Pihenjen nyújtás »fitness klub Krasnodar
Mi «Relax Stretch »? Ez a fajta fitness aerobic használata különböző légzési technikák, hogy ösztönözze a munka és ellazítja az izmokat, így azok erőt és tartsa őket a természetes hangon.
A megkülönböztető jellemzője ennek a fajta gyakorlat, hogy használják hatékony rehabilitációs program után szenvedett különböző sérüléseket. E univerzális program - erősíti az izmokat, javítja a bőr tónusát és rugalmasságát (Stretch), valamint oldja a feszültséget (Relax). Ennek eredményeként, néhány alkalom után a szervezet szerez a rugalmasság, a szám - kecses és izmok jobban ellenáll.
«Relax Nyújtsd »vagy«Stretch-Relax»- ez egy új trend a világon a fitness és aerobic, de már egyre népszerűbb körében lelkes látogatók fitness központ, és többek között az újonnan, ugyanolyan sikerrel« Relax Stretch »élvezi a fiatal és az idősebb generáció. A speciális sor gyakorlatok álló független teljesítmény, figyelembe véve minden olyan jelzések, illetve ellenjavallatok, nem igényel speciálisan előkészített szobák és felszerelések számára.
A képzés, jól illeszkednek szinte bármilyen fizikai aktivitás és a sport, a fejlődő ízületek és szalagok, jobb dinamika és koordinációs mozgások a térben.
Szisztematikus gyakorlatok «stresszoldó programok Stretch »- ez egy általános stimuláció a test rendszereinek és sejten belüli anyagcsere.
jegyárak 8 edzések havonta 1800 rubelt.
jegyárak 12 edzések havonta 2400 rubelt.
szimulátor TRX
Hatásai masszázs az emberi szervezetre
Ma bebizonyosodott, hogy az élettani hatásai masszázs nagyon sokrétű hatások az emberi egészségre, mivel az impulzusok során felmerülő, a masszázs, javítja a hang az emberi test rendszereket.
Három hónapon korlátlan használata a tornaterem csak 5000R.!