Archives saláták gyermekek - idősek gondozása újszülött
Saláták gyerekeknek
Saláták nagyon népszerű, változatos és szerette, mint a napi étkezés, és az ünnepi asztalra. Saláta receptek megtalálhatók az interneten egy csomó különböző összetevők különböző konyhák. De nem mindegyik alkalmas a gyermekek asztalára. Az alapelvek főzés gyermekek saláták lehet összeszerelni néhány pontot.
Szempontok gyermekek saláták:
- Gyerekeknek saláták kell csak friss, tiszta és minőségi termékeket.
- A gyümölcsök és zöldségek alaposan meg kell mosni.
- Hús, hal, vágás előtt, hogy annak szükségességét, hogy termikusan kezelik a salátát.
- Állott ételek vezethet mérgezi a baba.
- Saláta kell elkészíteni közvetlenül evés előtt. És kell alkalmazni első étel vacsora előtt, mert a saláta növeli az étvágyat.
A gyermekek étrendjét legyen elég élelmiszerek rostokban gazdag. Ezek pozitív hatással van a belekre. Saláták, friss zöldségek tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagok szükségesek a gyermek teste. Ezek saláták reszelt egy finom reszelő különböző zöldségeket lehet adni a gyermekeknek évek óta.
Ez lehet a sárgarépa, fehérrépa, uborka. Amikor a baba elég foga, lehetséges, hogy a zöldségek, reszelt egy durva reszelő, vagy apró darabokra vágjuk.
Minden gyermek szereti gyümölcssalátát. Gyümölcs - ez egy raktár a vitaminok, ásványi anyagok, szerves savak és egyszerű cukrok a természetből. Ha a gyermek nem allergiás, akkor lehet hozzá salátákat és egzotikus gyümölcsök. De a legtöbb gyermekorvosok inkább annak biztosítására, hogy a csecsemő vett részt azok a gyümölcsök, amelyek nőnek tartózkodási helyét. A gyerekek szívesen eszik gyümölcssaláta alma és a körte! Próbálj apró kockára vágott gyümölcsöt, és adjunk hozzá egy kevés alacsony zsírtartalmú joghurt, az ínyenc elégedett lesz.