Az Apple elmagyarázta, hogy az óra hogyan méri az impulzust, a mac blogot, az iphone-t, az ipadot és más alma-dolgokat
Úgy gondolom, sokan tudják, hogy az impulzusszám számos tényezőtől függ. Egy egészséges embernél a szív 72 ütés / perc sebességgel csökken, de a testmozgásnál a szívfrekvencia emelkedik, így az izmok több oxigént adnak. Ennek méréséhez az Apple beépített az órájába egy speciális érzékelőt, amely 10 percenként gyűjt adatokat, és tárolja az Egészségügyi alkalmazásban.
Amikor a felhasználó sportolással foglalkozik, az Watch folyamatosan megjeleníti az impulzust, de a nap folyamán az óra tulajdonosa szabadon ellenőrizheti a pulzusszámát külön előnézetben (Glances). Ezen információk alapján az iPhone képes meghatározni a megégett kalóriák mennyiségét, és egy személyt - hogy megnézze, hogyan változott az impulzus, miközben a képzés intenzitása nőtt.
Hogyan ÿ Watch mérje meg az impulzust?
A szívritmus-érzékelő középpontjában a non-invazív módszer a fotoplethysmográfia kardiovaszkuláris rendszerének diagnosztizálására szolgál. A szörnyű cím ellenére ez a technológia nagyon egyszerű tény: a vér vörös, mert pirosan tükrözi és elnyeli a zöld fényt. Amikor a szív összehúzódik, több vér áthalad az erekben, és kevesebb a stroke közti intervallumokban.
A Watch esetének alsó felületén zöld LED-ek világítanak, amelyek másodpercenként százszoroznak, és a fényérzékeny fénysorompók visszaverődő fényt rögzítenek. Ezen adatok alapján az óra képes meghatározni az edényeken áthaladó vérmennyiséget, és ezáltal a percenkénti ütemek számát.
A zöld LED-ek másodpercenként több százszor villognak
Ezenkívül az érzékelő infravörös fényt használ, hogy mérje a szívverést 10 percenként. De néha ez a mód nem teszi lehetővé a megfelelő eredmény elérését, majd az Watch zöld LED-eket vált. Az érzékelő a környezeti feltételek függvényében is képes a LED villogásának fényerejét és frekvenciáját kijavítani.
Hogyan kell megfelelően rögzíteni a szíjat?
Még az ideális körülmények között is Watch nem mindig tudja megbízhatóan meghatározni minden egyes impulzust, és a felhasználók egy kis százaléka általában különböző tényezők miatt nem képes mérni a szívverést a fotopletoszkóp segítségével. Ezért az Applenek egyszerű ajánlása van ennek az érzékelőnek a megértéséről: ha a lámpa túl laza a karon és folyamatosan rándul, csak szorosabbra kell húzni a hevedert. De túl szűk, a lényeg - ez kényelmes volt.
Az Apple azt ajánlja, hogy szorosabbra húzza meg a hevedert, ha a lámpa a kézben lóg
Mi más hatással van az impulzusmérésre?
A mérések minőségét számos tényező befolyásolhatja. Az első ilyen a perfúzió szintje. amely nagyjából elmagyarázza, hogy megbecsülheti, mennyi vér jut át az edényeken. Nemcsak hogy minden ember rendelkezik perfúziós szinttel, de a környezet nagy hatással van rá. Például ha egy személy hidegben közlekedik, akkor ez a szám nem elegendő a pulzusmérő működéséhez.
Ugyanilyen fontos a mozgás. Pontosan nézze meg az impulzust, ha a felhasználó ritmikusan mozog - mondjuk, kocogás vagy biciklizés. De a tenisz vagy a boxolás során fellépő éles mozdulatok kevésbé minőségi eredményeket eredményezhetnek.
Ha a leírt tényezők miatt a felhasználó nem tudja beszerezni a szívritmusszámra vonatkozó adatokat, az Apple azt javasolja, hogy az órát Bluetooth-on keresztül csatlakoztassa olyan speciális külső kiegészítőkhöz, amelyek lehetővé teszik ugyanazokkal a műveletekkel a fájdalom hatékonyságát.
A pulzusmérés csak egyike az Watch által felhasznált számos tényezőnek, hogy felmérje a felhasználó tevékenységét és a gyakorlat hatékonyságát. A képzés típusától függően az óra kiválasztja a legmegfelelőbb technológiát. Például, amikor a helyszínen futnak, további adatokat gyűjtenek gyorsulásmérővel, és szabadtéri vagy kerékpárral történő futás esetén a GPS-ben a felhasználó iPhone-jára is beletartozik. És még ha egy személy sem specifikusan edzi, az óra továbbra is nyomon követi napi tevékenységi szintjét, és ajánlásokat tesz a testmozgás és az egészség javítására.