Az első nap kefir diéta! Főtt burgonyával és joghurt) Normál repülés

Az első nap kefir diéta! Főtt burgonyával és joghurt :) Normál repülés. Általában - az egyetlen diéta, mert Szeretem azt a tényt, hogy könnyen szállítható! Ülök rajta, mint általában, 5 napon keresztül. És elveszíti átlagosan 2-3 kg (1,5-2 kg akik később visszatért, de otvesik mindig ott van.) Ez az étrend tanít sistematizirova élelmiszer. És egy kis öröm a „Fogyasztó az élet” - ma jegyet eszpresszó Vladimir és foglalni egy helyet a rafting a hétvégére! Ez az én fajta ajándékot férje születésnapjára!

Válasz: Liseno4ekk

Néztem! Doing Moszkvában az utcán. kábel 2

Válasz: Kapasen

Válasz: Liseno4ekk

Válasz: Krasopetochka

Az Internet nevezik a Valley of the Diet

Válasz: Kapasen

Ez jó! És milyen helyettesítő? Mi a neve? Hol lehet vásárolni?

Válasz: Liseno4ekk

Válasz: Liseno4ekk

Köszönöm szépen. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki ezt dietku!

Válasz: Kapasen

Hajdina ülés - nem sózzuk, de adjunk hozzá szójaszósz (és sok barátom van).
Csak ha nem solish - elvékonyodik csak a víz. A sós víz megtartja még egy kicsit. És akkor igazán látni a tömeg, hogy megy (kilogramm víz helyett)
Csak nem kell túlzásba vinni, természetesen!
Általában minden szervezet - egyedülálló! Sok szerencsét!

Válasz: Liseno4ekk

Solish - és még mindig növekszik vékony? És ül a hajdina? Ha igen, akkor is sós? I - Úgy gondolom, hogy az egész ügyet a só nélkül, de ha nemnozhno lehetséges, én is, mint te!

Válasz: PtichkaSini4ka

Válasz: Krasopetochka

400 gramm burgonya a nap, 0,5 liter író (1%) és 400 g vizet (amely lehet víz, zöld és fekete tea).
A második nap helyett burgonya - 400 gramm sajt (kellett cserélni sült nélkül költő és fűszerek)
A harmadik napon - 400 gramm bármely frkutov (kivéve a banán és a szőlő)
Negyedik nap - főtt csirkemell
Ötödik nap - gyümölcs
Hatodik nap - 1,5 Listrába vizet (nélkül joghurt)
Hetedik nap - joghurt, víz, gyümölcs.