Kávé megnézi a házat
Kezdjük egy új rovatot és elmondjuk neked, hogy jól ismert online (és nem csak) intézményekben "cob" -ot tehetsz. Kezdjük talán a rosszval - a "Coffee House" -tal.
Egykor, nekünk (és néhány, most) a "kávéház" egy új formátum szimbóluma volt - egy kávéház. Egy nem szokványos intézmény, ahol a világ legnépszerűbb italát öntik és még enni is. De egy idő után bojkottot jelentettek a jelzés alatt ezekre a kampányokra: nehéz ilyen rendszeresen undorító szolgáltatást találni a formátum bármely más márkájából. Nem fogjuk leírni a tipikus eseteket - menjünk a Google-ba, vagy csak kérdezzük meg barátainkat. Véleményünk szerint a "Coffee House" olyan anti-márka, ott azok, akik nem érdekelnek, hogy a táblán, de azok, akik látják, nem megy. Más szóval, ha írták volna a "kávéház" kávéházat ", talán a látogatók is többet lennének. De ez a személyes véleményünk.
Talán egy sikertelen betűtípus
Ugyanakkor a kávé gyorsételének árcédulája messze nem a legmegfelelőbb a nyújtott élelmiszerek és szolgáltatások minőségétől.
Mi van a "kávéházban"
És a kedvéért egy új oszlop először sok év, már átlépte a küszöböt képviselője ennek a hálózatnak, hogy elmondja az olvasók „Zozhnika”, hogy a legegészségesebb akkor enni és inni itt, ha a gazember, a sors hozta, hogy a „Coffee House”.
A menüben az edények kalória tartalmát nem jelzik, ezért a hegymászók, akik számolják a kalóriákat, nem könnyűek. Mint egy csúcs, három számjegy van az egyes edények körül. Feltételezzük, hogy az első az egész edény súlya, a második pedig a "hús" összetevő súlya, a harmadik a töltés súlya:
Számításaink szerint a "Caesar" csirkével és tankolás nélkül - mintegy 440 kalóriát. A szalonnával kialakított változat a szokásos csirke mellett túlmutat a kalóriák és zsírok miatt, és a halak - mert sós és valószínűleg - félig elkészítettek, azonban nem ellenőriztük.
Az étel másik változata a hamburger. A "Coffee House" ajánlat kétféle: "Burger Salad", ahol a zsemlék helyett egy sokkolt adag zöld, és csak egy klasszikus hamburger tekercsekkel.
Úgy néz ki, mint a menüben
A valóságban - nem is rossz
A burger saláta hozzávetőleges kalóriaértéke 550 kcal (24 g fehérje, 34 g zsír, 38 gramm szénhidrát), és ízlés szerint messze nem kiváló, de nagyon ehető. Megkértük ketchupot adni neki, de a pincér hozta a "barbecue" szószot, és paradicsomi kiegészítés nélkül kellett összetörni.
Burger a "kávéháznak" kívül ...
A többi menüpont méltatlan a figyelmedben, ha az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez ragaszkodik.
Különös figyelmet kell fordítani az italokra. Ha megpróbálja fenntartani a kalóriatartalmát és az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségét, kerülje az ivóvizet - még egy edényből is, de frissen préselt. Mindkettő ott, és ott a sokk dózisú cukor, azaz egyszerű szénhidrátok.
De légy óvatos a kávé mellett. Amerikában cukor nélkül, körülbelül nulla kalória. Ugyanakkor a világ egyik kalóriatartalmú italja is kávé - ez frappuchino. Jéggel, szirupokkal és krémmel, a kávé 500 kalóriát tartalmaz (egy szellőzőnyílásonként), 82 g szénhidrátot és 17 g zsírt tartalmaz.
Ez csak a "Kávéházban" rendezett, amikor megrendeli az amerikaiakat: ahelyett, hogy ezt az italt kis mennyiségben (kb. 50-70 ml), rendkívül íztelen kávét és egy kis vizet hoznak. Ez így néz ki:
És ez nem baleset, kétszer másként ellenőrzik a különböző "Coffee House" -on. És ne kérdezzen semmit a pincértől, nem tudja megmagyarázni neked, miért hívják ezt az italt "amerikai", és nem, mondják, "eszpresszó". Csak időt és idegeket takarít meg.
Ha lehetséges, kerülje a Coffee House-ot, ha egészséges étrendet fogyaszt.
De ha olyan csillagok vannak, vagy kénytelenek voltak vacsorázni ebben a kávézóhálózatban, tartani a rokonokat túszként, ebben az esetben megszabadulni a "burger-saláta" cukor nélküli vízzel vagy teával.
Zozhnik véleménye nem esik egybe a véleményével, és valószínűleg az intézmény vezetőségének véleményével.
Olvassa el a Zozhnike-et is:
Feliratkozás Zozhnik a Facebook-ra: