Csakra - kezdőknek útmutató
Chakra - mentén található a gerinc energia központjait testünk, amelyen keresztül az energia áramlik.
Chakra - mentén található a gerinc energia központjait testünk, amelyen keresztül az energia áramlik. A szanszkrit csakra jelenti kerék: úgy néz ki, mint egy köteg energia kavarog. A testünk, van hét fő csakrák, és számos kisebb. A hét csakra kapcsolatban vannak a különböző szervek és a mirigyek, és ezek szabályozzák az energia áramlását az egész testben. A fizikai síkon a csakrák jelentős koncentrációban ideg - az ideg központokat vagy plexus, amely lehet aktiválni, és feladata a pozitív energia rendszeres meditáció. Mindegyik csakra van egy kapcsolódó színt, Yantra (geometriai rajz használt meditáció a tantrikus hagyomány) és mantra (egy szó, szótag vagy hang ismételt meditáció alatt a koncentráció).
Kozmikus energia nevű Kundalini. Ez a többi, mint a kígyó tekercselt a gyűrűben tövénél a gerinc - a legalacsonyabb csakra. Jelentése meditáció emelni a Kundalini energia egészen a korona csakra, aktiválja a pálya minden csakrák. Ha Kundalini köt bizonyos csakra, a személy úgy érzi, hallja és látja (csukott szemmel) adottságok tulajdonítható, hogy az adott csakra. Rendszeres gyakorlat, akkor megtanulják, hogyan kell emelni a Kundalini energia és töltse fel az összes csakrák, cserébe megszerezze a harmónia, a jólét, az egészség és a béke.
Chakra lehet blokkolni, mert a stressz, érzelmi ingadozások vagy fizikai problémák. Amikor az energia szabad áramlását nehéz, van egy fizikai stresszt és az érzelmi instabilitás. Kezdve az alapja a gerinc, úgy véljük, a hét fő energia központok testünk.
1. A gyökér (bázis) csakra - Muladhar
Muladhara Chakra társul a vörös szín található és a comb - az alapja a gerinc. Ez a csakra a legközelebb a Földhöz, és ez felelős a kapcsolatot a szárazföldi és a fizikai túlélés, ez hordozza a nézetek és meggyőződések alatt szerzett éveiben. Muladhara csakra társított láb, csontok, a vastagbél és a mellékvesék. Azt is szabályozza a reflex mechanizmusa idegi aktivitás. Blokkoló ez a csakra megnyilvánulhatnak paranoia, a félelem, a halogatás, és védekező viselkedés.
2. A keresztcsonti (szakrális) csakra - Svadhisthana
Svadhisthana csakra társított narancssárga színű, és félúton Muladhara csakra és a köldök. Ezzel a csakra társított szervek az alhas, a vese, a hólyag, a keringési rendszer, a szervek és mirigyek a reproduktív rendszer. Svadhisthana felelős az érzelmeink, ami a vágy, öröm, szexualitás, gyermekvállalás és a kreativitás. Blokkoló ez az energia központ vezethet érzelmi problémák, szorongás, kényszeres és rögeszmés viselkedés és korlátozza a megnyilvánulásai szexualitás.
3. Solar Plexus Chakra - Manipura
Manipur - csakra sárga található a napfonat. Ez jár a tűz és energia. Mivel ez a csakra kapcsolódik emésztőrendszer, az izmok, a hasnyálmirigy és a mellékvesék. Ez az energia klaszter - a központ a mi érzelmi élet, ez kapcsolódik a érzelmek, mint az öröm és a harag, nevetés és erős jellem. Ez koncentrált energia törekszünk, képes elérni a céljait érzékenységét. Ha zárva van a csakra Manipur érezhetjük harag, frusztráció, zavarodottság, vagy úgy érzi, mint egy áldozat.
4. szívcsakra - Anahata
Anahata csakra képviseli a zöld és a szívében. Ez a központ a szeretet, az együttérzés, a harmónia és a béke. A szervek ezzel kapcsolatos csakra között a tüdő, a szív, a kezek, a csecsemőmirigy és a nyirokcsomók. Ennek eredményeként, a zár ennek csakra előfordulhatnak immunrendszeri problémák, a tüdő és a szív, hanem egy érzelmi szinten, a következmények lehetnek a részvét hiánya vagy gátlástalan viselkedés.
5. torokcsakrába - Vishuddhi
Vishuddhi képviselők csakra vagy türkizkék található és a nyaka. Ez a csakra a kommunikáció, a kreativitás, a véleménynyilvánítás és az ítélet. Vishuddhi kapcsolódó nyak, vállak, karok, a pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy. Ezzel csakra nyilvánul a belső és a külső fül, gyógyító, tisztító, ez felelős a kreativitás, a születés ötletek és változások. Mivel ez a csakra között található a fej és a szív, azt állítja, az integritás aközött, amit gondolunk, és amit érzünk. Egy személy egy zárt torok csakra problémákat okozhat a kommunikációban, a hiányzó inspirációt és kreatív ötletek.
6. Harmadik szem - Ajna csakra
Adzhnachakru is nevezik homlokcsakránál mert található a szemöldökök között. Ez a csakra velejárója indigó (kék-ibolya). Adzhnachakra felelős szemlélődés, meditáció a lelki természet életünk. ez szintén a kérdő jellegét a gondolkodásunkat, az észlelés és a tudás, az intuíció és a bölcsesség. Úgy véljük, hogy az álmok az élet és a múlt emlékeit életek vannak tárolva ez a csakra. Hiánya energia áramlását úgy mutatkozik meg, hogy nincs előrelátás, utólag, feledékenység és a depresszió.
7. Az koronacsakrát - Sahasrara
Sahasrara Chakra - a felső csakrák az emberi test. Ez a csakra lila és ez képviseli a lótuszvirág ezer szirmok. Sahasrara van a tetején a fejét. Mivel ez a csakra nem szinonimája nincs hang, mert amikor az energia eléri ez a csakra, a személy úgy érzi, egy kozmikus csend. Ez jelképezi az átmenetet a hangot a csend, a formától a formátlanság. Sahasrara funkcionálisan kapcsolódó agykéreg, a központi idegrendszer és az agyalapi mirigy. Azt mondják, hogy ez a csakra középpontjában tájékoztatás, megértés, elfogadás és a boldogság, akkor végezzük el személyes lelki tapasztalat és Istennel való kapcsolatunk. Ezért nevezik a csakra az isteni célját és személyes sorsát. energia elzáródás csakra okoz lelki problémák és érzelmi egyensúlytalanság.
Olvassa el a különböző energia központjai testünk kiválóan alkalmas első ellenőrzéskor. De egy valódi megértését, a csakrák és a célpontok kell csukja be a szemét, és merüljön el a meditáció. Rendszeres meditáció hozzájárul a szellemi és fizikai egészség, valamint pozitív hatással van a szakmai életét és anyagi jólétét. Csakra - ez nem a szervekben látható mikroszkóp alatt, úgy tűnik, hogy nekünk formájában kusza ideg klaszterek. De amikor zárjuk a külső szem, nyissa meg a harmadik szem, és vele együtt - egy teljesen új világ.