A megfiatalítás varázsa
Itt van egy sor energiatakarékossági gyakorlat az arc megfiatalítására és helyreállítására. Ezt az információt "véletlenül" kaptam, épp abban az időszakban, amikor hirtelen megbetegedtem. Azt gyulladt arcideg ... Volt, hogy egy orvos, ami nem tetszik, és nem szokott csinálni ... És aztán ... Az orvos által felírt nekem egy csomó gyógyszer, és felmérések, megijesztett egy szörnyű diagnózist.
Ez a komplexum valóban segített nekem teljesen és következmények nélkül, hogy megszabaduljon a betegségtől.
Az első gyakorlat után jobb lett - fájdalmak voltak (minden alkalommal gyakorolták a gyakorlatokat). Természetesen meg kell jegyeznem, hogy hosszú ideig dolgoztam személyes energiával, és ez sokkal közelebb és ismertté vált számomra, mint a gyógyszereknek.
Érzés a gyakorlatban - áramlás áramlik az arcban.
Általában kipróbáld magad!
Az energia-gyakorlatok összetétele az arcfiatalításhoz:
Minden gyógyító és spirituális gyakorlat a negatív érzelmeket rossz minőségű energiaként kezeli.
Sok ember bosszúságot, szomorúságot, depressziót, félelmet, szorongást és más negatív energiát tölt. Ezek az energiák okozzák a krónikus betegségeket, és észrevehetetlenül kimerítik alapvető életerőnket.
Annak érdekében, hogy legyőzzük a betegséget, meg kell tanulnunk minden nap belső mosolyt!
A belső mosoly egy őszinte mosoly a test minden részébe, beleértve az összes szervet, mirigyeket és izmokat, valamint az idegrendszert. Kiváló minőségű energiát termel, amely gyógyulhat, és idővel még magasabb minőségű energiává válik.
Egy őszinte mosoly küld a szerelem energiájába, amely óriási hatalommal rendelkezik a melegség és a gyógyulás iránt. Ne felejtsd el az idõt, amikor ideges vagy fizikus voltál, és valaki, talán még idegen is, valóban elmosolyodott - és hirtelen jobban éreztél magad.
A mosoly az, hogy szereti a szeretetet, és a szeretet visszaállíthatja és megfiatalodhat.
A Belső Mosoly irányítja a mosolygó energiát a szervekbe és a mirigyekbe, amelyek annyira szükségesek az élethez. Ironikus módon, bár gyakran figyeljünk a megjelenésünkre, nagyon kevesen tudják, hogy milyen belső szervek és mirigyek hasonlítanak, hol találhatók, és milyen funkciók vannak. Ráadásul érzéketlenek vagyunk arra a finoman körültekintő óvatosságra, amelyet elküldnek nekünk, amikor rossz bánásmódban részesítjük őket, abnormális étrendhez és egy egészségtelen életmódhoz vezetnek. Olyanok vagyunk, mint egy olyan vezető, aki soha nem figyeli az alárendeltjeit, és nagyon meglepődik, amikor valami történik.
A belső mosoly a leghatékonyabb a stressz hatásainak semlegesítésére.
Modern társadalmunkban milliókat töltünk annak érdekében, hogy megtaláljuk a módját a stressz enyhítésére. Gyakran ezek a gyógyszerek csak részleges vagy átmeneti megkönnyebbüléssel járnak.
A belső mosoly szorosan kapcsolódik a csecsemőmirigyhez és fokozza a mirigy funkcionális működését. A Thymus a Qi-energia gyönyörű fényének, szeretetének és vitalitásának tartója.
Amikor az érzelmi stressz hatása alá kerülünk, a tímusz mirigy - tímusz - először károsodik. Ez a test egy szakképzett szabályozó szerepét játssza, amely irányítja a test létfontosságú és gyógyító energiáinak áramlását.
A mosoly növeli az energiát. És az arcodon megjelenő rossz hangulat biztos, hogy csökkenti az energiaszintet.
Ne felejtsd el, hogy amikor mosolyogsz, a szerveid felszabadítják az egész testet tápláló gyönyörű emanációkat. Ha mérges, fél, vagy stressz alatt vannak, alkotnak káros kisugárzása, amelyek blokkolják az energia csatornák, behatol a szervekben, ami étvágytalanság, emésztési zavarok, magas vérnyomás, szívdobogás, álmatlanság és a negatív érzelmek.
A belső mosoly gyakorlása mindig szemmel kezdődik. Ők kapcsolódnak az autonóm idegrendszerhez, amely szabályozza a szervek és mirigyek működését. A szemek az elsőek, akik érzelmi jeleket kapnak, és néha szerveket és mirigyeket okoznak a stresszre vagy a veszélyre reagáló reakciók felgyorsítására (reakció "küzdelem vagy repülés") és lazítanak egy kritikus helyzetben.
Ideális esetben a szemek nyugodt és kiegyensúlyozott válaszszintet biztosítanak. Ezért egyszerűen pihentetheti a szemét, pihenhet az egész testen, és így szabaddá teheti az energiát a működéshez.
Amikor mosolyogsz a szerveid, érzéseid és mirigyeden, kapcsolatba lépsz velük, és jól kommunikálsz velük.
Tehát megtanulni a mindennapi mosolyodat gyakorolni! Tanulj meg mosolyogni!
Megmutatjuk, mit kell tenni annak érdekében, hogy bármely életkorban, az arca frissen, ápolt, így a vonalak nem homályos, a bőr megnyúlik, csillogó szemmel alattuk nem alatta árnyékok és felakasztotta szürkés táskák arca megőrizte kellemes kereksége az ajkak - plumpness és juiciness. Egyszóval, receptek fognak adni, alkalmazva, amely lesz az igazi mesterek az idő.
Tehát annak érdekében, hogy az arca szigorúbb legyen, először is szükségünk van arra, hogy bekapcsolódjunk, hogy megkapjuk az öröm tanulságait. Könnyűnek tűnik? Igen. De ehhez speciális gyakorlatok nélkül az egyik akaraterő rendkívül nehéz. A gimnasztika az archoz finoman beállítja az arcod izmát a mozgásra, és a mozgás az élet
Testünk emlékezetében az arc ideális arányairól van szó. Mindenkinek megvan a sajátja. Testünk ezt tudja, emlékszik, törekszik rá. És ha természetes mechanizmusokat indítunk, a gén szintjén rögzített "program" valósággá válik.
Indítsa el a megfiatalítás mechanizmusait - egyszerű és egyszerre nehéz. Egyszerűen azért, mert csak pár nap alatt tudnak keresni, majd a folyamat önmagában megy: az arc maga elkezd felzárkózni és fiatalul nőni a szeme előtt.
De itt van egy kis probléma. A nehézség abban rejlik, hogy a fiatalító mechanizmusok megkezdéséhez a pszichéhez kell dolgoznia. Nemcsak gimnasztikát és arcmasszákat kell megtennie, hanem a gondolataidat.
Ha úgy tűnik számodra, hogy ez túl nehéz, beszéljünk a csábító bónuszokról, melyeket ez a rendszer teszi.
- Először egy fiatal arccal végződik, feszes bőrrel. És mindez jelentős pénzügyi költségek nélkül, plasztikai sebészek kései, súlyos műtét utáni szövődmények.
- Másodszor, az arca nemcsak fiatalabb lesz, hanem visszatér természetes állapotába. És ez minden más dolog számára is jó egészség, ragyog a szemében és az egészségben.
Különleges fizikai gyakorlatokat végez vagy maszkot alkalmaz, és velük együtt lelki vagy mentális gyakorlatokat végezzen - meditáljon.
A hangsúly a mentális gyakorlatokra összpontosít. Mert megfiatalítják az arcodat. Végtére is, a testünk minden folyamatát az agy irányítja, az agyunk csak a helyes beállítást adja meg.
Azonban, mielőtt tanulmányozni kezd, kérdezz magadtól, csak őszinte legyek. Készen állsz, hogy fiatal és gyönyörű legyen? Nem, ez nem értelmetlen. A lényeg az, hogy elsősorban a mentális tudatoddal, a pszichéeddel dolgozol. És csak te magad állíthatja a testet a helyes irányba, vagy éppen ellenkezőleg, hogy csökkentse minden erőfeszítését "nem".
Bizonytalanságod a kudarc kulcsa, és fordítva, a hited magadban a siker kulcsa.
És a kezdők számára - hozzon létre egy szokást a belső mosoly gyakorlásának minden nap, amint ez a szám elején látható.
Ez a technika jó, mert nincs szükség további eszközökre vagy eszközökre.
Mindegyik ember folyamatosan vele van a legfontosabb eszköz a szükséges gyakorlatok elvégzéséhez - ezek a saját izmok. Fel kell készülni. És nem feltétlenül szükséges, hogy az ilyen edzés egy különleges helyre (edzőterem vagy edzőterem) menjen, ez minden és a báj.
Az arc és a nyak izmainak, a mentális izmoknak váltakozva reggel és este, az alábbiakban leírt gyakorlatokat kötelezően meg kell tennie, és meg kell próbálnia bármikor szabadon választani őket.
Ezután három hónap alatt olyan eredményeket érhet el, amelyek nem mindig vonzanak egy kiváló műtő sebésznek.
- Először is, a 70 százalék csökkenti a ráncok és ráncok mélységét. Természetesen valami marad, de lehetetlen teljesen visszafordítani az időt. Ön felnőtt, ezt meg kell értenie.
- Másodszor, a második állcsontra mutató tendencia teljesen eltűnik.
- Harmadszor, nem lesz nyomvonal a vázolt "bryley" - ez az, amikor az arcok megereszkednek az oldalán az áll.
- Negyedszer, a szem alatti duzzanat eltűnik, a bőr nem fog duzzadni.
- Ötödször, az arcszín javul és színezik.
- Hatodszor, a szemek életre kelnek, és elkezdenek ragyogni.
A napi gyakorlatok ezekkel a gyakorlatokkal lehetővé teszik:
- húzza fel az ovális arcot;
- megszabadulni olyan kozmetikai problémáktól, mint a kibővített pórusok, a túlzott zsírképződés, a pattanások, az íny, a pigmentáció;
- megszabadulni a zsákoktól és köröktől a szemek alatt;
- frissítsük a szájterületet, és az ajkak sokkal vastagabbak és lédúsak;
- az arcokat jobban lekerekítik;
- friss, jól ápolt megjelenésű;
Manapság egy csomó fizetett iskolák, ahol megtanulhatja, hogy ösztönözze az egészségügyi és a vitális: tiszta toxinok, eloszlassa a fiatalság energiáját, hogy a munka a megjelenés, a testtartás és a szám, még akkor is szabhatja intuíció! De itt van a paradoxon - ha megnézed azokat, akik egy idő után diplomát tettek, akkor észrevehető, hogy az eredményeket gyakorlatilag nem tükrözi nekik! Miért? A válasz nagyon egyszerű.
Sokan nem szeretik a törést. Nem akarnak magukra korlátozni magukat, nem tudják, mit kell tenniük magukkal, vannak olyan dolgok, amelyeket nem lehet pénzért megvásárolni, és semmilyen erővel nem juthatsz el magadhoz. Egészség, megjelenés, kora. Ha nem működnek a maguk nem törzs, majd gyorsan meghökkentette a természeti erőforrások zazhravshuyusya pedig egy roncs, és nincs pénz és nincs erő, ha nem segít.
A test beállítása a kívánt hullámhoz
Mi a beállítás? Az arc- és nyaki gyakorlatok minden egyes csoportja speciális mentális beállítást indít - egy szellemi gyakorlat.
Köztudott, hogy a folyamatokat a szervezetben szabályozza az agy. Bármilyen izom mozogni kezd csak miután a csapat a központtól. Akkor csak elkezd gyakorolni, és akkor először fókuszálni szellemi tevékenység egy bizonyos eredményt. Performing mentális gyakorlat, fogása a „érzés” fizikailag, akkor megtanulják, 3-4-szor gyorsabb, és a hatás az öt perces edzés lesz, mint egy héttel az osztályok.
Szóval, minden testmozgás kell elvégezni, mintha a háttérben a mentális. Ne feledje, ez fontos szabály! Ez a siker titka.
Meditáció az első sor gyakorlatok
Meg kell végezni néhány készlet gyakorlatokat. Mielőtt az egyes - saját speciális mentális alkalmazkodás meditáció.
Kezdjük az első - általában fejlődő, ami egy kicsi, de nagyon hatásos terhet ró egyes izomcsoportok az arc. Ezen túlmenően, a testmozgás e komplex fejlesztése a szokás a rendszeres képzés.
Az előkészítő gyakorlat „rááll a mentális képzés”
A légzőgyakorlatok alább ajánlott kezdeni bármilyen gyakorlatok az arc, minden meditáció.
Vegyünk egy mély lélegzetet, húzza a gyomorból a gerinc és felemeli a mellkasát. Most lélegezz lassan. Készíts egy kis szünet, kétszer dolgozott a gyomra -, és kilóg a fogásvétel. Ezután intenzív légzés és nyugodt kilégzés.
Közben a légzés, képzeljük el, hogy a belélegzett levegő, bekerülni a szervezetbe, ez lesz piros. A tüdőd sűrűn fonott vörös hajszálerek, levegő felmelegszik, és tetszik a sárkány, vörös láng kilégzéskor. Ez a „tűz” lélegzik „felmelegíti az egész testet, ami a vér gyorsabban fut.
Gyakorlat kell ismételni 5-10 alkalommal, amíg úgy nem érzi a hőt a mellkasban.
Jelen meditáció fogja kényszeríteni, hogy koncentrálni az izmok az arc. Ez azt jelenti, szabadítsák fel az energiát, ami a benne lévő aktivált millió idegvégződések fokozza a kémiai folyamatokat a sejtek szintjén. És ami a legfontosabb, ez növeli a jelenlegi bio-energia, amiről kevés amelyről ismert, hogy a modern tudomány.
Képviselő arc, minden alkalommal gondol rá, akkor ösztönösen kiegyenesíti a bőr a homlokán, emelje fel a szája sarkában. Ez egy további terhelést az izmok, amelyek nem láthatók az Ön számára. Ezek a gyakorlatok úgynevezett passzív sportolók.
„Bemelegítés” az arcon és beállítjuk a „rugalmas” módon, akkor automatikusan növeli a vér áramlását (és ami még fontosabb - a jelenlegi bioenergia Biotok). Tehát, van egy tisztító a szervezetben, és serkenti a növekedést az új sejtek, az arcod megfiatalodik.
Felmelegítésére arcizmok
Képzeljük el, hogy az a nyak alján fellángol „tűz”. A láng egy kicsiny szikra növekszik tüzet. Úgy érzi, a hő, forróság.
Értelmi tartsa tűz ki a nyakát, hogy az arc, a magasabb és magasabb. Képzeljük el, hogy az arcod piros meleg, vörös volt. Nevében a hullám mozog hőenergiát. Te tényleg úgy érzi, nagyon erős hőt.
Kapcsolja be, és látni, hogyan lobban izzólámpa. Először haj alig megvilágított, majd lesz fényesebb, míg végül elkezd izzani fényes fehér fény. Most képzeljük el, hogy ahelyett, hogy egy személy van egy hajszál ki a lámpát. Itt az, hogy a mentális impulzus (el lehet képzelni, hogy milyen rákattint egy normál kapcsoló). Face „a” világít kicsit, de fellángolt, és több, amíg a fény lesz elviselhetetlenül fényes másodpercenként.
Valószínűleg többször láttad a TV-kitörés. Képzeljük el, hogy az alapja a nyakát egy vulkán. Ő él, forró láva emelkedik a szellőzők, foltokban és elkezd felmászni a nyak, az áll-szembe. Égő nyelv magasabbra és magasabbra, amíg el nem érik a fej tetején. Most képzeljük el, hogyan folyik a láva egy folyamatos arcodon alulról felfelé.
Ne feledje, hogy a tűz ég. Bunt csillogó, fény változás a sötét a világos skarlátvörös, rendszeresen bővül tüzet. Most képzeljük el, hogy az arcodon elvált tüzet. Az arcod - ez az ág, dobott a tűzbe. Itt lángra. Úgy ég, úgy érzi, intenzív hő. Az arcod öntjük, lángok törnek ki és tekerd tűzoszlopban.
Nem baj, ha nem az első felkészül arra, hogy minden írott ... Train. Ne dobja a meditáció, nem feltételezzük, üresen, vagy haszontalan dolog, mert meg kell adni a csapat mentális testet. És a meditáció - ez a legegyszerűbb és hatékony módja annak, hogy hozzanak létre a pszichében.
Tartsa előtt a lelki szemei előtt a kiválasztott kép (lámpák, vulkán, vagy a tűz, fűtés az arcára). Próbálja nevezni igény bármikor, például fogsz közlekedés, egy pillanatra, csukja be a szemét, megjeleníti a képet, úgy érzi, az arcodra. Hamarosan lesz képes rá azonnal, de minden körülmények között, még bezárása nélkül a szemet.
Során ezek a gyakorlatok, a feladat az, hogyan kell összpontosítani az arcon vagy a nyakon. Ha megtanulod jelent, mint a tűz kitölti az arcát, és ez magában foglalja a hő, akkor el fogja érni lenyűgöző hatás, ami segít, hogy töltse ki az arcát energia, tiszta valahogy s ráncokat és húzza meg a bőrt.
Varázslatos maszk arcfiatalító egy nagyon erős hatást
Self-masszázs az arcon mágikus buborékok (fiatalító)
Add a szociális. hálózat: