Vesztibuláris gyakorlatok gyerekeknek
Vesztibuláris torna, ellentétben a dinamikus torna és az úgynevezett „baby jóga”, nem hoz létre indokolatlan hangsúlyt ízületek és szalagok újszülött. Gyakorlatok a vesztibuláris gyakorlatok egyszerűek és könnyen megvalósítható, és nagyon népszerű a gyerekek.
Semmi sem könnyebb, mint lovagolni a gyermek vállát a megfelelő fiziológiás testtartás, énekelni a dalt vicces mesék. Milyen könnyű használni, hogy szórakoztassák a baba, remegés, hogy a nagy labdát, segít neki megtanulni, hogyan kell fenntartani az egyensúlyt és ellenőrizzék a szervezetben. Vidám dalok örömére baba, és elvonja perc a rossz hangulat.
Hogyan kezdjük el?
Minden típusú vesztibuláris válaszokat kell gondosan kell végezni, és szállít újszülött öröm. Legyen figyelmes, hogy a gyermek, és figyelje meg folyamatosan. Tartsa határozottan, de óvatosan, elkezd halkan és lassan, fokozatosan növelve a foglalkoztatás időtartama.
Viseljen egy gyerek, a helyzettől függően és ugyanabban az időben, úgy, hogy mennyire könnyű lesz, hogy tartsa. Gyakorlatok kiválasztja azokat, amelyek szállít több szórakoztató az Ön gyermekének. Ha egy gyereknek, hogy valami nem tetszik, akkor a legvalószínűbb, hogy túl gyorsan cselekedni, akkor csak meg kell lassítani.
Bekapcsolja a henger
Bekapcsolja a henger segíti a gyermeket a saját mester ebben az összetett mozgás és erősíti az izmokat a nyak és a törzs.
Mi rögzítse a lábát a villa ujjait. tegye a mutatóujját a fogantyú baba. Csak mozgatni a lábát. Kézi csak segít megtartani a vállát. Ez a reflex testmozgás és lehet tenni a születéskor. Commanding egy gyerek „Turn!” És forgatni. A második toll ugyanakkor nem akadályozza, hogy forduljon, áthaladva a levegő. Gyakorlat végzik egyik és a másik oldalon.
Ai Kacha, Kacha, Kacha, nézd fánk tekercsben,
Nézd fánk tekercsek hőt a hőt a kemence,
A hő a hőt a sütőben, minden rózsás, forró,
Ide érkezett varjak, felvette tekercsben,
Mi maradt baranochki!
Elfordul a sík felületre
Kiderült egy sima felületre az egyik lábát is a reflex gyakorlat. Amikor bekapcsolja a gyomor korty baba a lábak lefelé. Abban viszont emelni vissza.
Ismételjük ezt a gyakorlatot naponta többször. például az egyes öltözködés fürdés előtt.
2 hónapos a baba elkezd forogni magát egy kis segítség az Ön oldalán. 3 hónap után a gyermek már hordozza magát fordul egy kis segítséget.
Lengő a labdát különböző irányokba, mint a gyerekek, és a vonatok az izmok tökéletesen. Mint minden gyakorlatot vesztibuláris gyakorlatok hozzájárulnak az agy. Rezgés a labda nagyon szeretem a gyerekeket, és javítja a bél.
Melasz és a gyömbért, főtt bácsi Simeon,
Néni Arina kushala- dicsérte,
És Uncle Elizar minden ujj megnyalta.
Forró süteményt az ablakon kard,
Bástya érkezett, felvette a sütemények,
An-Chi, ott van a sütemény!
Kígyózik a másik irányba - énekelni másképpen:
Rita a Rita-egy hal jobb, mint a víz,
Hal a szárazföldön nem megy, a halat kell vodushku.
Tehát akkor is énekelni:
Tritatushki, tritata három kotushki, három macska,
Tritatushki tritaty ahol kotushki amelyekben a macskákat?
Forgatás a labdát
Ez a gyakorlat a vonatok a legnehezebb az izmok és a vesztibuláris apparátus a baba.
Mi ültetett körte, és mi ültetett egy körte,
És én fiatal top-top-top, és én vagyok a fiatal top-top-top.
A vzhe Priman körte körte vzhe Priman,
És én fiatal top-top-top, és én vagyok a fiatal top-top-top.
rázás
Swinging hanyatt hassal ölében egy felnőtt javítja a bél és nagyon szeretem a gyerekeket.
Chuk Chuk-Chuk-chuk-, nagyapa fogott a csuka,
Baba hal sült, pan kiszivárgott.
Lebegett a gyomrán és lengő. Kid reflexszerűen megpróbálja kiegyenesedik a hát és felnéz. Az utolsó szó, akkor óvatosan engedje le a baba a mellkasára.
Száll kokushki három kunyhók
Ahogy repültek, az egész nép gldeli,
Ahogy ott ültek az egész nép csodálkoztak.
Forgatás váll
Forgatás a váll is használ lebegő reflex. A gyerek egy időben próbálja tartani a fejét.
Rastaturiha tehenek legeltek depóban a kertben egy kecske,
A kozelushko bodaitse, rastaturiha esküszik.
A ram vazhivala víz, széna kashivala járom,
Ó, mama Nos, hát igen rastaturiha hé, hé.
Feküdt a váll oldalán a baba nyaki izmok által kiképzett oldalon. Ismételje meg a második kar.
Boots, csizma, nevelichki kicsi.
A gyors lába fáj a Vanyushenke,
Nozhenki tánc és integetett ruchenki,
Boots új, Ványa chernobrovenky.
Egy lány tud énekelni, és így:
Ó, én süteményt sütni Tanyushka,
Én is rózsás kislánya,
Ez a kéreg, búza,
A nachinochka tojás,
A pomazochka méz,
A lányom Bedov.
Ugrik a labda erősíti az izmokat és az ínszalagok és fejleszteni a vesztibuláris apparátus.
Menjünk, menj, dió, mogyoró,
Rode, lovagolt, egy tekercs, egy tekercs,
A pripryzhku a priskochku, több mint dudorok, több daganatot,
A gödör bumm, kakas ül.
4 hónap múlva teheti a gyermek a különböző lengő karok és lábak. Ez erősíti a szalagok és edzője a vesztibuláris apparátus.
Élvezetes!
Gyakorlása az arc torna különösen hasznos a fiatal apa. Nem tudta, mit tegyen a baba, aki még olyan kicsi, hogy ez az ijesztő, hogy a kezét. Emlékezés egy pár egyszerű mozgások és mondókák, egy fiatal apa lesz képes szórakoztatni és megnyugtatja a baba jobb, mint egy profi dajka. Ez előnyös nem csak a gyermek és az apa, hanem az anya fáradt, felszabadítva neki néhány csendes pillanatokban, hogy vegyenek maguknak és egészség.
