Hogyan kell elkészíteni a saláta főtt káposzta növényi olaj - húsmentes ételek a káposzta 1001

Recept saláta főtt káposzta növényi olajat

Líbiai konyha ismert az egyszerűség között arab konyha. Ez a saláta csak utal a konyhában az ország. Inkább, ez a saláta nem állítjuk kifejezetten és amikor káposzta a másik ételeket. Ez egyfajta módja az újrahasznosítás maradék a konyhában, és a termékek felhasználására a legnagyobb. A konyhában a líbiai népszerű húsételek, kebab, kuszkusz, különféle édességeket. Ez a konyha nem más, mint bármi, de könnyű, más konyhák Oriental, arab népek.

Általában keleti ételeket, arab különösen közel azonos a nagyon sok országban, bár a különbség a preferenciák és lehet, a hagyomány, hogy minden nemzet. Káposzta, például nagyon népszerű étel mahshi. Ezek a mi töltött káposzta, de a legtöbb esetben, hús nélkül. A káposztaleveleket becsomagolt tölteléket nyers rizs, friss fűszernövények és a salsa. Salsa - mártás alapuló paradicsom, hagyma és fűszerek. Mahshi hogy vékony és hosszú, mint az ujjak. Ez része a káposzta, amely nem alkalmas a mahshi, jelentése például, a saláta olaj.

Úgy tűnik, hogy egy egyszerű saláta, de milyen jó! Hasznos test káposzta eleve hasznos, sokkal kevesebb főtt - van az alapja számos étrend, valamint jót tesz a gazdaságnak: használat maradék bölcsen - két fogás egy csapásra. Vegyük ezt a részét fejes saláta, közel a szár, az egyetlen, ahol a kis leveleket, amelyeket nem lehet használni semmilyen mahshi sem töltött hús. Akkor mindig a kiutat, hogy mi köze a többi termék. Megtakarítások - az emberi méltóság jó szakács!

Elkészítéséhez a saláta főtt káposzta növényi olaj, szüksége lesz:

káposzta (néhány kis levelek) - 1 db.
ecet - 1 tk
Salt - 2 tk
olívaolaj
citromlé

Hogyan kell elkészíteni a saláta főtt káposzta növényi olaj:

1. rész káposztaleveleken néhány apróra vágjuk. Dobja csövek. Lehetőség van használni a felesleges vagy kicsi káposzta lap. Csak forgassa össze őket, és finomra vágjuk. Öntsük át a káposztát vízzel és forraljuk fel, sózzuk, és a tűz a minimum. 10 percig forraljuk, úgy, hogy puhábbá válik, de nem emésztődik.
2. Amint a hajtások vannak hegesztve a kívánt állapot, távolítsa el a hőt, és engedje le a vizet. Káposzta cool.
3. Nagyvonalúan megszórjuk a káposzta citromlével, ecettel és olívaolajjal. Dosolit ha szükséges.

Tálaláskor a káposzta saláta növényi olajat és citromlevet húsételeket. Adott esetben megszórjuk köménymaggal.

Kapcsolódó cikkek

• Recept pörkölt gombával és paradicsommal cserépben - második húsmentes étkezés 1001 étel