Hogyan láthatóvá siker tipp a hatékony képalkotó - képesek vagyunk
Keresés egyensúly
Cool álom pozitív eredményeket a jövőben. Bár és akkor hogy a motiváció, a maga hátrányai is rendelkezésre állnak. Mint a legtöbb más dolog az életünkben, meg kell találni a középutat.
Amikor a fantázia túl sok? Tanulmányok azt mutatják, hogy vannak olyan bevált gyakorlatok kreatív vizualizációs gyakorlatot. Ebben a cikkben megnézzük néhány stratégia, amelyek hatékonynak bizonyultak.
Ha tudod képzelni valamit, akkor ennek eléréséhez és.
elkerülve a buktatók
Kreatív vizualizáció segíthet létrehozni egy világos elképzelés, hogy mit akarunk elérni. A leghatékonyabb - ha ez egy látomás alapján szilárd talajon.
Ne felejtsük el, az agy idegi szinten nem találja a különbség a valódi és a fiktív. Túlzottan optimista nézet is megakadályozzák, hogy megfelelően tervezett, mert ez nem okoz számunkra, hogy figyelmen kívül hagyja az akadályokat. Támogató mentális képet a kívánt eredményt, akkor lehet megtéveszteni az érzés, hogy ő már elért. Emiatt, meg kell legyen óvatos a különbség a megjelenítés pozitív eredményeket, és fantáziál. Elvárás a siker eredményeként folyamatos erőfeszítést is ösztönöz bennünket, hogy további mozgást. Remélem indokolatlan fantázia fáj, hogy nem a szükséges munkát. Ábrázolása a megfelelő lépéseket, akkor észre vágyainkat.
Stratégia kidolgozása
Hozzon létre egy stratégia - fél siker a vizualizációs gyakorlatot. Az alábbiakban leírt elv alapot nyújt hatékony kreatív megjelenítés.
Mint azt már korábban említettük, nem mindig elsősorban a végeredmény - a legjobb módja. Konktretno ideje, hogy ezt a módszert kell alkalmazni - ha az alapítvány már lefektették. Profi kosárlabda-játékos jó lenne látni magam pontszerző az utolsó játék. Ugyanez a stratégia nem fog működni, ha valaki csak a tanulás játszani. Kezdve, hogy a legnagyobb hasznot a gyakorlatban összpontosítva az alapokat. Tartsa ezt szem előtt, amikor egy megjelenítés.
Milyen messzire mennek akkor az utat, hogy a cél? Már készített egy tervet, hogy azonosítsa a gyakorlati lépéseket?
Miután azonosították a szükséges lépéseket, akkor láthatóvá, hogyan kell elvégezni őket. Tölteni az időt a mentális próba legyőzni az akadályokat, akkor növeli a siker esélyét.
Összpontosítva a műveleteket hajtsa végre a következő dolgokat:
- Távolítsuk romboló gondolatok
- Erősíti a pozitív hangulat
- leküzdeni a halogatás
Megszünteti a negatív gondolkodás
Mindannyian kétségbe vonják. általában jönnek létre, amikor azt szeretné, hogy a legkevésbé. Az egyik legjobb módja, hogy foglalkozzon velük -, hogy cserélje ki a negatív gondolatokat pozitív. Támogassa mentális elképzelés a műveleteket végrehajtani kívánt, nem engedi, zavaró gondolatok meghonosodni.
Sablon létrehozása siker
Láthatóvá tételén keresztül lehetséges termesztése szokások, amely segít elérni a céljait. Az egyik legfontosabb szempontja új szokások és beállít egy pozitív hozzáállás - ez az ismétlés. megjelenítés szépség az, hogy tudsz összpontosítani módon lehet létrehozni új sablonokat. ahol nincs a kudarctól való félelem. Valahányszor megpróbált valami újat, van esély, hogy nem sikerül az első próbálkozásra. Látványterv lehetővé teszi számunkra, hogy sok próbálkozás és kap ez jobb, mielőtt valaha is megpróbál a valós világban.
A legjobb módja, hogy használja - ha a mentális próba lehetővé teszi, hogy járjon el a kívánt módon. Gyakorlat a fejedben akkor lefektették mit remél elérni. Akkor kijavítjuk a hibákat a megjelenítés során, és így azok nem fordulnak elő a világban. Ily módon, akkor tulajdonképpen programozás a fejében, hogy segítsen leküzdeni az akadályokat.
Küzdelem a halogatás
Számos tényező kapcsolatos törekedjen a projekt befejezését. Például, néha némi erőfeszítést, hogy tisztázza a megfelelő stratégia. De a válasz elleni küzdelemben halogatás úgy gondolják, hogy már húsú ki. És ha úgy érzi, hogy a megjelenítést is túl elvont, itt van néhány tipp, hogyan jár el:
Válasszon egy kis feladat, és elkezd dolgozni rajta most. Ha elindult, elsősorban a részleteket, és eldönti, hogy mennyi ideig fog megengeded magadnak, hogy dolgozik rajta. Jött, és nem tilos motiválni magad gondolkodni a végső cél.
Ha úgy találja magát gondolkodás méretű és a projekt, vissza magát vissza összpontosítva feladathoz. Ha egyszer valami történik, akkor értékelni a skála a projekt, és gondolni, hogy mennyire meg van elégedve a jelenlegi fejlődés. És akkor egy kört.
Terv vizualizációs gyakorlat
Alkalmazása megfelelő kreatív vizualizációs technikákat segít eljutni a kívánt helyre. Elég nyilvánvaló, hogy van-e különbség vizualizáció és a fantázia. Annak jobb megértése, könnyebb lesz elkerülni a problémákat gyakorlat során.
Azt javasoljuk, hogy helyezze hatályon kívül időt és megtudhatja, hogyan lehet javítani a gyakorlat kreatív megjelenítés. Meghatározza szabad tenni a kiváló minőségű mentális próba. Kérjük, hogy ezeket a stratégiákat, és alkalmazkodik is - csak így lesz képes jelentős eredményeket elérni.
Alapján anyagok clear-mind-meditation-techniques.com