Akupresszúra a megfázás felnőtteknél

Az alapvető szabályok az expozíció

Technika masszázs az orr hideg egyszerű, de van néhány alapvető szabályok ezt az eljárást. Tudomány a kínai akupresszúrás 4 alapvető technikákat hatással van az aktív pont:

1. 1 dagasztás. Futás pad a hüvelykujját. A fennmaradó szabad ujjak behajlított oly módon, hogy ne érintse meg a felületét a masszírozni. A párna a hüvelykujj van rögzítve a középpont a masszírozzák és végrehajt egy körkörös mozgást. Fontos: a bőr alatt az ujj nem mozog, akkor mozog csak a bőr alatti szövetek. Dagasztás végzett sebességgel 1 másodpercenként mozgás és fokozatosan eléri a 3 mozgások.
2. 2 keresztül nyomás (pressatsiya) - a következő lépés után a cefrézés eljárás. Részt megint csak pad a hüvelykujját. Finger, amely érinti a pontot úgy kell elhelyezni, a rá merőleges, és a bőrt akkor sem mozdul. Megnyomása legyen sima. Ha vannak kellemetlen vagy fájdalmas érzés, pressatsiyu jobb megállítani.
3. 3 dörzsölés. Ez a technika fokozza a vérkeringést és a nyirok áramlását. A súrlódási mozgás enyhíti a duzzanat. Az idegvégződések izgatott ezen a ponton masszázs és a hangot.

Ha az orrdugulást

Az eljárás megkezdése előtt, fontos tudni, hogy az alapvető szabályokat az akupunktúra masszázs orrdugulás:

1. 1 kezdőpont masszázs a megfázás szükséges az első jelei a betegség. Az egyetlen módja, akkor kap egy pozitív eredmény.
2. 2 masszázs a megfázás kell végezni meleg kezét. Fingers kell melegíteni, lágy és nyugodt.
3. 3. Ne engedje a fájdalomérzet.
4. 4. A bőr az arcon, a pontok masszázs nem lehet sérült (nincs horzsolások, karcolások és gyulladás).

Az elmélet szerint az aktív akupresszúrás pont, amelyek kapcsolódnak az orr vannak elhelyezve egy a test felületén. Ezért akupresszúrás nem korlátozódik a hatása az orrát. A pontokat a nátha (azok társított légutak) van az arcon és a testen. Masszázs kerül sor, amikor a szűk keresztmetszetet, számos területen:

1. 1. A központban az orr.
2. 2. Fent a szárnyak az orr.
3. 3 híd felett az orr két szemöldök között.
4. 4 Közel fül bakok.
5. 5. A külső sarkában a szem.
6. 6 parietális régió a fej.
7. 7. Az a fej hátsó részét a hetedik nyakcsigolya.
8. 8. A belső felületét a csuklón mindkét kéz (ahol általában tapintható pulzus).
9. 9. A külső felülete a kefe a torkolatánál a hüvelyk- és a kéz.
10. 10 térdhajlati régióban.

akupresszúrás technika

Masszázs rhinitis és az orrdugulás szokásosan körülbelül 10 percig. Ez az idő elég ahhoz, hogy visszaállítsa orrlégzés és a duzzanat már eltávolították. Annak érdekében, hogy megtanulják az alapvető magatartási szabályokat és akupresszúrás pont masszázs fülledtség rendesen, meg kell emlékezni a négy alapvető pontot, hogy kell cselekedni:

1. 1 masszázs orr kezdeni végrehajtásának kattintások (10) 1. pontban található a jobb és bal szárnya az orr. Pad az ő hüvelykujját végrehajtott körkörös mozdulatokkal, míg az orr szárnyakat a masszázs időtartamát kell illeszteni.
2. 2 pont 2 között található a orrnyereg és a belső széle a szem. Jobb és bal keze ügyében megnyomásával a következő pont 10-szer.
3. Nyomva 3 hajtunk végre a 3. pontban, amely úgy van elrendezve a mélyedésben a lágy fülcimpa. Elég, ha 10 csapok a jobb és a bal oldalon.
4. Április 4. pont is masszírozzuk körkörös mozdulatokkal. Nem található a központ a fül lebeny.

Hatás a masszázs hideg ponton kell elvégezni 3 készletek. A beavatkozás után, mint általában, ott jön enyhítésére és az orrdugulás menetben. Hogy megszilárdítsa a hatás kívánatos elvégzi az eljárást, reggel és este.

hasznos tippeket

A megfelelő masszázs megfázás kell betartani néhány szabályt.

Minden hatása a ponton se legyen kemény és durva. Rotációs körkörös mozdulatokkal kell szimmetrikus, folyamatos lassú. Dagasztás végzik csak az óramutató járásával megegyező irányban, és a hatás csak enyhén fájdalmas, nem több. Ha egy eljárás kényelmetlenséget okoz kényelmetlenséget vagy túlzott fájdalom, jobb lemondani róla, és egy idő után újra. Eljárás szigorúan ellenjavallt magasabb hőmérsékleten több mint 37,5 ° C

Hogy rögzítse az eredményt azonnal a masszázs után jó inni meleg levest gyógynövények. Fit kamilla, citromfű, orbáncfű, és hársfavirág. Kínai gyógyítók is ajánljuk eljárást követően, hogy egy csésze frissen főzött zöld tea.

Akupresszúra hajthatjuk végre a zsúfoltság, és finoman megérinti az aktív pontokat. Eszköz ebben az esetben nem jár párna és ízületek hüvelykujját. Végzett megérinti ujjak hajlított és kiálló csont, kissé pokolachivaya pontokon helyett az orr és az oldalsó felületek az orr.

Az eljárást meg kell, hogy üljön le, kiegyenesedik a hát, tartsa egyenesen a fejét. Az eljárást végezzük fél percet, hogy 3 megközelítés. Azon a napon, 3 munkamenet végezhető. Ez nagyon egyszerű, és minden rendelkezésre álló eszközt kezelésére és megelőzésére, amely enyhíti a beteg az orvosi kezelés a nátha.

Érvek és ellenérvek az eljárás

Mint minden típusú kezelés, akupresszúra, amikor hideg van annak ellenjavallat. Szigorúan tiltja bármilyen mechanikai hatások a fejlett gennyes gyulladás (sinusitis, sinusitis). Bármilyen gyulladásos betegsége az orr-garat azonnal forduljon orvoshoz, és ne saját gyógyít.

• emberek minden típusú vérképző zavarok,
• szenvedő betegek minden típusú tumorok;
• mentális és neurológiai rendellenességek;
• során láz;
• minden szakaszában a terhesség;
• erozív és fekélyes betegségek a gasztrointesztinális traktusban;
• magas vérnyomás;
• gombás és vírusos fertőzések;
• idős korban;
• gyermek 3 éves korig;
• emberek olyan állapotban az alkohol vagy egyéb mérgezés.

Egyes szakértők a hagyományos orvoslás úgy vélik, hogy az akupresszúrás technika semmilyen hatása nincs, és csak segíteni azoknak, akik őszintén hisznek benne.

De akupresszúra és akupunktúra masszázs sok támogatója és támogatja. Úgy vélik, hogy a nem hagyományos technikák, amelyek megfelelő és rendszeres használatával, nem csak megakadályozzák, hanem a betegség gyógyítására.

Mivel megelőzés ér egy próbát akupresszúrás. De ha a betegség már előfordult, akkor jobb, ha nem késleltetheti, és sietni, hogy orvoshoz.

Kapcsolódó cikkek

• Masszázs és szemek