Hajdina almával, jobb lesz!
Hajdina almával kiválóan alkalmas reggeli felnőttek és gyermekek számára, valamint azoknak, akik gyors. Ha nem járulnak hozzá egy tál mazsolát és a diót, akkor lehet enni, és azok, akik a diéta.
összetevők
- Hajdina őröletlen - 1 csésze
- Víz - 3 csésze
- Só - 1 teáskanál
- Cukor - 1 tk
- Apple - 1 db.
- Mazsola - egy maroknyi, ha szükséges
- dió - néhány, kívánt esetben
- Honey - 1 evőkanál kívánt esetben, mint alternatív - vaj vagy növényi olaj, szagtalan
- Víz - 4 evőkanál
Eljárás hajdina alma
Hajdina főtt különböző módon: a far töltse ki hideg vízben, vagy a már forrásban lévő, egy éjszakán át áztatjuk. Szakács ismerős, hogy készítsen egy omlós hajdina. Itt van egy elfogadott módszer a családban, illetve összetevők, mennyiségek és főzési idők neki.
A far öblítsük le hideg vízzel. Víz, forralunk, sózzuk, cukor, gabonafélék. Puhára főzzük, azaz mindaddig, amíg a víz felszívódik a hajdina - körülbelül 40-60 perc.
Apple kockákra vágott szelet. Adott esetben, ha Ön nem a diéta, akkor add mazsola (lehet édesebb), és a diót. Mazsola Előmosás, előfőzött. Apróra vágott dió.
Heat pan, olvad méz egy kis mennyiségű víz (körülbelül 1/4), adjunk hozzá alma, mazsola, dió, keverés, pörkölt 5 percig. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá egy kevés fahéj és szegfűszeg.
Méz az ételek nem tetszik. Ezután, ahelyett, hogy a méz alma, mazsola, dió, olajban szagtalan - olívaolaj lehet használni vagy egy keverék olívaolaj és vaj.
Ahhoz, hogy a különböző ételeket. Azt is hozzá a körte, banán, sárgabarack, aszalt szilva (ne feledje, aszalt szilva adja savanyú!), Ahelyett, dió - mogyoró.
Add a gyümölcs és az anyát a keveréket az előkészített hajdina - vagy keverjük egy bankot, vagy öntsük a tetején a kása közvetlenül a lemezen.
Hajdina almával, mazsolát és a diót
On-line számítása a tér Püthagorasz szerint a születési dátum. számmisztikai technika segít megismerni a sajátosságait a karakter és a megértés egy szeretett. GET