Hatékony arc lift a lakásban - zálogjog az örök fiatalság és a szépség, ifjúsági központ
Megfiatalítani a bőrt, és adja meg az egészséges és fiatalos megjelenést lehet mindennapi használat természetes kozmetikai olajok az arc, mint egy maszk. Ebben az esetben, még egy egyszerű megközelítés olívaolaj. Finom, pumpáló mozdulatok alulról óvatosan menjen fel a homlok, az arc felé templomok, felvázolja a kontúrt az arc az áll és a sarkokban a száj újra emelkedni felé a templomokat. Ha a bőr elnyeli olaj, mossa a maradék tejet. Ezek az egyszerű lépések segítenek a bőrt, hogy jobban rugalmas, egészséges és fitt.
Masszázs és gyakorlatok otthon
Masszázs is komoly egészségügyi hatása és feszesíti a bőrt tökéletesen. Ez az eljárás lehet tenni otthon, anélkül, hogy a segítségével egy kozmetikus. A fő szabály masszázs - alaposan tisztítsa meg a bőrt a kéz és az arc. Alatt ön-masszázs nem okoz fájdalmat és erős bőrpír, csak kellemes, frissítő érzés. Gyakorlatok, hogy húzza az arcbőr masszázs során olyan könnyűek, simító mozdulatokból és megérinti, mint a kérelem kozmetikai olajok. Ezek az eljárások kívánatosak is össze, de ne felejtsük el, hogy az átlagos körül kell lennie 20 önálló masszázst, legalább heti 2-3 alkalommal.
A megjelenése tokája mindig nagyon aggódik a nők, de valójában tőle csak annyi, hogy megszabaduljon. A leghatékonyabb eszköz erre - kontrasztos masszázs. Az eljárás: négyszeres hajtogatott törölköző megnedvesített hideg, enyhén sós vízben, majd fut 10-15 pat álla; aztán megint ismételje meg a lépéseket, de használja már a meleg víz. Rendszeres teljesítménye kontrasztos masszázs feltétlenül gyümölcsöt - a tokája eltűnik véglegesen. Vannak más, hasonlóan hatékony gyakorlatok, hogy segítsen megszabadulni a felesleges bőrt a nyak:
- alternatív kiejtése hangok „u” és „i”, amelynél meg kell nyúlik az izmokat;
- megpróbálja csökkenteni az áll, megakadályozva, hogy míg a két kézzel, a szubsztituált alsó; után próbálja elérni a nyelvét az álla. Edzés közben fontos, hogy úgy érzi, hogy az izmok jól működik;
- zaprokinte fej, kilóg az alsó ajkát, miközben, és teljesen leállt a felsőjét, és írjon képzeletbeli betűk a mennyezet.
Gyakorlatok, hogy távolítsa el a arcon ráncok:
- körülbelül 25-szer gyorsabb, összeráncolta az orrát csatlakoztatása nélkül izmok orrát. Szemöldök rögzíteni kell;
- amivel egy pálma tetején az arcát, és próbálja meg mosolyogni, ráncolva az orrát, de anélkül, hogy felfedné a szájban;
Gyakorlatok a szemkörnyék és a homlokon:
- 10 másodperc alatt ülni a nyitott szemmel és szájjal;
- határozottan nyomja rá a tenyér a homlok, és kilégzés; majd emelje a szemöldökét, gróf öt és lélegezni. Szükséges, hogy ne zavarják a tenyér fel szemöldökét;
- éppen ellenkezőleg, próbálja rándul, így megakadályozva, hogy a kezét;
Rendszeres teljesítménye a feladatok nem ad arcizmok gyengül, és a bőr válik petyhüdt. Ezen felül, akkor talál más érdekes gyakorlatok a face-lift, hogy összekapcsolják őket készletben gyakorlatokat, és fejleszteni a saját programját emelés.
És végül, néhány tipp, hogy segít felgyorsítani a folyamatot a fiatalítás otthon:
- jobb alvás a hátukon, hogy elkerüljék nyúlik a bőr eredményeként egy alvást „arcát a párna”;
- a lehető legkisebb mértékben érintse a kezét a személy;
- finoman és óvatosan mossa le smink, nyújtás nélkül a bőr egyidejűleg;
- mossa, váltakozó hideg és meleg víz;
- Napi törölje a bőrt jégkockák gyógynövényteák.
Rendszeresen koncerteznek az összes fenti tipp, amit hamarosan biztos, hogy lesz még szebb és ellenállhatatlan!