Változások az életben - legyen az alfa
Vannak, akik félnek a változások pánik, míg mások igyekeznek őket, mások - figyelmen kívül hagyja őket. Azonban - akár tetszik, akár nem - minden áramlik, minden megváltozik. Próbáljuk, hogy a „szabályok variabilitás”, és tudja, hogyan kell dolgozni velük.
Megszoktuk, hogy osztja a változások két nagy csoportra: a sors akarata és saját akaratukból (azaz önkéntes). Nézzük először beszélni a változások, amelyek nem tőlünk függ, adott nekünk felülről. Ezek a pozitív és negatív. Az első hívjuk „mutatja be végzet” (fogadó egy váratlan örökség, megnyerte a főnyereményt, egy csodálatos ülés), a második „fúj a sors” (Szeretteink elvesztése, katasztrófák, kudarcok, amelyek megtalálják, ki a kék).
Határozottan, ezek a változások befolyásolják az életünket: hogy nekünk nevetni vagy sírni, legyen boldog vagy szomorú. Ezek nehéz előre jelezni, de tartani a helyzetet ellenőrzés alatt is lehetséges és szükséges. Végtére is, az egyik
Ha az életed nem ér véget, Ki tudja, talán ütés utáni ég küldjön egy ajándékot - és mégis, nem szükséges megbántani sorsa?
Valahogy a pozitív beszélgetés nem kerül elfogadásra. Mi van beszélni - nos, szerencsés ember, és jól van. De a negatív mindig van ideje beszélgetni. Már csak száz tanácsadók, kényelmet, akik mindig készen áll, hogy azt mondják: „Én figyelmeztettem. „Ez nem olyan nagyon kellemes, azt az esetek beszélünk most.
Igen, néha vannak szörnyű fúj. Úgy, hogy ez nagyon nehéz túlélni. Tudom, nehéz lenne megfelelő, ha csak elvesztette szeretett egy. Egy dolgot tudok mondani a személyes tapasztalat: életet érdemes élni.
Ez ahhoz vezethet, a legjobb, egy elhúzódó depresszió. Ha egyáltalán senki sem „vallani” - írd papíron. Mellékelni a negativitás kapcsolódó váratlan fordulattal. Írja - és éget listát. Ez nem a fájdalom. Az égett egy papírlapra.
És még egy. Kis vágy egy „áldás”. Ügyeljen arra, hogy örvendezzünk, őszintén és szívből, ha van valami jó. Hálás küldött lehetőséget. Dicséret magát sikerek és győzelmeket. Légy hálás - és a sorsa lesz boldog, hogy ajándékokat!
Egy napon rábukkantam a mondat: „törött karja életet menthet, és megnyerte a lottó - elpusztítani.” Semmi sem biztos és értékelésére, illetve az esemény, mi nehéz objektívnek. Vagy talán nem kellene akasztani tag? Ez - az életünk, így mindannyian élni. És mi mindig boldog legyen. És mint elcsépelt hangzik, emlékszem a régi igazság „Bármi, ami nem öl meg minket erősebbé tesz minket”, megyünk a második, szélesebb körű csoport változtatások - önkéntes. Wanted - jött - tette - változás. Úgy tűnik, minden könnyű lesz. Egy egyszerű ugye?
A skála a változás
Azt javaslom, a következő feltételes besorolás változása:
1 kis változások, „szerény”. Ezek közé tartozik a változás kép (egy új frizura, smink, ruha), az új érdekek, hobbi, vagy változtatni a régi (pl most olvasod fikció, nem enciklopédia a botanika, Vivaldi helyett „Agatha Christie”, mondjuk elragadtattam tánc acélból vagy felébredni minden reggel egy órával korábban, és m. o.).
2 közepes változásokat. Megváltoztatja szélesebb jellegű. Ezek közé tartozik a változó baráti kör, munkahely (belül vagy kívül ő specialitása), a lakóhely (megváltoztatása nélkül a település), a változás a családi állapot.
3. globális változások. Ez valami szokatlant. Például egy másik országba, egy éles váltás tevékenység mindig új és ismeretlen, a változás az élet elveit, a vallás, ellátás magány vagy más, sok furcsa dolgok. Igen, ez is előfordul! Próbálja meg kitalálni, mit kell tenni bizonyos változtatásokat.
Fáradt! Minden beteg belőle!
- Ha reggel felébredt egy hasonló ötlet, akkor a legvalószínűbb, a testnek szüksége van a változás az első osztályba. Ez nem nagy.
Próbáld megérteni: oka elégedetlenség - a rutin, monotónia, vagy e mögött a globális elégedetlenség valamit az életben? Ehhez, akkor ezt a tevékenységet „Mirror”.
Ülj a tükör előtt. Vegyünk egy papírlapot és egy tollat. Akkor kapcsolja be a lágy zene. A legfontosabb dolog -, hogy nem zavarhatja meg. És írni, ami eszébe jut. Igen, igen, minden! Szóval vegye ki a tudatalatti, amely megakadályozza az élő.
Írtam? Most figyelmesen olvassa el a „vallomás”. Van bármi lehet. Például ha azt írod: „Azt akarom, hogy táncolni”, lehet, hogy érdemes, hogy beiratkozik a tánccsoport? Vagy például, az „egy kicsi, puha és bolyhos labda” felbukkan szükségességét háziállatok. Nos, vegyünk egy kiscicát!
Néha nem írunk, és felhívni. Ebben az esetben még könnyebb. Végtére is, nem mindig tudjuk szavakba önteni, nem igaz? Ha a kép tengerre vagy a hegyekre
- go-ka ünnep közel a természethez! Vagy még választani kimenet az erdőben vagy a folyó.
- Pofantaziruet! Próbáld meg valamit, amit még soha nem csinált: varrni rozetták hímzés a ruha, varrni a saját kezét töltött játék, tanulni görkorcsolya. Így talán érdemes benézni izgalmas új hobby fog hozni egy új szellem az életedbe, és akkor megszűnik a rutin és a monoton.
- Változtasd meg a válasz ingerekre. Ahogy a mondás tartja, „nem tudja megváltoztatni a helyzetet - változtassa meg a hozzáállás is.” Ha a főnök mindig boldogtalan, és igyekszik kiabálni rád - ahelyett, hogy a szokásos „skukozhivaniya” és a „szemét a padlón”, csak meg kell mosolyogni, és nézd a szemébe. Ne hidd, hogy - ez elég gyakran működik!
Ha feszülten kell mosogatni minden este, bekapcsolja a zenét, és énekelni és táncolni előtt a mosogató. Akkor nem veszi észre, hogy a munkát, hogy úgy tűnt, a „túlzott”, akkor kell elvégezni!
- Csak megváltoztatni a külső. És nem veszi észre, elkezdi változtatni a belsejében! Változás a fodrász, manikűr, vesz egy új ruhát. De nem ugyanaz, mint mindig, de valami, amit nem különlegesek. Például, ha mindig viselje a klasszikus nadrágkosztüm, vesz egy rövid sarafan vagy etnikai maxi szoknya. Választható viselni dolgozni, de. Az eredmény nem fog sokáig tartani! Rövid idő után nem lesz többé felismerik magukat. Egy jó módja, természetesen!
Ez megkönnyíti a kiszámíthatatlanság. És ki, ha nem, a nők tudják, hogy ez mennyire fontos! Vagy átfestés a haj! Univerzális recept miatt 100% -os. Szeretne egy komoly - meg kell sötét árnyalatok, a tehetetlenség és a gyengédség - az Ön számára szőke, kiszámíthatatlansága és egyszerű - az Ön róka testvér! Azt is jött fel a kifejezést maguknak - gyömbér hangulat. Ez az, amikor minden rendben van! És sokáig örömmel én festett vörös színű. Most lépni komolyabb változások.
Nem akarok tanulni, szeretnék férjhez!
Befejezése után a korábbi gyakorlat, már azonosított, amit akarunk, vagy mi akadályozza. Megtettünk minden manipulációt. És még a törzsek. Mit kell tenni? Kell több nagyszabású változások:
- Ha nem tetszik a munkád: kapcsolatok a csapat, a fizetés, a funkciókat, hogy végezze el, és minden apró változások nem segít, akkor lehet, hogy érdemes gondolkodni egy új munkát? Felhajtás nélkül munkát keresni a profilján az interneten,
- össze, és küldje el az önéletrajzát a potenciális munkaadók, diszkréten kérje körül barátokkal, ismerősökkel - és hirtelen a cég csak szüksége van egy zseniális szakember, hogy van? És ha megtalálta, amit keresett, nyugodtan állást változtatni!
- ha van ilyen igény és lehetőség -, hogy helyezze át. Gyakran előfordul, hogy valaki azt mondja: „Csak nem itt élnek!” Valójában vannak különböző okok miatt, de érdemes lenne hallgatni a belső hang? Döntetlen álmai otthonát. Úgy érzed ott élő, amit csinálsz. Amire szüksége van, és hogy pontosan mit keres a szabadidő. Nem hiszem el, de sok ember ezen a módon megtalálta a boldogságot és világszerte javítja az élet!
- Ha nem tetszik a környezet - változtassa meg! Unod már a társadalom szomszédok, whiners - talál egy sikeres cég. Nem csoda, hogy azt mondják: „Mondd meg, kik a barátaid - és megmondom, ki vagy!”. Beiratkozik tematikus klubok, néha érdekes helyek, találkozni emberekkel, hogy tetszik - és élete meg fog változni a jobb!
- és talán a leginkább „fájdalmas” kérdés. Ha a partner nem tetszik, akkor teljesen más érdekek és véleményét az élet, és minden olyan kísérletet, kompromisszum összetört -, és engedje meg, és a magad! Lehet, hogy csak nem az Ön számára. És az igazi fele valahol, és megy keresi a lehetőséget, hogy veletek a következő. Adj neki esélyt! Soha nem árt egy partner „és nehezen viseli, és dobjon egy szánalom” elv.