Testnevelés minden gyermek és felnőtt - összes -, hogy milyen törvények és eltűnik a kéreg
Úgy tűnik, és eltűnik az agykéregben serkentés és a gátlás, hogy milyen törvények?
Először is, a legtöbb, ami talán még fontosabb - a „mechanikus-CIÓ” az idegrendszert. A központi idegrendszer értékű rendszer képes asszimilálni, hogy „emlékezzen” a saját kormányzati reakció. Ha bármely jel állandó vagy gyakran ismétlődő körülmények jönnek be a szervezetben, egyszer, kétszer, háromszor, és ő volt minden esetben felel meg ODI-azonos, tipikusan a sejtek az agykéreg egy edzés van egy bizonyos funkcionális értékű következetesség feltételes reflexek - mozgatható „rizs-kopogás” és a gerjesztett és gátolt sejtek. Ez - di-dinamikus sztereotípia. Pavlov határozta meg, mint „a harmonikus és kiegyensúlyozott rendszer belső pro-folyamatok” és adott neki egy nagy különbség. Ki volt lehetősége, hogy a vonat bármely formáját gyakorolja, tudja, milyen nehéz fokozatosan válik könnyebbé. Sőt, a szokásos munka még nehezebb, mint egy új, könnyebb csinálni.
Egyértelműen „gazdasági megvalósíthatóság” dinamika-ügynökség sztereotípia látható ez a tapasztalat. Ez a kísérlet nagyon egyszerű. Halk hívást, és válaszul egy személy kell, hogy egy egyszerű mozdulattal - nyomógombbal. A kísérlet során, ez teszi Electroence-falogrammu - regisztrálja biotoki agyban. A tanulmány emlékeztet a jól minden a megszokott elektrokardiogra-fiyu - felvétel szív biocurrents. Csak ebben az esetben a vizsgálat tárgya - az agy és a „csápok” a készülék-under ró a fejét. Egy férfi ül egy fajta sisak.
Tehát a fellépés áramok az agy, amelyek pontosan tükrözik az aktivitás mértéke különböző részein, azt mutatta, hogy az elején, amikor a feladat az volt, hogy teszteljék az új, izgalmas lefedettségből-Valo számos területen az agykéreg, mint botladozva a sötétben, a fény egy fény körül, keresi a legjobb Villeneuve úton. És akkor, amikor a téma fő darazsak voilsya azzal a feladattal, s kifejlesztett egy szilárd feltételes reflex - nyomja meg a hívás gombot, biotoki regis-irány- elveket izgalom csak két zóna - a tárgyalás és a mozgás-gatelnoy.
A használata idegsejt-ste dinamikus sztereotípia - ez a legkönnyebb feladat. Ez a törvény meg kell határoznia a teendők vonatkozóan azonban az idegrendszer számos helyzetben.
Normális működését az idegrendszer attól függ, hogy egyértelmű, időben és fájdalommentes váltakozás-duzzog ingerületi folyamatok és a gátlás, vagy más szóval, hogyan kell elvégezni a fiziológiai törvények idegi aktivitás.
A gerjesztés és fékezés nincs elválasztva a „vasfüggöny”. Éppen ellenkezőleg, ők folyamatosan együttműködhet egymással, nem csak egyik a másik után, hanem befolyásolja az erőt és gyakorisága a fordított folyamat.
A kölcsönhatás mértéke és indikátorként az idegrendszer. Íme egy sportoló, de nem nagyon képzett harcok felnőtt versenyeken, amelyek gyűjtése, több ezer néző, és nyomja meg lebilincselő figyelmét, RA-dio és televízió, megy a kezdet. Hány gondolatok, ellentétes érzelmek elárasztják vele, hogy feszült pillanatban. Bizalom, vágy, hogy nyerjen - vagy mi ő egy sportoló! -uvelichivayut a nő, és ugyanabban az időben, az izgalom, az ismeretlen környezet lehetőségeinek értékelését erős versenyző, amely az első TIONS úgy érzi, közel, könyök könyök, természetesen, a Trevi-RAT ember.
Mint sportoló fog végezni? Sok szempontból, az eredmény attól függ, hogy az idegrendszere, hogy megbirkózzanak a „home láz”. Néha elkerülhetetlen izgalom elnyeli az energiát egy sportoló, és a parttól, a szekta-re, ahol ugrik, kitolja a sejtmagba, vagy leveszi a himnusz-kagyló-terrorista, eljár lassú, kínos. Nem sous-MeV gátolják a káros, ebben az esetben a gerjesztés a központi idegrendszer „engedélyezett” gátlása sok központok, beleértve a részt vevő végző sport gyakorlatok.
De itt jöttem elején tapasztalt harcos, érlelt számos sportolási csaták. Ő is nem nélkülözi egyfajta-participatív nézők zsúfolt lelátókon, az egész ünnepi és izgalmas hangulatát nagy sorev szempontok. Ez fedezi az izgalom. De az idegrendszer megtanulta viszonylag könnyen elnyomja a káros stimulálás, hogy gátolják a nem kívánt reakciókat. Ezért a „home láz” egy tapasztalt sportoló, általában nem történik. Éppen ellenkezőleg, az elején a séta-prois legnagyobb mozgósítás. Ez aktiválja az összes folyamatokat a szervezetben szükséges a sikeres ajak-ment.
Természetesen tapasztalt sportolók és nem biztonságos a váratlan, hogy előfordulhat miatt közvetett Villeneuve-reakciók, az idegrendszer, amikor az egyensúly megbomlik gerjesztése és gátlása. Ezért az oktatók nagy figyelmet fordítunk az akarat alatti főzés a sportolók, a képzés erősítése nemcsak az egér-tzu, hanem az idegrendszer és az a képessége, hogy koordinálja a folyamatok gerjesztése és gátlása.
Gyakran előfordul, hogy a hosszú ideig tartó izgalom minden látható ok nélkül helyébe fékezéskor. Ha például az intézkedések, a versenytársak vette kezdetét, és Poche-mu-elhalasztják, akkor egy idő után az izgalom kezdve kevésbé tartós helyébe közöny. És ebben az állapotban, a jó eredmény nem fog megjelenni.
Minden származó központi idegrendszeri B TEM folyamatok generálására képes ellenkező-ség. Miért történik ez? A csúcspontja a gerjesztés-CIÓ szemben fékezési folyamat törvényei szerint magasságú nyakkal idegi aktivitás körül található kosár-gerjesztés övezetben. Ez nagy területeket fed le, köztük egy kandalló és az eredeti gerjesztés. Aztán elmegy, elhalványul.
Ez a „harc központok” nagyon gyakori. De, persze, nem mindig az idegen inger vagy belső ellentétes folyamat megszakítja az idegrendszer aktivitását és ró, hogy egy másik irányba. Ez attól függ, hogy a relatív erőssége mind stimulust a sebességét terjedési az idegrendszer az agyi folyamatok.
„A harc központok” gyakran csapódik le, hogy az a tény, hogy az agy dominál egyik meghatározó fókusza gerjesztés, az úgynevezett domináns. E vezető folytatjuk sokáig-konferenciára. És ebben az időben a többi ettől eltérő alakú inger jut a központi ideg-rendszerbe, szemben domináns. Gyenge és a média-készletet támogat, erősíti azt, és csak egy nagyon erős képes visszafizetni a fő helyet gerjesztés. Domi Nantes lehet jó az idegrendszerre, és lehet rossz. Ezért a arzenáljának eszközök kiegyensúlyozására idegi aktivitás legyen, hogy nincs idő-kötő hatást jelentene a stabilitásra, az elsőrendű hangsúly a WHO-gerjesztés.
Pavlov észrevette, hogy egy nagyon fontos motívum az idegrendszer: a növekedés és erejét stimuláció növeli a reakció, de nem végtelen, de csak egy bizonyos határig. További növekedése rea-CIÓ leáll, és kidolgozott egyértelmű jelei Tormo-zheniya. Úgy hívják ezt a fékezési rendkívüli.
Idegsejteket. - az egyetlen szervezet, amely nem lehet visszaállítani, vagy cserélni. Ly kimerült B-sejtek - és ez megszűnik működni, ez nem az. Ez végzetes folyamatot. Tehát ez nem jön, akkor a mentés ketrec és jön védő gátlást. Ha a szakasz-kifejezések kiderült „, hogy a sejtek az agykéreg nem megvalósítható, szupermaximális, a feszültséget megtekintett siló túl funkciót újra-Libanon fékezési folyamat, ez a fajta kap egy szusszanás.
Man „elalszik” a fáradtság, a sportoló egy nem szabályos a foglalkoztatás fejlesztése a jelenség peretrenirov-ki „hamvába” kopogtatni a föld lába alól - minden ez tükrözi a korlátozó gátlás razvivshe-Gosia mint idegrendszeri válasz elviselhetetlen gerjesztés-denie .
A feltételes reflex - a test elsődleges módszer a kölcsönhatás a külvilággal, a hangszer az ő prispo-autonóm a változó környezethez - Van egy módja-ség halványulni, elhalványul, teljesen távol a jelenet, amikor eleget tettek szerepe, hogy helyet adjon egy-máció új idegi kapcsolatokat. Ha valaki megszokta, hogy vacsora, mondjuk, 12 óra, amikorra ő lesz éhes. És ha az ebéd ideje mozog üres, 2 órán át. Az elején az étvágy továbbra is megjelenik a 12, de egy idő után 12 nem lesz éhes, és az étvágyat is hamarosan kezdetét veszi, hogy jöjjön be egy új „fenntartott” idejét - 14 órakor. Ez a változás történt, mert 12 órakor reflex újra elkezdett erősítés, és a 14., éppen ellenkezőleg, megerősíti-lyalsya rendszeres és folyamatos.
Ha az idegrendszer nem rendelkezik ezzel a minőséget, akkor betöltődik a sok haszontalan képességek. És a túlterheléstől, mint tudjuk, nem segíti a jó pro-hatékonyság munkát. Ha az idő már asszimilálódott az idegrendszer állandó, lehetetlen lenne Sauveur-humán javulást különböző tevékenységi területeken. Azonban, ha egy hiba gyakorlása a tornateremben, hogy rögzített, gyakran ismételt, ez szükséges időpontban megszűnik végezzen eleme a mozgás felesleges feltételes kifakult ref-Lex, majd dolgozzon ki egy újat. Átképzését mindig nehezebb, mint megtanulni újra.
Idegrendszeri védi magát a gerjesztés „üres kamera”. Szinte minden enyhe irritáció nem felelős gerjesztés és a gátlás. Ez a gátlás megelőző, hála neki, a testünk megkímélte „a nyüzsgés” túlzott újra építése. Ugyanakkor a profilaktikus hatás gátlása a gyenge irritáló szolgál trenirovoch NYM aktivitást a neuronális sejtek, mivel ez fokozza a rendszer stabilitását.
Természetesen egy kis könyvet lehetetlen részletesen, hogy „az utolsó csavar, hogy” az utolsó reakció szétkapcsol-Men bonyolult ennek az összetett, talán a legbonyolultabb a földön, diverzifikált gazdaság. És ez nem része a feladat. A cél ennek a könyv - még, hogy megmutassa az ember, hogy ° n is uralkodik rajtok, tisztában vannak néhány képzési módszerek az idegrendszer. Ezért a leírás a folyamatok játszódnak le az agykéregben és a perifériás idegek, mi rendszer-san megállt csak a fő, van újra döntő fontosságú a hatást gyakorol az állam az ideg-rendszer kifejezést.
Az életben vannak különböző emberek - mozgó és lassú, higgadt és ingerlékeny, az emberek erős és gyenge idegeket. Mindezek a személyek, szingularitásokat végül határozza meg, hogy milyen gyorsan alternatív eljárásokat az idegrendszerben gerjesztése és gátlása, mivel azok kiegyensúlyozott-vayut egymással, és végül, milyen erős ezeket a folyamatokat.
Mindhárom minőségi mutatók a tevékenység az idegrendszer alapvető fontosságú. Van egy erős idegrendszer, amely képes elviselni Rendkívüli nye irritációt, nem ad a tulajdonosnak a felbecsülhetetlen előnye? Az a személy, aki képes a maga nyomasztó impulzusok a parancsára az elme, nem egy már elérte ezt a sok? És az arany középutat egy elhamarkodott sietve-Stu-Stu és lelassult lassú ember hozza méltó nye gyümölcsöt?
Hagy egy Válaszol
Meg kell bejelentkezve hogy a hozzászólásod.