Hogyan készítsünk egy vékony derék kérdésekre adott válaszok
Számos módja van, hogy csökkentsék a derék:
1) minimalizálni a zsír mennyisége a hasi területen. Ez megvalósítható egy speciális diéta. Ha sok zsírt, de nem akar fogyni - zsírleszívás (zsír kipumpálása műtétileg). Művelet nem túl drága, és el lehet végezni gyorsan. Ha nincs zsír a derék, akkor el kell fogadnunk - a derék szélessége (kivéve a külső tényezők, amelyek növelhetik it) határozza genetikailag és magasságától függ a borda helyét és mennyiségét a belső szerveket. Ilyen esetekben, a megfelelő lépéseket a 3. és 4..
2) növelése a széles hátizomhoz. Ezután a derék vizuálisan jelennek meg többé. De ez a módszer nem alkalmas a nők.
3) Viseljen húzza meg a fűző sok éven át. Fűző összenyomja a hasfal, deformáló a bordák. Ennek eredményeként, a derék válik. Az eljárás tele van szövődmények egészségügyi, mert a hosszú, fárasztó szűk fűző szorult nemcsak az élek, hanem a belső szerveket.
> 4) Ellenőrizze a műtétet, hogy távolítsa el a két alsó bordák. Kevésbé traumatikus, mint az előző módszer, hanem veszélyes az egészségre - bordák mint egyfajta „pajzs”, hogy megvédje a belső szerveket a sérüléstől. Ezek eltávolítása vezethet a mulasztás vese a jövőben. De a bordák nem teljesen eltávolítani a műtét során, de csak részben.
Oly módon, hogy nem teszi vékony derék
1) Képzés a has és a ferde. A zsír mennyisége nem befolyásolja, kalória, ezek a gyakorlatok alig éget. De a hasi izmok, amelyek biztos, hogy növelje több hónap után koncentrált képzést sajtó, hogy a derék több (kissé).
2) Speciális gyakorlatok a derekát. A természetben nincsenek gyakorlatok a derék, ami csökkentheti a hangerőt. Forgasd meg a karika persze lehet, de van egy derék, hogy nem segít. Vajon, amelyek segítenek megőrizni a test jó állapotban. A különböző oldalán hajlik bizonyos mértékig még káros a gerinc.
3) fogyasztó öv. Hasonló dolog lehet létrehozni egy rövid vizuális fogyókúra hatása eltávolítja a szervezetből a vizet. De az elvesztett víz visszatér gyorsan, így néhány óra elteltével eltávolítása után az öv minden visszatér a normális kerékvágásba.