Vitaminok a varikózisban - mi a legjobb
A hasfájás kialakulását nagyban befolyásolja az alultápláltság. A kiegyensúlyozott étrendnek elegendő mennyiségű vitamint és mikroelemet kell tartalmaznia. A varikózisban lévő vitaminok csökkenthetik a betegség megnyilvánulását, és ezáltal a beteg életét teljesebbé tehetik.
Vitaminok listája az érrendszeri erősítéshez
Visszértágulók esetén, valamint a betegség megelőzésére hasznosak az A, B, C, D, E, K és P vitaminok.
A retinoidok komoly hatással vannak az emberi test számos funkciójára, beleértve az immunitást, a reprodukciót, az embrió fejlődését, a csontszövetben lévő anyagcserét. Azonban a varikózis esetében a retinoidok fő szerepe az antioxidánsként való képességükben. A retinoidok befolyásolják a sebgyógyulás sebességét, és biztosítják a hám falának falán lévő hám megőrzését.
A retinoidok többnyire narancssárga és sötétzöld zöldségek (spenót, squash, sütőtök, sárgarépa) és gyümölcsök (citrusfélék, kajszibarack). Az emésztés szempontjából azonban jobb, ha előnyben részesítjük az állati eredetű termékekből (borjúhús, marhahús, csirkemáj, hal, állati olaj) származó vitaminokat. Sok retinoid is tejtermékben (túró, joghurt, stb.), Valamint tojásban.
B-vitaminok
A csoportba tartozó vitaminokat széles körben alkalmazzák a hasi vénák terápiájában. Különösen pozitívan befolyásolja a B1, B5 és B9 edényeket.
A B1-vitamin (tiamin) javítja a vérkeringést. Ennek hiánya az izomgyengeséget, a lábak duzzanatait és érzékenységének csökkenését érinti. Legtöbbször a tiamin a sörben és a pék élesztőben, valamint a földimogyoróban, a hajdina és a sertéshúsban.
A B5-vitamin (pantoténsav) részt vesz a vérsejtek létrehozásának folyamatában. Ha ez az elem nem elég, a végtagokban spazmák jelentkeznek, amelyek gyulladást okozhatnak az erekben, valamint az idegrendszer sebezhetőségét. Sok pantoténsavat találunk hüvelyesek, zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és élesztő.
A B9-vitamin (folsav) felelős a hematopoiesis működéséért, növeli a hemoglobin szintjét a vérben, és oxigénnel táplálja. Ezenkívül ez a vitamin törli az edényeket a koleszterin plakkokból, és eltávolítja őket a szervezetből. A folsav nagy koncentrációi megtalálhatók a burgonyában, barna rizsben, néhány húskészítményben, banánban, búzában és árpában.
Az aszkorbinsav optimalizálja a vérkeringést, eltávolítja a gyulladásos folyamatot, befolyásolja a kollagén termelését (a leggyakoribb fehérje az emberi szervezetben). Az aszkorbinsav tartósabbá teszi az erek falát, felgyorsítja a sebek gyógyulását, védi a membránokat a szabad gyökök hatásától.
A calciferolok felelősek a vénák és a hajók pihenő képességéért. A D-vitaminnak köszönhetően javul az erek rugalmassága és ereje.
A tokoferol-acetát felelős a normál véráramlásért és az erek és erek tisztításáért, megvédi a sejteket a károsodástól, csökkenti a zsír oxidációjának sebességét, lassítja a szabad gyökök képződését. A tokoferol-acetát szintén antioxidáns hatású.
Az ilyen típusú vitaminok nagy koncentrációját brokkoliban, kiwi-ban és spenótban találjuk. A napraforgóolaj is tokoferol-acetátban gazdag.
Ez az elem közvetlen hatással van a kapillárisok erejére, valamint a vér koagulálhatóságának normalizálására. Az utóbbi minőséget az a tény garantálja, hogy a K-vitamin antikoaguláns, és így képes megakadályozni vérrögképződés kialakulását.
Sok K-vitamin található a brokkoliban és a spenótban. A petrezselyem és a kelbimbó szintén gazdag ebben az elemben.
A routin segít a vérkeringés optimalizálásában, mivel az értágító hatást fejt ki, megvédi a kapillárisokat a törékenységtől, és csökkenti a magas vérnyomást is.
Figyelj! A rutint nem szabad együtt venni olyan gyógyszerekkel, mint a Quercetin és a Hesperidin, mivel mindhárom ilyen gyógyszer közel azonos hatást fejt ki.
A rutinokat tabletta formájában vagy kapszulákban kínálják. A készítmény más flavonoidokat is tartalmazhat. Gyakran előfordul az aszkorbinsavval együtt. A szokásos rutin adagja 100-500 mg, de szükség esetén az orvos is megváltoztathatja.
Laktomarin a varikózisok kezelésében
Először is, optimalizálni kell a diétát, hogy a legtöbb vitamint és mikroelemet elfogyassza az élelmiszerből. Megkaphatja a szükséges összetevőket összetett készítményekből, mint például a Lactomarin. A vitaminkészítmények használata lehetővé teszi a tápanyagok bevitelének egyensúlyát, amelyet a páciens kevésbé kap az ételtől.
A laktomarin több mint 40 makronutrient és nyomelemet tartalmaz, többek között:
- foszfor, vas, cink, mangán, króm, jód, magnézium, kálium;
- vitaminok (C, E, K, B csoport);
- poliszacharidok;
- alginát;
- élelmiszer rostok.
A hasnyálmirigy-vitaminokat kombinálni kell nyomelemekkel. A laktomarin a keringési rendszer és a vérkeringés szempontjából fontos mikroelemeket tartalmaz, mint pl. Vas, cink, réz, jód. Ezek az elemek befolyásolják az oxigén áramlását a vérben, az anyagcserét az erek és a vénák falán.
A Lactomarin segít eltávolítani a mérgező anyagokat és radionuklidokat a szervezetből, megnöveli az immunitást, csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, csökkenti a szklerózis kockázatát. A laktomarin nem tartalmaz tartósítószert.
Vegyük a gyógyszert 150 mg étkezés előtt. A tanfolyam időtartama 4-8 hét. A tanfolyam vége után egy hónapos szünetet kell tennie, majd megismételheti a Lactomarin fogadását. A tanfolyam kezdete előtt ajánlott konzultálni orvosával.
Tippek a varicose veins elleni küzdelemhez
- egy csésze málna;
- fél csésze friss narancslé;
- fél csésze áfonya;
- fél csésze eper.
Minden komponenst egy keverőbe helyezzük, és feldolgozzuk, amíg egyenletes összetétel nem érhető el, majd a hasznos tömeg elfogyasztható.
Szintén az étrend kell elegendő mennyiségű rost. Ennek a rostos kötőszövetnek köszönhetően a vaszkuláris rendszer tisztítása, valamint a koleszterin eltávolítása a szervezetből, ami nagyon fontos a hasnyálmirigyek számára. A növényi eredetű termékekben (fehér káposzta, brokkoli, cékla, paradicsom, dinnye, málna stb.) Nagy mennyiségű rost található.
A hasnyálmirigyrák problémája nem megoldható kizárólag gyógyszeres kezeléssel. Még a sebészeti beavatkozás csak átmeneti hatással lesz, ha a páciens alapvetően nem változtatja meg életmódját. A sikeres kezelés egyik fontos eleme a megfelelő táplálkozás elegendő vitaminokkal és nyomelemekkel.