves kor kell fogyasztani 1000 mg kalcium naponta;
- a férfiak és a nők több mint 60 év kell fogyasztani 1200 mg kalcium naponta;
- terhes nők (a terhesség második felében) kell fogyasztani 1300 mg kalcium naponta;
- szoptatós anyák kell fogyasztani 1400 mg kalcium naponta;
- gyermek 0-3 hónap. eléréséhez szükséges 400 mg kalcium naponta;
- gyermek 4-6 hónap. eléréséhez szükséges 500 mg kalcium naponta;
- gyermek 7-12 hónap. eléréséhez szükséges 600 mg kalcium naponta;
- Gyermekek 1 év 3 év kell kapnia 800 mg kalcium naponta;
- Gyermekek 3-7 éves van szükség, így 900 mg kalcium naponta;
- gyermek 7-11 éves kell kapni 1100 mg kalcium naponta;
- Gyermek 11-18 éves korig meg kell kapnia 1200 mg kalcium naponta.
Kalcium - egy nagyon fontos eleme az életünkben, és nagyon fontos az egészségünk és a gyermekeink egészségének! És ha a test kevesebbet kap, mint a napi norma a kalcium, a szervezet kezdett kialakulni a különböző betegségek, problémák vannak. És szükség van rájuk? Sokkal jobb, hogy vegyenek részt a kellő időben történő megelőzésére, mint szenvedni később a csontritkulás, az ízületi gyulladás és egyéb csont- és ízületi problémák!
Egészségügyi, hogy Ön és a baba!