CrossFit képzési program, hogyan kell egy programot
CrossFit Kitartás: 5 nagy CrossFit komplexek kialakulásának állóképesség
Guggolás: 10 tipp, hogy javítsa a guggolás
10 CrossFit WOD kitartást, hogy a vonat a motor
CrossFit 100 szó Greg Glassmanből
Annie Torisdottir veri a rekordot a Guinness Book
CrossFit plüss szakáll és acél izmok
Torna CrossFit: sarokköve - a titok az épület egy jó alapot
7 nagy turmixokat a „tankolás” edzés után
CrossFit New England aka CompTrain
CrossFit Invictus
Az Out Lawway
Az Out Lawway - egy csomó ember választott regionális képzési program révén. Közzéteszi utcai edzés Rudy Nielsen, vezetőedző leányvállalata CrossFit Outlaw. E program keretében kiképzett Nate Schneider.
És végül, érdemes megjegyezni jelentős hátrányuk, minden „kész” programokat. Ez hiányzik a kiigazítást az egyedi igények és a hiányosságokat. Tehát, mint egy tehetséges edző, alkotó összesen programa a komoly sportolók számára az óceánon, nem tudják, és megvizsgálja. Ezért az egyik legjobb üzletek látom a stratégia: a munka a hiányosságok + jó program. Míg ugyanakkor gyakran kell foglalkozni a kérdést: „hogyan lehet teletölteni nevpihuemoe” az előírt edzéstervet? Vagy inkább -, hogy bölcs dolog volt tőle, hogy rájön, hogy és gyengeségeit, és az új skill`y? Itt a legjobb, ha használja a józan ész és a megfelelő fontossági sorrend.
Akkor sikeres képzés!