Mikor sportolni után a császármetszés
Tudva, hogy nem tud játszani a sport után a császármetszés, a fiatal anyák érdekelt, amikor el lehet kezdeni, és mennyi gyakorlat meg kell várni sikeres operáció után. Próbáljuk foglalkozni ezzel a kérdéssel.
Milyen hamar császármetszés után is részt sport?
Miután egy ilyen művelet a nő be kell vonni azokat a sport, ahol nincs terhelés a hasi izmok. Ebben az esetben az orvosok javasoljuk, hogy kezdetben legkorábban 6 héttel a műtét után. Ez mennyi idő szükséges a kialakulását a heg a méh.
A legjobb, ha elkezdenek választani gyakorlatok mellkason és a lábakon végezhető ülő helyzetben használata nélkül nyomja meg egyidejűleg.
Aztán egy idő után lehet csatlakoztatni a munka az izmok a medencefenék. A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie azokat kilégzéskor helyett ihletet.
Amint lehetséges, hogy elkezdheti helyreállítani a hasi izmok után császármetszés?
Kérdezi az orvos után mennyi idővel a császármetszés sportolhat, a nők az esetek többségében a hasi gyakorlatokat. Végtére is, a gyomor terhesség után elveszti az alakját, és legfőképpen aggódnak, hogy a fiatal anyák.
Tehát, akkor először meg kell győződnie arról, hogy a varrás a méh meghúzni és egy heg. Ezen kívül, nem kell kezdeni az persze, ha vannak olyan apró, de rendszeresen egységesség fájdalom.
Továbbá, ne rohanjon a gyakorlatokat a sajtó után a fájdalom megszűnt. Kezdés kicsi.
Annak érdekében, hogy válasszuk ki a megfelelő sor gyakorlatok. nő kérheti bizonyos csoportjainak szülés utáni helyreállítás, amelyeket szervezett a legnagyobb fitness központok a nagyvárosokban. Ott kérni fogja, hogy mit él jobban teljesítenek, a helyreállítás a forma és ugyanakkor követik a helyes végrehajtását.
Így annak érdekében, hogy kezelni, ahogyan a sport lehet gyakorolni után a császármetszés, és mennyit lehet kezdeni, a nő legjobb, hogy konzultáljon szakemberrel.