Hogyan lehet leküzdeni a félelmet a búvárkodás - félelmetes élet
Búvárkodás - az egyik legjobb „szórakoztató” Megpróbáltam életemben abban a pillanatban. Ami az érzelmek és az új érzés a búvárkodás lehet hasonlítani egy ejtőernyős ugrás. A szavak nagyon nehéz közvetíteni a belső állapot, amikor meríteni egy új világ. Igen, igen, ez egy új világ, ahogy a vízszint alatt a hosszú ideje elgondolkodni az élőhely a tengeri élőlények. Ha azt szeretnénk, új tapasztalatokat az élet, hogy megtapasztalják a legmélyebb érzelmek és még nem próbáltam merülni búvárkodás, győződjön meg róla, próbálja ki! A probléma az, hogy sokan félnek a búvárkodás.
Felkészülés búvárkodás a Vörös-tenger
Hogyan lehet leküzdeni a félelem a búvárkodás?
Az emberek gyakran félnek, hogy semmit, és csak néhány félnek búvárkodás. Egyesek félnek, hogy még csak úgy, hogy merülni, de ez a félelem lehet legyőzni. A legtöbb ember fél az életüket, de valójában az ilyen nincs életveszély. Igen, ez nem 100% -osan biztonságos búvárkodás, de amikor elmerült fellebbezni a speciális irodai kockázat minimális, és te magad, senki nem fog merülni, csak edzés után.
Amikor búvár először tartod a teljes eligazítás, mindent mond, és azt mutatják, fejtse ki, milyen helyzetekben mit kell tennie. És mindig, szélsőséges esetben az oktató húzza meg, úgyhogy ne aggódj, nem hal meg 🙂
De a nehézség még mindig ott van. Ez a félelem idején a merülés. Az érzelmeit idején az első búvár mondtam részletesen. Az én hibám volt, hogy azt mondták, a félelem elején egy merülés, de én túl magabiztos, mint ez: „Igen, van egy ejtőernyős ugrás, nem féltem semmitől» 🙂 Egy igazán félek én nevezetesen szinte pánik támadást. De ne aggódj, csak tudom, hisz (akkor is, ha egy tapasztalt csavargó szél), és készüljön fel rá. Figyelmeztette a forearmed.
Itt megint az egészet a fejünkben. Mint már említettük, a veszély nem olyan, de az agya valamiért másképp gondolja, és ami a legfontosabb magukat ebben a meggyőző - nincs életveszély. Minden, amire szükségünk van a víz - ez az oxigén, akkor te! Nem szabad belélegezni nehezebb, mint a felszínen, kilégzés egy kicsit fordul, és egy kis erőfeszítéssel, de általában rendesen lélegezni, ez nem gond.
Az egyik fontos pillanatok búvárkodás, és általában minden olyan törekvés, ez mennyit erős akarsz csinálni. Minél tovább élek, annál győződve, ha egy személy akar valamit teljes szívemből meg akar tenni valamit a kedvéért a legjobb.
Megvan legyőzni a félelmet az a meggyőződés is, hogy minden rendben van, hogy minden rendben, de én egy ismeretlen környezetben, de még mindig van, hogy él. Velem tapasztalt oktató, akinek érdeke, hogy történt velem minden rendben volt. Elkezdtem lélegezni nyugodtan és néhány másodperc odaadóan tanulmányozta a tengerfenéken.
Több ember aggódik a súlya egy oxigénpalack, akkor nem kell aggódnia a vízben nem érzi azt.
Egy kicsi, de nagyon hasznos tanácsot, hogyan lehet legyőzni a félelmet búvárkodás. megpróbál úszni, légzőcső merülés előtt (ha nincs hely, ez lehetséges, és fürdőszoba). Ez a legfontosabb része, hogy mi az agy felismerni, hogy lélegezni a víz alatt lehetséges. Még ha úgy gondolja, nos, ez semmi - semmi ilyesmit, próbálja lélegezni még így segítségével maszkok és snorkels, hidd el, ez segíteni fog.
Egy kis technikai részletek
Azt is, hogy nem javasoljuk, hogy a teljes méretű maszk. Ez általában merülni maszk és szócsöve, és van egy maszkkal az arcán, és ez oxigént. Igen, ez a maszk megkönnyíti szempontjából félelem, de ne tévesszen kap meg! Először érzés nem ugyanaz. Másodszor, egy teljes méretű maszk van számos hátránya, amely véleményem szerint kiterjed minden előnyét. Például, egy maszk nagyon nehéz kitisztítják (nem tudja megtartani az orrát, és lélegezzen bele, nyelési átöblített) és mélységben lesz ilyen a fájdalom a fül, hogy minden öröm a lezúduló nem kap. Igen, egy részét minden simán megy, de sok a probléma gyilkos mindent jó búvár. Nos, nem véletlen, hogy minden tapasztalt búvárok belevetette azt szopókával. Tehát jobb, válasszon egy lehetőséget a szócsöve.
A technikai részleteket, akkor is beszélve, hogy ez jobb merülni egy csónakot. és nem megy a strand és egy nagyon fontos pont - a hiánya erős hullám. Válasszon egy merülési nap, úgyhogy nem volt hullámok. A jobb láthatóság a víz alatt az erős hullámok ne legyen pár nappal a merülés előtt, különben a víz lesz sáros.
És ami a legfontosabb, ne feledjük - megéri! Tehát, feladni minden rossz gondolatok és oda az ismeretlen!