Nyirokmasszázs ön-masszázs otthon, kozmopolita magazin
Bőrünk - egy igazi hős. Tápanyagok ez lesz a legkisebb. ez is ellenáll a külső hatásoknak, és védi a belső szerveket. elkötelezett szabályozók. Ez eltávolítja a szervezetből a folyadék körülbelül egy liter naponta. segítve a vese ...
Itt vannak a legújabb funkciókat és beszélni.
Alatt kiválasztás testünk bomlástermékei és a káros anyagok felelősek a nyirok. Azaz, a mozgás nyirok folyadék. Ez történik most a bőrben. A kötet a nyirok egy személy meghaladja a vér mennyisége. így a terhelés teljesen komoly. A legkisebb hiba történt a rendszerben - és a folyadék kezd felhalmozódni. főleg a combokon. gyomor és álla vonal.
Mint mindannyian megszegte a szövetséget a helyes táplálkozás. mozgatni nem annyira. ez szükséges. Megengedjük magunknak, hogy enni. de káros. ez nem meglepő. hogy a rendszer nem elég gyakran.
A jó hír: adj magadnak 10 percet naponta. segíthet visszaállítani a normál nyirok áramlását, és csak egy hét észre. A tömeg folyamatosan csökkenő! Megteheti ön-masszázs a nyirokkeringés arc. és az egész testet.
Szabályzat limfodrenazhnogo ön-masszázs
Detox a Burrows: dobja 8 kg-os miatt toxinok!
5 féle női tummies és a testmozgás mindenki számára: ha csak kap vékony!
Nyirokelvezetése test ön-masszázs végezzük száraz kefe természetes sörtékkel. kizárólagosan.
Ez jobb, hogy nem masszázs előtt egy zuhany, vagy a fürdő.
Minden masszázs végezzük egy körkörös mozdulatokkal lentről felfelé. a perifériáról a központ - így a mozgó nyirok a szervezetben.
Nem kell dörzsölni a bőrt, ecsettel: érintés kell úgy érezte, kényelmes.
Brush a masszázs legyen természetes sörte.
A has masszírozzuk körökben. jobbról balra.
Hogy teljes nyirokmasszázs masszázs szükséges ön-masszázs a lábak. lábak és pálmák.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on