Lettem kövér, hogy ezt a választ és ajánlások
Lettem kövér, mit kell tenni
Ez ismerősen hangzik: Volt egyszer egy karcsú férfi, aztán hirtelen kiderült, hogy senki sem az öltönye nem fér bele? Sok pánik: „Én már vastag lesz, mit kell tenni?!”. Szóval nekem ez történt. Nemrégiben száraz volt, fit férfi az ő elsődleges, egy nő csodálta. Miután a sport, hiszen a szám sokáig megtartották a régi formáját, én már megszoktam, hogy így van, gondolta, hogy a régi akarat karcsú, és ez rajtad! Nem iszom sört, étkezési próbát mérsékeltebb lesz, időnként nem vagyok lusta peshochkom séta. Nem rongálja a készüléket. És hirtelen raspolzsya a vályú. De ez szükséges volt, hogy magad! Így lettem vastag. Mit kell tenni?
Miért vastag lesz
Kezdeni, persze, próbáltam megérteni, hogy miért lettem vastag. Mi dönti majd. Először indult a bűnnek a kor, még negyven éve már, hormonális változások, és így tovább ... A terapeuta, amely részt vettem, azt mondta, hogy néhány variáció a számok az én koromban ez normális, mint amilyennek lennie kellene. De nem ugyanolyan mértékben! Ezután a terapeuta arra emlékeztetett, hogy egyszer mentem a sport. Volt azonban, hogy 20 évvel ezelőtt, és hogy kövér, én már régen, de a test jó voltam. Mindezen 20 éves csendesen felfújt sportok izmok alakulnak zsír megváltoztatása nélkül a súlya. Az ábra meglazul, petyhüdt bicepsz, derék kissé homályos, de az egész, és még a ruhát, nem volt észrevehető. És most minden az izmok a zsír, és ez most kezdett felhalmozódni a zsírsejtek, ami észrevehető nagyon jól.
Vissza az edzőterembe?
A helyzet orvoslása érdekében szükséges, hogy normalizálja az anyagcserét, és a test több zsírt éget. Persze, szabványos javaslatok születtek: a kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás, séta. Mivel ha van ideje az edzőteremben. Nincs semmi többet kell tennünk. És én már figyeli a diéta. Nem éhezik nekem. Nos, éhes vagyok, nem számít, hogy mit nem képes. Szigorú diéták nem értem.
Tehát általánosságban, nyilvánvaló, hogy miért lettem kövér, most mit kell tennie? Feleség javasolt csodás pirula növényi kivonatok: Fitoslim aktív és Karnivit Q10. Fitoslim eszköz. Szerint neki, hogy segít normalizálni az anyagcserét (éppen erre volt szükségem), csökkenti az étvágyat, és normalizálja a belek, megjeleníti a szervezet a felesleges vizet. Karnivit Q10 zsírt éget, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, normalizálja a koleszterin, ami rugalmas izmok és a bőr. Ennek bizonyítékaként felesége parádézott engem körül a szobában. Eszembe jutott, hogy körülbelül egy évvel ezelőtt, hirtelen valahogy egyszerre vaskosabb és petyhüdt, és most még egy fürdőköpenyben a dobogón tud állítani.
Segít a víz!
Bemásztam a keresési megoldások az interneten, és ez az, amit ott talált. Kiderül, hogy szükség van ... vizet inni normalizálását anyagcserét. Én csak magamat mindig igyon határt, mert azt hitte, hogy a víz hozzájárul a megszerzése túlsúly. Az a tény, hogy a molekulák a tárolt zsír a zsírsejtekben, és ahol lehet, a végtelenségig nem érhető el metabolizmus. Tehát, meg kell valahogy ezek a molekulák, hogy elhagyja a zsírsejtek. Ezután a zsír molekulákat kell kerülnie a mitokondriumok a sejtek, ahol égnek, és engedje el a tárolt energia zsír.
És a fő elem szükséges ezeket a folyamatokat. - ez a tiszta víz, H2O. Mikor iszunk vizet, ő kiszáll a gyomorból minden szerv és az erek, lemossa őket, behatol szövetek, serkenti az anyagcserét, és aztán kijön a test méreganyagok és bomlástermékek. By the way, a feleségem ajánlott Fitoslim aktív és Karnivit Q10 elkötelezte levezetéséhez zsír a zsírsejtekben és adja be a mitokondriumok.
Normál működés közben a szív, a máj és a vesék eltávolítjuk a szervezetből a vizet közvetlenül azután, hogy részt az anyagcserében. Azonban, ha a szervezet nem víz, akkor megtartja a vizet takarít meg. Ezután a vizet halmozódott fel a sejtközi térben. Ahhoz, hogy a víz behatoljon a sejtekbe, és indítsa el az anyagcsere folyamatot, meg kell inni egy csomó, hogy a szervezet nem megtakarítás, és elkezdett folyékony hulladék.
Ez így van, és én indul holnap
A modern tudósok úgy vélik, hogy egy embernek szüksége egy nap 30-40 ml vizet kilogrammonként szervezetben. Átlagban úgy véljük, hogy a napi bevitel 8 pohár tiszta vizet, de minden attól függ, a jellemzői a szervezetre. Addig nem ittam vizet egyáltalán, csak nem tudja elképzelni, hogy én lenyelni ezeket 8 pohár. De mivel én meghízott, akkor mit tehetek? Majd meg kell szokni. Azonnal 8 pohár nem tud nyerni, elkezdem inni egy fél csésze, fokozatosan növekvő aránya. Ez így van, és én indul holnap. Miután egy pár hónap, azt lehet mondani, hogy mi történt.
Lettem kövér, mit kell tennie értékelés (1)