Mivel a csillagok készített Oscar női hírek
Mielőtt a legfontosabb díjátadás a világon a mozi hírességek óvatosan kezdenek vigyázzon a megjelenése és formája. Hogyan sikerül nézni elegáns szűk és nyitott estélyi ruhák?
A magazin Női Egészség beszélt Hollywood képzők és megtanulják a titkait néhány Oscar-díjas színésznő, aki tudja használni, aki részt vesz olyan olcsó fitness club.
Annak érdekében, hogy megerősítse a kar izmait és fogyni, Reese kezdett egy óra, hogy végre egy sor gyakorlatok tartalmazó jóga, cardio és erősítő gyakorlatok.
Ahhoz, hogy az alakja nézett tökéletesen, Sandra Bullock kérte őt, hogy edzője cardio és erősítő gyakorlatok mellett a színésznő ült tartalmazó étrend szénhidrát és fehérje. Az eredmény, mint mondják, az arcon.
Julie legalkalmasabb voltak push-up, valamint a vízi aerobic, amelyben a színésznő dolgozott a medencében a kastély.
Ezért ezek a testrészek és nevezték a legrelevánsabb alatt, sem edzés. Egy olyan rendszer, amelyben a színésznő készül alakját Oscar, így nézett ki: minden nap, heti 5 alkalommal, meg kell 5 perc alatt dolgozni bizonyos izomcsoportokat. Egy nap lehet az izmok, a kezek, a másik - a lábak, és így tovább.