Gazdaság csirke roll, egy óda a gasztronómia
Gazdaság csirke roll
Üdvözlet, kedves olvasók a blog Ode főzés! Vannak szervezetek már régóta a társadalom elfogadja és érthető is, hiszen a szorzótábla a tizedik évfolyamon. Itt vannak a legfontosabbak: a vodka biztos, hogy jeges, sörös csak friss, modern kolbász elég egy vegetáriánus étel, mert a hús már régóta senki sem tölti.
Ezért érdemes ajánlani a lehetőséget, hogy a húsétel, amely alkalmas a költségvetés és a kereskedelmi használatra, valamint a hazai élvezet minden nap. Ezen túlmenően, ez egy ízletes snack a friss sör, bár, még a hideg vodka.
Csirke roll: előnyök, költségek, kalória
Mivel a készítmény az összetevők, nyugodtan mondhatjuk, hogy az étel, amit itt képviselt, egy kis fűtőértékű, mivel mell csirke tartotta magát étrend. A szója fehérjeforrás, amely könnyen felszívódik a szervezetben, és így lehet, azt állítják, hogy egy hasznos termék az egész családnak.
Tudtad, hogy a szója egyik fő alkotóeleme az összes táplálék-kiegészítők a sportolóknak, a gyermekek és az idős? Liszt készült ez a növény része a recept a csirke roll és jelenléte csökkenti a költségeit étkezés 40%, amely kiválóan alkalmas a családi költségvetés.
Ami a bőr és a csirkezsír, akkor van néhány rontja a képet az ideális étrend hasznos termék. Kérésére ezeket a kiegészítőket lehet szüntetni helyett szója és a darált csirke kiszámítása során 1: 1, ami a tekercs alacsony, és ugyanabban az időben finom.
Az ár a csirke roll „Economy” jön közel 1,5-szer olcsóbb, mint a boltban, és ízlés szerint egy ezerszer jobb. Mivel az ár és a gyors főzés tekercs lehet főzni reggeli gyerekeknek formájában egy szendvicset, hogy a férje egy működő vacsora használni a különböző családi vacsora menüt. Csirke roll és jól néz ki a nyaralás asztalra, ami szinte univerzális használatra.
Hozzávalók Csirke Roll: termékek, fűszerek, berendezések
Ahhoz, hogy előkészítse a 1,5 kg tekercs van szüksége:
- 600 gramm csirke
- 100 gramm csirkezsír
- 250 gramm csirke bőre
- 200 gramm szója
- 50 gramm keményítő kötözéséhez össze a komponenseket
- tejpor 50 g (nem tudod, ha nincs kéznél)
- 25 g tojás fehér por (opcionális komponens)
- víz 250 ml
Fűszerek. Pontos mutatók gramm van, mert mindenkinek megvan a saját ízlése és preferenciái, ezért korlátozzák a listát a szokásos transzfer:
- szemek szegfűszeg
- fekete bors
- babérlevél
- őrölt fekete bors
- bors chili
- só
- paprika (ez szolgál festék tekercs)
- chili
- curry
adaptációk:
1. Rács a tekercs 24 mm átmérőjű. Ne felejtsük el, hogy ez a különleges rács képes nyújtani, és nem kell tekercs, a vastagsága, ami akkora, mint egy vekni kenyeret?
2. Élelmiszer film, bár lehet, hogy tetszőleges hosszúságú, átlagosan egy tekercs (nem hosszabb, mint 15 cm-es) megy csak 20 cm-es film.
4. A kés, vágódeszka, keverőtartály tölteléket.
Minden eszköz az eladásra kínált, és lehet kapni őket az interneten keresztül elérhető áron. Élelmiszer fóliák kapható a boltokban és vezetékek lehet helyettesíteni a hagyományos kemény menet.
Gyűjtése, amire szüksége van, menj az algoritmus akciókat.
Készítési technológiájára csirke roll „takarékos”
1. Készítse elő a filézett, bőr és zsír csirke feldolgozásra. Filé csíkokra vágva, zsírt és a bőrt folyóvízzel.
2. Készítsük el a pác kaliforniai paprika, babérlevél, szegfűszeg és sók cool. Áztassuk a filé benne 30 percig.
3. Bár a filé sikeresen átitatott a lé, itt az ideje, hogy készítsen egy ravasz keveréke az alapstruktúra:
- vágott egy húsdarálón csirke zsír és bőr;
- összekeverjük az őrölt húst fűszerekkel és ne felejtsük el, hogy só;
- Add szója és a keményítő, óvatosan szünet minden csomók, fordult a keveréket egy homogén tömeg.
4. Távolítsuk el a pác csirke és vágjuk 2-2,5 cm vastag blokkok, hozzáadjuk a teljes súlya filé hús. Keverjük.
5. Szárítsuk a táblázat, bontsa az élelmiszer fólia. Felitathassák egy evőkanál darált hús, tedd a szalagon, és csomagolja be egy tekercs. Az élek a film forogni úgy, hogy nem nyitott a főzés során.
6. Tegye a neten roll.
7. Egy cég csomót, hogy rögzítse mindkét végén a rács, hogy a köteg hasonlított pupochek így roli nem bontakozik ki a főzés során.
Itt van egy nyersanyag süthető a sütőbe, és főzzük a mikrohullámú sütőben vagy serpenyőben a tűzre, füst van a kamrában, vagy akár a tét. Lehetőségek a főzéshez tömeg, az egyik fontos tudni - ez az elkészítési idő tekercsek minden módon.
Mennyi időt kell főzni csirke roll
1. A szakács egy szabályos pot (a vízben) kell körülbelül 40 percen keresztül forraljuk.
2. A főzés a mikrohullámú sütőben teljesítménnyel 850 W szükséges körülbelül 20-25 perc.
3. Amikor füstölt egy kamrában hőmérsékleten 75-82 fok 20 perc főzés és a dohányzás 8-12 perc.
4. Amikor a főzés a smokehouse lakberendezés a füst már főtt roll dohányzás önmagában nem hagy több, mint 10 perc alatt.
Tipp: füst dohányzás forró, különben nem fog lefeküdt a húst.
5. A kemence tekercs igényel körülbelül 25-30 percen át 250 fok duhovochnom szekrény.
"Economy" csirke roll kész! Hagyjuk kihűlni szobahőmérsékletre, darabokra vágva 1 cm vastagságú, és élvezik az ízét a hazai hús.
Jó étvágyat és hamarosan találkozunk!