Hogyan vissza élve a újévi ünnep
Ön tervez nyaralást az egzotikus országokban? Vigyázni kell, mert nem kevésbé egzotikus fertőzések! Lehet fogni a malária, a sárgaláz, és egy csomó más bajok. Azt fogja mondani, hogyan kell viselkedni, hogy visszatérjen szabadság jó egészségben.
Ha megy egy afrikai szafarira, meg kell védeni magát gyermekbénulás ellen. Ez a betegség még mindig gyakoriak bizonyos területeken Afrika és Ázsia. A betegséget, az élelmiszer, a víz és a kapcsolatot a beteg. Ha kapott vakcina gyermekbénulás ellen, mint a gyermek, akkor is szükségünk van egy emlékeztető oltás ellen védeni kell mind a három fajta vírus.
Majestic Iguazu Falls, található a határon Argentína és Brazília, sok turistát vonz. Sajnos, azt is vonzza a szúnyogokat, hogy továbbítja a sárgaláz vírus. Azt találtuk, Dél-Amerikában és Afrikában. Ezért, amikor meglátogatta ezeket országban megkövetelik a sárgaláz vakcina, amely ismétlődik a 10 év. Próbálja megvédeni magát a szúnyogcsípés.
Utazás előtt emlékszik az utoljára ellen oltották tetanusz. Tetanusz fertőzés hozzájárul a bőr károsodását, többek között fagyás, égés, horzsolások. Tetanusz baktérium által okozott, amely megtalálható a világ minden tájáról. Ajánlott emlékeztető oltás tetanusz elleni minden 10 év.
Mehetek egy egzotikus helyre, és nem próbálja meg a helyi konyha? A kísértés olyan nagy! Sajnos, az élelmiszer vagy víz kerül át több fertőzések, ideértve a hepatitis A. Ez egy vírusos fertőzés, amely gyakori a fejlődő országokban, ez gyulladást okoz a májban. Ha még nem oltottak be, mint a gyermek, konzultáljon orvosával ezt az eljárást.
Hepatitis B vírus is vezet májgyulladás, de nem vihető át élelmiszerrel, de a vér és más biológiai folyadékokban. Hepatitis B gyakori Délkelet-Ázsiában, Afrikában, a Közel-Keleten, a csendes-óceáni szigeteken, a karibi és az Amazonas-medencében. Hepatitis B vakcina ajánlott minden lelkes utazók, önkéntesek és a misszionáriusok látogató ezekben a régiókban.
Malária - a betegség terjed a szúnyogok. Ez gyakori a szub-szaharai Afrikában, és egyes részein Dél-Ázsiában és Dél-Amerikában. Ha a látogató ezeket a régiókat, beszélje meg az orvosnak a lehetőséget az oltást. Ügyeljen arra, hogy szereket, kopás, hosszú ujjú ruha, alvás alatt szúnyoghálóval átitatott speciális anyagokkal szúnyogok ellen.
Mintegy 50% szembesülnek utazók hasmenése. Ez a leggyakrabban talált Latin-Amerikában, a Közel-Keleten, Afrikában és Ázsiában. Jellemzően utazók hasmenése nem viseli súlyos következményekkel jár és fut magától. Annak elkerülése érdekében, ne igyon a víz a csapból, és nem vásárolnak ételt az utcán, enni főtt étel.
Ne essen pánikba, idő előtt! Élvezheti egzotikus gyümölcsök és zöldségek az út során. Egyél csak friss gyümölcs, hogy megtisztította magát. A legjobb, hogy ki őket hőkezelésnek. Kerülje saláták és más főzelékek, ha nem vagyunk biztosak a higiéniát előállítására.
Számos módja van, hogy a helyi víz iható. A legjobb módszer - forralni a vizet, legalább egy percre. Ha ez nem lehetséges, fertőtleníteni a vizet, akkor a jód tabletta. Továbbá lehetőség van arra, hogy készítsen egy hordozható szűrőt. Ha palackozott vizet vásárolni, biztosítják annak minőségét.
Akkor vásárolni kész elsősegély csomag, vagy teszi magát. Meg kell tartalmaznia eldobható kesztyűket, kötések és tapaszok különböző méretű, géz, fertőtlenítő, pamut törlőkendő, olló, kötszer esetén rándulások, antibakteriális és gombaellenes gomba, kézfertőtlenítő gél, szemcsepp. Ne felejtsük el bevenni a tablettát, akkor rendszerint.
Gyógyszerek hasmenés
Annak ellenére, hogy minden óvintézkedést, akkor is vegye fel az utazók hasmenése. Ha megy, hogy az országokban, ahol a betegség gyakori, kérdezze meg orvosát antibiotikumot írnak, amit magával viheti. Vedd őket súlyos betegség. Ha az antibiotikumok nem hoz enyhülést, akkor már felvette a parazitás fertőzés.
Rom nyaralása lehet leégés. Amellett, hogy a fájdalom, égések gyorsítja a bőr öregedését és növeli a bőrrák. Hozd fényvédő irányuló tevékenységek széles skálája, amelyek védik az UV sugarak ellen a spektrum az A és B ne felejtsük el, hogy viseljen kalapot és napszemüveget.
Más slideshow Ebben a részben:
Elektronikus folyóirat „Egészségügyi információk”