Gondolatok és félelmek, hogy akadályozza meg, hogy vékony

Furcsának tűnhet, de a fő ellenség az elhízás elleni küzdelemben - a túlzott vágy, hogy lefogy. Úgy tűnik, hogy ez ellentétes a szokásos nézet, hogy csak a szenvedélyes hit hegyeket mozgat, és vezet a cél. Azonban, az ellentmondás csak látszólagos.

Tény, hogy a fogyás - ez nem cél, hanem eszköz. Olyan eszköz, amely segít elérni, amit igazán akar. Végtére is, a fogyás nem csak azért, és mi célból. Valaki megpróbál felelnie bizonyos ideális, kialakítva a társadalom, a család, vagy magukat. Valaki abban a reményben, hogy legyen, mint a példaképe. Egyeseknek szükséges kijavítani egészségre. Ennek számos oka lehet, és ezek mind mögött a „fogyni”, ami azzal kezdődik, és helyettesítik a célt.

Megfeledkezve a valódi célja, a lányok összpontosítani a cserét. Ez önmagában egyértelműen jelzi, hogy a végső eredmény nem kielégítő, mert nem megy, mire megy. De itt felmerül egy másik pszichológiai akadályt: téveszmék fogyás folyamatát.

Attól függően, hogy az aktuális célokat, meg kell választani az egyéni utat, hogy elérjék. Valakinek meg kell nagyobb figyelmet fordítanak a látogató az edzőterembe, hogy valaki lesz, hogy egy speciális étrend, amely megfelelő egyensúlyt a különböző ételeket. De ehhez szükség van egy változás. először is, egy életforma, nem egy rövid távú és hosszú távú, nagy a valószínűsége, hogy egy életen át.

Fogyás helyett a valódi célra, rendszeresen járó diéta. Úgy tűnik, hogy ez elég két vagy három hétig, hogy szórakoztató a saját teste, mely neki csak almát, vagy gondoskodnia kell például a böjt nap, hogy megtalálja az álmát. Valójában azonban, ha a diéta és a súlyvesztést eredményezhet, ez csak rövid ideig, mert utánuk, hogy dobja le a kiló jött vissza, és néha nagyobb mennyiségben.

Ezen túlmenően, a legtöbb diéta biztosítja az eredménye túlságosan nagy ár veszteség: ezek mind kapcsolódnak a kivonulás a diétás termékeket megfelelő működéséhez szükségesek. Másik hátránya a diéta korlátozás: diéta alatt kell bizonyos ételeket eszik az mennyiségének növekedése. Ez igaz nem csak az a mono-diéta, hanem másoknak. De a jóllakottság tápanyagok nem minősül előnynek.

Kapcsolódó cikkek „Gondolatok és félelmek, hogy akadályozza meg, hogy vékony”

Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.

A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.