Adjon az alapvető szabályokat a személyes biztonság a víz úszás közben a különböző - iskola
Úszás nyílt vízben - egy nagyszerű wellness és temperáló eljárásokat. A helyes megközelítés, a gyermek erősíti a testet, és kap egy csomó pozitív érzelmek. 12 szabályai fürdő gyerekek a nyílt vízben.
Gyermek úszás nyílt vízen (tengeri, folyami, tavi) jótékony hatással van az egészségre és a hangulat. De ahhoz, hogy a kívánt eredményt, akkor kövesse néhány szabályt. Ezek a szabályok nem attól függ, hol ment Szocsi vagy a törvény, ezek egyetemes bármely víztömeg.
1. Az első fürdés a gyermek végezhetjük, amikor 2 éves volt.
2. Gyökér kell fürdeni hőmérsékleten nem kevesebb, mint 25 ° C, és a víz hőmérséklete nem kevesebb, mint 22 ° C hőmérsékleten
3. a fürdővíz kell történnie a reggeli órákban.
4. Mielőtt dip kívánatos kis pihenés (15 perc).
5. Hozzáférés a vízbe a baba fokozatosan kell hozzászoktatni az új érzés, hogy a szervezetben.
6. Légy vízben első, előnyösen nem több, mint 2 - 3 perc.
7. ingerlékeny és nem túl jól táplált gyerekek nem kívánatos, hogy fürödni több, mint 5 - 10 perc.
8. Ha a hideg azonnal kap ki a vízből.
9. Lehetetlen dip a gyermek fejét a víz alá, ha azt nem használják úszni.
10. Nem lehet fürödni éhgyomorra. Étkezés után kell legalább egy órát.
11. Fürdés után, fontos, hogy gondosan törölje szárazra és pihenni az árnyékban.
12. szünet közötti fürdők kell lennie legalább 3 - 4 óra.