A fájások a szülés után, hogyan kell enyhíteni a fájdalmat - Terhesség - Anya Club
Csakúgy, mint a vajúdás alatt az összehúzódások előfordulhat méhösszehúzódásokat és a nyaki nyílás és a szülés után a fiatal anyukák tapasztal összehúzódások, amelynek során a méh összehúzódik, hogy visszatér a korábbi méretét. Mintegy afterpains a nő azért, hogy enyhítse a fájdalmat, azt mondja szülésznő Marita Insul.
Fájdalom egy nő úgy érzi, mint csökkentette izom a méh. Különösen erősen úgy érzik, ha a baba szar a mell, mert abban az időben kiosztott speciális hormonok segítik a méh összehúzódását hatékonyan. Miután az első szülés összehúzódás történik egyenletesebb, így a harc nem olyan észrevehető. De a későbbi nemzedékek is okozhat kézzelfoghatóbb fájdalom, mert A méh van nyújtva, ezért csökken, és csökken a korábbi méretét. Az intenzitás a szülés utáni összehúzódások fokozatosan csökkenő - azok gyengült a harmadik napon.
- A szoptatás során, amikor a mérkőzés legintenzívebben kilégzéskor, próbálj meg lazítani
- Inni nem-silók, inni, mielőtt szoptat, úgy, hogy közben a fájdalmat kevesebb volt.
- Használja fájdalomcsillapítókkal gyertyák
- Kihasználják a népi orvoslás. Például, mielőtt szoptatás ital tea palástfű - hozzájárul a csökkentés a méh és a tisztító, jár óvatosan, csökkentve utáni fájdalmak.
A méhet nemcsak csökken, de törlődik
Alatt összehúzódások a méh nem csak csökken, de tiszta. Közvetlenül a szülés után, van egy véres váladék, azután, hogy vannak a szülés utáni mentesítés vagy gyermekágyi folyás. Gyermekágyi folyás az első napon egy véres keverék, így azok rózsaszín. Három vagy négy nap, válnak halványabb. Körül a tizedik napon, válnak, fehér vagy sárgás színű. Válogatás továbbra 4-8 hét. Ha, tisztítása során a méh be késedelem, bizonyít fényes harcok, mert A méh összehúzódik erősebben.
Mi úgy tűnik, nem késlelteti a tisztogatás a méh?
- Rendszeresen mozog. Razreshonnye végre gyakorlatokat, különösen, hogy erősítse a kismedencei nap. Óránként tenni legalább egy pár légzőgyakorlatok - belélegezni lassan és mélyen, és bár a kilégzés ugyanakkor magában foglalja a hasi izmok és kismedencei nap.
- Könnyen elvégzi a méh és a hasi masszázs. A szülés után a méh a medence fölé, fokozatosan visszatér egy kis medencében, így masszírozni a has, és masszírozzák a méh. A has lehet masszírozni csak az óramutató járásával megegyező.
- Feküdt a gyomra. Hasa alatt tud egy párnát.
- Rendszeresen ürítse a húgyhólyagot.
Ahhoz, hogy a királyné hárított, fontos, hogy a nő mozgott, így a szülés után, a lehető leghamarabb, ajánlott, hogy gyalog menjen a WC, mozogni. Így a szervezet helyreáll, minden funkciót kezdenek normálisan működik.
Bár minden nő a szülés után a méh összehúzódik, nem minden fájdalmat. Arról, hogy hogyan kell tisztítani, és csökkenti a méh, az orvosok nyomon a kórházban, érzés a gyomorban, és ezáltal azt az összeget a méh és a helyét. A szülés után, a méh, a magassága a köldök, minden nap 1 cm és szélessége egy ujj irányított, amíg körülbelül 12 napon elvesztett fölött a symphysis. És még a külső lehetetlen megtalálni.
Ha szükséges, az ultrahang végezni. Az a tény, hogy vannak bizonyos problémák, gyulladás, azt a magas hőmérséklet (ha nem szoptató). Ha egy nő a láz, az biztos, hogy tájékoztassa az orvost - minél előbb, annál jobb, így a gyulladás nem ég, és hogy hamarosan gyógyítható.
Ezt a cikket készült a legjobb szakemberek és az orvosok Lettország
